Get Mystery Box with random crypto!

AutarkGesund 🌱🍀

Logo des Telegrammkanals autarkgesund - AutarkGesund 🌱🍀 A
Logo des Telegrammkanals autarkgesund - AutarkGesund 🌱🍀
Adresse des Kanals: @autarkgesund
Kategorien: Lebensmittel
Sprache: Deutsch
Abonnenten: 3.52K
Beschreibung vom Kanal

Ganzheitliches Gesundheitscoaching, Ernährung, Darmsanierung, Basisch, Stoffwechselkur, Life Plus, Gemüsegarten, Heilkräuter, Rohkost, Seelische und Geistige Gesundheit
E-mail: autarkgesund@posteo.de

Ratings & Reviews

4.00

2 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

1

4 stars

0

3 stars

1

2 stars

0

1 stars

0


Die neuesten Nachrichten

2022-09-02 13:12:54
Kwass Rezept

250 Gr. Schwarz- oder Roggenbrot.
150 Gr. Rosinen
20 Milliliter Wasser
2,5 Liter Wasser.

Wasser kochen.
Brot im Backofen rösten bei 180° 10-15 Minuten.
Wasser abkühlen lassen.
Bei Licht, 2 Tage ziehen lassen, dann sieben und je nach Geschmack noch Zucker hinzugeben.

Viel Freude daran
Deine Anie
48 viewsAutarkGesundAnnette, 10:12
Öffnen / Wie
2022-09-01 18:31:13

Ich grüße dich ganz herzlich und habe hier ein Angebot für dich, was dich vielleicht interessieren könnte.

Du möchtest dich auch endlich wieder besser fühlen und deine Gesundheit ganzheitlich verbessern? Du benötigst Hilfe oder jemand aus deiner Familie oder deinem Freundeskreis? Dann teile gerne meinen Beitrag.

Heute möchte ich dir mal etwas über meine eigenen Geschichten zum Thema Kopfschmerzen und Migräne berichten.

Ich war bis vor einigen Jahren noch "Patientin" mit immer wiederkehrenden Kopfschmerzen und später auch Migräneattacken. Diese hielten teilweise über mehrere Tage an. Manchmal war ich völlig verzweifelt und wusste mir nicht anders zu helfen, als mit den üblichen Medikamenten. Ich bin regelmäßig morgens mit Kopfschmerzen aufgewacht und aus dem Bett aufgestanden. Wer Migräneschübe kennt, wird wissen, dass man sich davon manchmal sogar übergeben muss, weil einem ganz schlecht werden kann. Solche Zustände haben mein ganzes Leben beeinflusst. Sie haben mich immer wieder aus der Bahn geworfen und sogar mein privates und soziales Leben bestimmt. Mein Arbeitsalltag als Abteilungsleiterin in der Hotellerie war dadurch sehr beeinflusst. Ich fühlte mich regelmäßig den ganzen Tag schlecht. Das hatte natürlich auch Auswirkungen auf meine Launen, meine Arbeitsleistung, meine Energie, mein Umfeld, meine Freizeit und meine sozialen Kontakte. Dies führte, neben weiteren Krankheiten, über Arbeitsunfähigkeit bis hin zum Verlust der Jobs, Freundschaften und anderen Kontakten. Ich musste immer wieder Termine absagen, konnte meinen alltäglichen Verpflichtungen nicht nachkommen und fühlte mich dabei unzuverlässig und hatte ein schlechtes Gewissen. Außerdem merkte ich die Abhängigkeit von starken Mitteln gegen die Schmerzen in Form von Tabletten und Tropfen. Ich habe viel Zeit vergeudet, um mich wieder besser zu fühlen, Lebenszeit, meine eigene wertvolle Lebenszeit!

Während dieser Zeit konnte ich als kreativer Mensch nicht produktiv sein und das nagte an meinem Tatendrang und meinem Selbstbewusstsein. Es war ein Teufelskreis. Neben der Kopfschmerzen gab es bei mir noch jede Menge anderer gesundheitlicher Probleme. Der Körper ist natürlich auch immer ganzheitlich zu betrachten. Die anderen Symptome beschreibe ich gerne ein anderes Mal.

Anfang 2015 beschloss ich meine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und ich stellte mein gesamtes Leben auf den Kopf!
Heute bin ich total stolz darauf, dass ich seit genau Mai 2015 nie mehr Schmerzmittel wegen Kopfschmerzen oder Migräne eingenommen habe! Ich kenne diese Symptome einfach nicht mehr! Die einzigen Kopfschmerzen, die mich ganz selten kurz plagen, hängen mit Entgiftungen zusammen während meiner Darm-, Fasten oder Stoffwechselkuren. Darüber freue ich mich dann sogar, weil ich weiß, mein Körper reinigt sich selbst und die Kopfschmerzen gehen schnell vorbei und fühlen sich ganz anders an als früher. Außerdem weiß ich heute, wie ich ihnen entgegenwirken kann.

Du möchtest es gerne ganz genau wissen, wie ich es geschafft habe, mich von meinen jahrelangen Kopfschmerzen und der Migräne und anderen gesundheitlichen Sorgen zu befreien? Du bist neugierig wie das gehen kann ohne Medikamente zu leben?

Mit meinem neuen Schritt für Schritt Coaching gebe ich dir über mehrere Monate die Möglichkeit dich zu begleiten! Erfahre deine eigene, ganzheitliche Transformation und erlange langfristig eine bessere Gesundheit, damit auch du dich von Kopf bis Fuß besser fühlen kannst. Deine Gesundheit ist wichtiger als alles andere im Leben und du bist es Wert bis ins hohe Alter dich täglich gut zu fühlen!

Melde dich gerne bei mir für mehr Informationen und schreibe mir eine Nachricht an: @AnnetteAutarkGesund
oder per E-Mail an:
autarkgesund@posteo.de

Ich freue mich auf dich!
Deine Annette

@AutarkGesund
491 viewsAutarkGesundAnnette, 15:31
Öffnen / Wie
2022-09-01 11:49:37 Hast du regelmäßig oder immer mal wieder Kopfschmerzen oder sogar Migräne?

Wie
und womit kannst du dir selber helfen?

• Salicylsäure aus Weidenrinde (Silberweide), Schafgarbe, Mädesüß, Duftveilchen bereite dir daraus einen Tee zu, Rinde länger auskochen
• CBD Öl mehrmals täglich 4 Tropfen unter die Zunge geben
• in Kombination mit Curcumin und Weihrauch (es gibt eine Kombination aus allen drei in wasserlöslicher Form, von einer Schweizer Firma)
• Gesichtsyoga - ausstreichen der Gesichtsmuskulatur mit einem Gua Scha Kamm (Jade Kamm), Massage der Muskulatur hinter den Ohren, an den Schläfen bis hinter zum Kopf
• viel gereinigtes Wasser trinken
• Ruhe
• Dunkelheit
• Pfefferminzöl an die Schläfen massieren
• Apfelessig auf ein getränktes Tuch, dieses auf Stirn und Nacken legen
• Heilerde trinken
• Einläufe
• Kassia Fistula einnehmen
• auf die Darmgesundheit achten
• Glutenhaltige Lebensmittel weglassen
• Entgiften
• Tee mit Ingwer und Zitrone

@AutarkGesund
626 viewsAutarkGesundAnnette, edited  08:49
Öffnen / Wie
2022-09-01 11:35:44
578 viewsAutarkGesundAnnette, 08:35
Öffnen / Wie
2022-09-01 11:35:44

Ich habe gerade diese Einladung entdeckt vom lieben Holger. Wer Lust hat auf seinen Vortrag hat, fährt morgen Abend Richtung Fürstenwalde. Das liegt südlich von Berlin, ca. 1 Stunde von Mitte entfernt.

Ja, wir sollten uns mehr darauf besinnen glücklich zu sein!



@AutarkGesund
578 viewsAutarkGesundAnnette, 08:35
Öffnen / Wie
2022-09-01 11:19:19 Wie deine Emotionen deine Gesundheit beeinflussen
https://bewusst-vegan-froh.de/auswirkungen-deiner-emotionen-auf-deine-gesundheit/
604 viewsAutarkGesundAnnette, 08:19
Öffnen / Wie