Inspirationen 🍃 einfach gut leben

2022-05-29 08:56:13 Farben sind das
Lächeln der Natur
und Blumen
sind ihr Lachen.

~ James Henry Leigh Hunt




Möchtest du mehr über die ganzheitliche Wirkung von Farben erfahren? Hier kannst du in die wunderbare Welt der Farben eintauchen.


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2022-05-27 10:50:56 Internationale Chlordioxid-Konferenz

Hier ein Tipp für alle Menschen, die ihre Gesundheit in die eigenen Hände nehmen möchten: Es gibt momentan eine internationale Chlordioxid-Konferenz, in der ein breites Spektrum an internationalen Wissenschaftlern, Ärzten, Forschern, Heilpraktikern, Gesundheitsberatern, Anwälten, Politikern, Journalisten und erfahrenen Anwendern von ihren praktischen Erfahrungen, Forschungsergebnissen, Recherchen und Erkenntnissen über Chlordioxid berichten.

Hier kommst du zum kostenlosen Kongress:
https://paradigma-konferenz.com/


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2022-05-27 09:11:10

Einfache Rezepte
aus essbaren Blüten

In diesem inspirierenden Video erhältst du Anregungen, welche einfachen kulinarischen Köstlichkeiten du aus essbaren Blüten zaubern kannst. Hier kommst du zu dem Beitrag.




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2022-05-27 09:11:02 Veilchen ° Malve ° Kapuzinerkresse ° Lindenblüte ° Kornblume ° Lavendel ° Ringelblume ° Gänseblümchen ° Begonie ° Rose ° Sommeraster ° Schlüsselblume ° Borretsch ° Mohn…
Ein ganzes Bouquet herrlichster Farben, Formen und Düfte. Doch nicht nur das – denn diese Blüten gehören zu den essbaren Blüten und können auch unseren Gaumen entzücken.



Mit diesen farbenfrohen Kostbarkeiten und Köstlichkeiten können wir unsere Mahlzeiten nicht nur optisch aufwerten, sondern auch unserer Gesundheit etwas Gutes tun, denn essbare Blüten haben eine Vielzahl an positiven gesundheitsfördernden Eigenschaften. Auch Hildegard von Bingen verwies bereits auf die gesundheitliche Wirkung essbarer Blüten.

Hol dir also die essbaren Blüten auf deinen Teller und zaubere daraus einen köstlichen Gaumen- und Augenschmaus.

Der Regenbogenkreis hat zu diesem Thema einen inspirierenden Artikel geschrieben, den ich hier gern verlinke.


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2022-05-26 09:20:14

Die Seele der Natur
Ein Vortrag von Wolf-Dieter Storl

Wolf-Dieter Storl widmet sich in diesem Video ausführlich der Frage, ob die Natur beseelt ist. Er nähert sich gemeinsam mit dem interessierten Zuhörer dem geheimnisvollen Wesen und den seelischen Dimensionen der Pflanzenwelt. Mit dem Herzen können wir einen Zugang zu diesem Mysterium erhalten.
Hier kommst du zu dem inspirierenden Vortrag auf YouTube.




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2022-05-25 08:53:24 Heutzutage weiss man, dass man mit Hilfe der Telomere ziemlich gut das biologische Alter bestimmen kann: Je länger die Endkappen der Chromosomen sind, desto länger lebt der Mensch und bleibt dabei auch länger gesund.

In Studien fand man heraus, dass durch eine pflanzenbasierte vollwertige Ernährung die Aktivität des Jungbrunnen-Enzyms Telomerase signifikant gesteigert wird. Dieses ist für die Verlängerung der Telomere und für die Zellverjüngung verantwortlich.

Zwar spielt die Ernährung dabei eine entscheidende Rolle, aber es gibt auch noch andere Bausteine, welche dabei helfen können, gesund und schön alt zu werden:

Diese sind u.a.
* Reduzierung von Stress
* natürliches Lebensumfeld
* gesunde Wohnräume
* guter Schlaf
* gesundes Maß an Bewegung/Sport
* Kreativität
* Zeit für Entspannung
* lebensbejahende Grundeinstellung
* Selbstliebe
* Spiritualität


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2022-05-25 08:53:06 Guten Morgen,
ihr Lieben

Heute wollen wir das Geheimnis eines gesunden und langen Lebens lüften. Habt ihr euch schon mal die Frage gestellt, ob man sich eigentlich jung essen kann? Ja! Neueste Untersuchungen zeigen, dass durch die richtige Ernährung ein messbarer Verjüngungsprozess eintritt.

Für die Leseratten unter euch gibt es neben meinem folgenden Beitrag hier noch einen interessanten Artikel vom Zentrum der Gesundheit. Öffnen / Wie

2022-05-24 09:18:37 Von Mai bis Juli blüht der Holunder. Der 'Hollerbusch' war bei den alten Germanen hoch geschätzt. In ihm wohnte die Göttin Holla bzw. Holder und er galt als Verkörperung von Mutter Erde. Um den Holunder ranken viele Sagen und Mythen, denken wir nur mal an Frau Holle aus dem gleichnamigen Märchen der Gebrüder Grimm.

Die Holunderblüten wirken überaus heilsam auf den Körper und kommen insbesondere bei Erkältungen und fieberhaften Infekten zum Einsatz. Die Wirkung wird u.a. beschrieben als antibakteriell, blutreinigend, antioxidativ, entgiftend, harntreibend, schweisstreibend, entzündungshemmend, verdauungsfördernd sowie schleimlösend.

Aus Holunderblüten lässt sich allerhand zaubern, wie z.B. Holunderblütensirup, Holunderblütenlimonade, Holunderbütengebäck, Holunderblütentee oder man gibt einfach die frischen Blüten in den Salat. Auch die Herstellung einer Tinktur oder Salbe ist möglich.

Hier erhältst du noch mehr Inspirationen für köstliche Holunderblüten-Rezepte.


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2022-05-23 08:59:17

Hilfreiche Kräuter
bei Schlafstörungen

Die Natur hat auch bei Schlafstörungen einiges an Schätzen parat, die uns dabei helfen können, einen guten Schlaf zu finden. Mehr über starke Kräuter bei Schlafstörungen kannst du hier von Veriditas Heilpflanzen erfahren.




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2022-05-23 08:59:06 Laut Umfragen sind heutztage immer mehr Menschen von Schlafproblemen betroffen: Wenn man abends nur schwer Ruhe findet, sich nachts von einer Seite auf die andere wälzt und morgens wie gerädert aufsteht, ist es ratsam, auch seinen Schlafplatz mal genauer unter die Lupe nehmen und nach eventuellen Störquellen zu untersuchen.

Störfaktoren können z.B. sein:
* Geopathie (z.B. Wasseradern)
* Mobilfunkstrahlung (z.B. WLAN)
* Lärm (z.B. Autolärm)
* Lichtquellen (z.B. Straßenlaternen)
…

Auch seelische Belastungen, wie z.B. Sorgen, Ängste oder Stress können die Schlafqualität negativ beeinflussen. Hier können z.B. schlaffördernde ätherische Öle oder auch Kräuter in Form eines wohltuenden Schlaftees helfen.

Weiterführende Infos
Mehr über einen gesunden Schlaf inkl. der Reduzierung von Störfaktoren erfährst du im Buch 'Wohn dich gesund' (siehe hier). Du bekommst auf über 300 Seiten wertvolle Informationen, wie du dein Zuhause in einen Kraft- und Wohlfühlort verwandeln kannst.


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