AutarkGesund 🌱🍀

2021-11-22 15:33:44

REZEPT DESSERTTRAUM

Mandarinen - Bananen - Mohn - Creme mit einer Mandarinen - Kaki - Fruchtsoße für die Advents- und Weihnachtszeit
roh vegan

Alle Zutaten kommen in einen Hochleistungsmixer.
1 Apfel
5 sehr reife Bananen
1 Orange
100 g eingeweichten Cashews
2 EL Braunhirse (Silizium)
4 EL Leinsamen (Omega 3 /6 Fettsäuren)
3 EL Flohsamenschalen
gereinigtes Wasser
2 Sternanis
1 TL Zimt
Alles mixen, bis eine cremige Masse entsteht. Dann einige EL Mohn zugeben, kurz nochmal mixen. Die Dessertcreme in Schalen oder kleine Gläser füllen.
Die Fruchtsoße wird auch in einem Mixer pürriert.
Zutaten:
3 - 4 Mandarinen
1 Kaki (dickt an)
etwas Wasser

Die Fruchtsoße auf die Creme geben. Die Mitte einer Kaki als Deko ausschneiden oder ausstechen und zusätzlichen mit Mandarinenstücken, Walnüssen, Chiasamen und Kokosflocken dekorieren.

Wer Mohn nicht mag, lässt ihn einfach weg.



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2021-11-22 02:50:58 Das Auge ißt mit... EssensKunst


@positiveEnergiearchiv
@survivalgermany
@AlleswasduzumLebenbrauchst
@AlleswasduzumLebenbrauchst_Zsfgn
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2021-11-22 02:47:22



Hier oben mal zwei wichtige und sehr gute Bücher als kostenlose PDF zum Thema Übersäuerung und Vitamin (Hormon) D2 / D3. Gerade in der Jahreszeit mit weniger Sonnenlicht sehr wichtig und auch bei Stress und Sorgen in der aktuellen Zeit sehr lesenswert.



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2021-11-22 02:42:20 gesund in sieben Tagen
Erfolge mit der Vitamin D Therapie
von Dr. med. Raimund von Helden

#Buch #PDF
#Vitamin_D #D3 #Therapie Öffnen / Wie

2021-11-22 02:42:01 Krank durch Übersäuerung

Die biologische Entsäuerung therapie, alles was Sie zum Thema Übersäuerung wissen müssen! Die effektivsten Strategien und Faktoren zur optimalen Entsäuerung.
von René Gräber

#Buch #PDF
#Übersäuerung
#entgiften #basisch Öffnen / Wie

2021-11-18 13:36:45

REZEPT SCHMORGURKEN

Wir haben die letzten Gurken aus dem Garten im November geerntet...

Das ganz einfache, schnelle, leckere und gesunde Gericht weckt in mir immer Kindheitserinnerungen... Damals gab es das mit gebratenen Speckwürfeln und Schmand oder Sahne... Heute schmeckt es vegan genauso gut.

2 Zwiebeln und einige Zehen Knoblauch fein würfeln und klein hacken und in Olivenöl gut anbraten. Die Gurken waschen, mit oder ohne Schale in kleine Stücke schneiden, in die Pfanne geben und braten, schmoren. Man kann das Kerngehäuse der Gurken entfernen. Ich mache das nicht. Tomatenmark dazu geben, mit Salz und Pfeffer würzen. Die Gurkenstücken müssen gar sein und bissfest. Dann Tomaten waschen, in Stücke schneiden und am Ende zugeben, kurz mitkochen. Vor dem Servieren mit Kartoffeln oder Reis , kommen viele frische oder getrocknete Garten- und Wildkräuter an das Gericht. Estragon, Minze, Petersilie, Majoran, Brennnesseln, Oregano, Kräuter der Provence...



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2021-11-18 02:40:54

WELTNEUHEIT! WELTNEUHEIT! WELTNEUHEIT!

Krisenzeiten überstehen mit sauberem Wasser.

VITALIS der neue Wasserfilter von Trust Water
WELTNEUHEIT! Extrem leichter und praktischer Reisewasserfilter, bestehend aus einer hochwertigen BPA-freien Silikonwasserflasche mit einem Filter zur Viren-, Bakterien- und Schadstoffrückhaltung - beides mit der bewährten TrustWater Edelstein-Energetisierung nach Felicitas Rethwisch.

Die Flasche kann auf Reisen platzsparend zusammengefaltet werden. Durch zusammendrücken der Flasche gelangt das Wasser durch den Filter, deshalb kann das Filterwasser auch ganz leicht für Kaffee oder Essenszubereitung verwendet werden. Saugen an der Flasche ist nicht notwendig. Das Disruptor Filtermedium hat die Fähigkeit, eine breite Palette von Verunreinigungen effektiv zu entfernen: Bakterien / Legionellen, Viren, Endotoxine, Polysaccharide, Kolloide, Azneimittelrückstände und weitere Krankheitserreger - sicherer Reisen mit TrustWater Vitalis!



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• Wasserfilterung überall auf der Welt
• Effektiv gegen Bakterien, Viren, Chemikalien, Schwermetalle
• Schnell und einfach - Füllen, Zusammendrücken, Trinken
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• Kann platzsparend zusammengefaltet werden
• Chemiefreie Wasserfilterung



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• Filterwechselintervall: ca. alle 260 Liter
• Filterleistung: 99,9% Bakterien, Viren, Chlor, weitere Schadstoffe ...
• Einsatzbereich: kaltes Trinkwasser (kein Industrie- oder Meerwasser)



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