AutarkGesund 🌱🍀

2021-12-05 16:48:55

REZEPT SMOOTHIESCHALE mit Obstsalat

Für die Stärkung der Abwehrkräfte in der dunklen, kalten Jahreszeit, für ein starkes Immunsystem, zur Entgiftung der Zellen und zum auffüllen der Vitamine, Mineral- und Vitalstoffe. Für Körper, Geist und Seele und gute Laune

Alle Zutaten kommen in einen Hochleistungsmixer:
2 Hände voll Blattspinat aus dem Garten
1 Hand voll Linsensprossen
1 Banane
1 Orange
2 Mandarinen
1 Apfel
1 Zitrone
gefiltertes Wasser
etwas Sternanis
1 TL Braunhirse
3 EL Leinsamen
1 ML Daily von Life Plus oder Flohsamenschalen

Alles gut durchmixen und den cremigen Smoothie in eine Schale füllen.

Mit Obstsalat aus Äpfeln, Orangen, Mandarinen, Kaki, Ananas und Granatapfelkernen toppen und mit frischem, gekeimten Buchweizen.



@AutarkGesund Öffnen / Wie

2021-12-05 15:48:35

Hier nochmal ein sehr wichtiger und super Beitrag zum Thema Chlordioxid / CDL / MMS.

Aus meiner Hausapotheke nicht mehr wegzudenken. Es beseitigt "das Killervirus".., saniert den Darm, auch bei Tieren und desinfiziert dir dein Trinkwasser im Notfall... und putzen kannst du damit auch noch...



@AutarkGesund

Der Link funktioniert über DuckDuckGo, nicht über Google!

Der Link funktioniert leider nicht mehr... Aber ein Video gibt es noch in den Kommentaren oder andere Beiträge sind im Kanal oben rechts über die Suchfunktion zu finden.

https://mariusebertsblog.com/marius-ebert/chlordioxid-die-heilung-von-der-du-nichts-wissen-sollst/ Öffnen / Wie

2021-12-05 15:21:04

Genfreies biologisches Soja ist gesund und fördert durch seine Phytoöstrogene keinen Brustkrebs!!!

Das liegt nur an der Behandlung von genmanipulierten Sojabohnen und an den Unkrautvernichtungsmitteln!!!

Auch Tiere, die mit den genmanipulierten Sojabohnen gefüttert werden, nehmen die schädlichen Stoffe in sich auf und Menschen, die diese tierischen Produkte zu sich nehmen, erlangen sie auf diesem Weg in ihren Körper. Es ist bei dem Verzehr von Soja, wichtig, darauf zu achten, dass die Produkte aus wirklich kontrolliert und biologisch zertifizierten Quellen stammen.



@AutarkGesund




Öffnen / Wie

2021-12-05 14:49:57

Die liebe Lisa von ecodemy erklärt hier, ob Soja, wie so oft behauptet, gesundheitsschädlich ist, oder nicht und wie sich Soja auf unseren Körper auswirkt. Bildet euch bitte selbst eure Meinung. Außerdem überlegt mal dazu im Vergleich, wieviele Sojaprodukte jeder Einzelne täglich konsumiert im Vergleich zu anderen vielleicht sehr ungesunden Nahrungsmitteln. Natürlich geht Ernährung grundsätzlich auch ohne Soja und man ist nicht darauf angewiesen. Ich persönlich fand nur die Erklärungen zum Thema Nattokinase sehr spannend, die in den oberen Beiträgen zu finden sind. Dann denke ich auch, in Asien werden sehr viele Sojaprodukte konsumiert und die Menschen dort leben alle wesentlich gesünder, als in Europa. Das hat auf jeden Fall auch andere Gründe, ist aber mal eine Überlegung wert. Außerdem ist es auch alles eine Frage der Qualität, ob ich genmanipulierte Bohnen verarbeite oder nicht und ob sie in Bioqualität angebaut wurden.



@AutarkGesund



Öffnen / Wie

2021-12-05 05:18:06

Hier ein einfaches und schnelles Rezept, wie ihr Tempeh selber herstellen könnt. Das ist nur das Grundrezept. Das kann natürlich nach Geschmack und Belieben verfeinert werden mit allen Gewürzen und Kräutern, ganz wie man es mag.

@AutarkGesund





Öffnen / Wie

2021-12-05 05:10:07 Natto selbst herstellen mit dem Starter Kit.

@AutarkGesund


Bio Tempeh, Fu, Bio Seitan, Natto kaufen, Ruschin Makrobiotik, Makrobiotik online, Tempeh bestellen, Makrobiotische Ernährung, Nattô, Nattokinase, Vit K2, Hato Mugi Perlen der Schönheit Makrobiotik
https://www.makrobiotik-shop.de/makrobio-spezialit%C3%A4ten/ Öffnen / Wie