Echtes Essen | wahre Nahrung | Clean Eating

2022-01-28 13:11:01 Öffnen / Wie

2022-01-28 12:10:33 Mondkalender am 28.01.2022
Heute: Brot backen

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben abnehmenden Mond, einen Feuer- und Frucht-Tag im aufsteigenden Schützen.

Rund um die Küche heute sehr günstig:

Brennholz schlagen

Fruchtpflanzen säen + Düngen + Gießen

Kräuter sammeln
Früchte, samen + Wurzeln

Pflanzenrückschnitt
(gilt auch für Küchenkräuter)

Brot backen

Einfrieren + Einkochen von Früchten

Gemüse einkochen

Entkalken, Hausputz
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#Mondkalender Öffnen / Wie

2022-01-28 11:09:01 Guten Morgen, liebe Echte Esser

Wir haben White Sky over Paradise und ich stehe einsam auf dem Parkplatz am See. Erst mal ne Runde ...

Einen ersprießlichen FreUtag.
Sylvia

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#GutenMorgen Öffnen / Wie

2022-01-27 15:13:01 Tomaten fermentieren

Mit einigen Tipps zum Fermentieren ohne spezielle Investitionen.

2½ EL Salz auf ein Liter Wasser und aufkochen, abkühlen lassen

Bio-Tomaten nur abbürsten, nicht waschen, anpieksen und in das Glas geben. Gewürze hinzu geben.

Mit Gewichten beschweren

Mit der Salzlake übergießen

5 Tage bei Zimmertemperatur fermentieren. Danach kühl lagern.

Original Wurzelwerk
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#Fermentieren #Tomate Öffnen / Wie

2022-01-27 14:12:01 Fermentierrezepte auf ECHTES

Blumenkohl fermentieren

Fermentierte Schnippelbohnen mit Bohnenkraut und Thymian

Fermentierter Wirsing mit Ingwer und Kurkuma

Gurken fermentieren

Kimichi

Mixed Pickles

Porree fermentieren

Stachelbeeren fermentieren

Veganen Fetakäse fermentieren

Weißkohl zu Sauerkraut fermentieren

Zitrone fermentieren
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#Fermentieren #Rezept #Rezeptüberblick Öffnen / Wie

2022-01-27 13:11:02 Warum fermentieren?

länger haltbar
mehr Vitamine durch die Fermentierung als im rohen Zustand
gute Bakterien für die Darmflora
teilweise leichter verträglich als roh
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Gruppe https://t.me/EchtesEssenTalk
#Fermentieren Öffnen / Wie

2022-01-27 12:10:20 Mondkalender am 27.01.2022
Heute: saugen

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben abnehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag im absteigenden Skorpion.

Rund um die Küche heute sehr günstig:

Blattpflanzen säen + Düngen + Gießen
auch Küchenkräuter

Kräuter sammeln
nur Wurzeln

Pflanzenrückschnitt
(gilt auch für Küchenkräuter)

Einfrieren von Blattgemüse

Entkalken, Hausputz + Lederpflege

Heute steht der Mond für Fitness- und Ausdauertraining gut. Einfach saugen und dem Hausputz fröhnen

Sehr ungünstig heute

Brot backen
ab 28.01.2022

Fermentieren
ab 30.01.2022

Milchverarbeitung
ab 01.02.2022
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#Mondkalender Öffnen / Wie

2022-01-27 11:09:02 Guten Morgen, liebe Echte Esser

Gestern ist es wieder passiert: Ich »brauchte« Kässpatzen, Käsespätzle, oder Knopfspätzle mit Käse. Lecker war es... und heute gibt es den Rest mit gebratenem Sauerkraut.

Das Rezept findest du hier.

Einen wunderbaren DONNERstag
(ohne Blitz und Krach )
Sylvia

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#GutenMorgen #Spätzle #Knopfsspätzle Öffnen / Wie

2022-01-27 00:00:39 Ich habe die Umfrage nicht vergessen

Books und Artikelserie zu Lagern, Vorrat, Selbstversorgung sind ....

fertig Öffnen / Wie

2022-01-26 23:44:48 EntGIFTen | Eine Einführung vom Kanal Entgiften

1/13 Schwerpunkte der Entgiftung
2/13 Reinigen oder Entgiften?
3/13 Womit beginnen
4/13 Die Heilkrise
5/13 Basisch Essen
6/13 Basisch Baden
7/13 Reinigung des Lymphsystems
8/13 Darm: Reinigung + Entlastung
9/13 Parasiten im Darm und anderswo
10/13 Zirbeldüse
11/13 Leber entgiften
12/13 Niere entgiften
13/13 Entgiftungserfolg

Version 1 vom 26.01.2022
EPUB (148k)

Version 1 vom 26.01.2022
E-Book als PDF (1.01 MB)
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