Wildkräuter und Heilpflanzen 🌱 Kräuter, Natur, Ernährung, Naturkosmetik und Garten

2023-05-15 08:32:01 Welche Heilpflanzen können bei Muskelkater helfen?

Unser Körper ist auf Bewegung und Aktivität ausgelegt. Damit unser Organismus in Schwung bleibt, Muskeln, Gelenke, Bänder, Sehen und Faszien rundlaufen, müssen wir uns bewegen. Gartenarbeit, eine anstrengende Wander-Tour oder übermässiges Training – kann zu Muskelkater führen. Das kommt wohl fast allen bekannt vor. Heute erfahrt ihr, welche Pflanzen euch Linderung bei muskulären Beschwerden bringen können.
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Hilfreiche Kräuterliteratur findest Du in unserem Kräuterhexenshop unter www.die-moderne-Kräuterhexe.de, besonders empfehlenswert ist unser Kräuterbuch "Mit Wildkräutern und Heilpflanzen durchs ganze Jahr". Dort findest Du heimische Wildkräuter und Heilpflanzen genau erklärt, aber auch Tipps für den Einsatz in der Hausapotheke und in der Küche.
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2023-05-15 08:15:29 Wie kann man den Körper in stressigen Zeiten unterstützen?

Unsere Tipps findet ihr hier. https://mein-kraeuterkeller.de/sunday-natural-anti-stress

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2023-05-14 21:31:20 Es ist so wichtig Kindern die Natur zu zeigen, zu erklären, welche Pflanzen man essen kann und welche nicht, sie aber auch spielerisch die Tier- und Pflanzenwelt vor der eigenen Tür entdecken zu lassen.
Die Podcastfolge ist frei abrufbar auf Youtube.



Falls ihr nach einem tollen Kinderbuch sucht, ist unser Entdeckerbuch "Ben und Mara entdecken die Welt der wilden Kräuter" sehr empfehlenswert. Es eignet sich für Kinder ab 3 zum Vorlesen und ab 6 zum selbst Lesen. Ihr findet es, wie unser Kräuterbuch für Erwachsene "Mit Wildkräutern und Heilpflanzen durchs ganze Jahr" oder unseren Saisonkalender für Wildkäuter, in unserem Kräuterhexen Onlineshop unter https://www.xn--die-moderne-kruterhexe-e5b.de/entdecker-serie
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2023-05-14 19:24:48 Der Aronstab wächst am Bach direkt zwischen dem Bärlauch. In jungem Stadium können die Blätter verwechselt werden, insbesondere wenn man büschelweise pflückt und nicht jedes Blatt einzeln betrachtet. Dann kann es schon mal zu einer versehentlichen Verwechslung kommen. In diesem Stadium aber unverwechselbar oder? Man sieht nun den charakteristischen Stab. Dies ist der oberste Teil des Blütensprosses, dem Kolben oder auch Spadix genannt. Aronstab ist nicht essbar!

Mehr zum Aronstab findet ihr in diesem Artikel.
https://mein-kraeuterkeller.de/aronstab-baerlauch-verwechslung

Auch in unserem Büchlein zum Bärlauch erläutern wir die Verwechsler, wie den Aronstab. Zu finden unter https://www.xn--die-moderne-kruterhexe-e5b.de/produkt/baerlauch-buch
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2023-05-14 16:51:03 Hier kannst du dich kostenlos anmelden https://bit.ly/3pIN7Qj Öffnen / Wie

2023-05-14 09:16:04 Bärlauchsamen – Kapseln: Eine kaum bekannte Delikatesse  – mit Rezept
Mitte bis Ende Mai ist die Bärlauchzeit eigentlich vorbei. An eurer Sammelstelle werdet ihr jetzt Bärlauch finden, der verblüht ist, doch jetzt bilden sich langsam Bärlauchsamen. Die Pflanze bildet im Moment grüne Samenkapseln aus, in welchen später die Samen heranreifen. Die grünen Bärlauchkapseln sind knackig und sehr aromatisch. Man kann sie wunderbar einmachen. Wir zeigen euch wie man einen Kapernersatz mit Essig oder alternativ mit Öl machen kann.
 https://mein-kraeuterkeller.de/baerlauchsamen
Wissenswertes zum Bärlauch in unserem Bärlauch Buch enthalten. Zu finden unter www.die-moderne-Kräuterhexe.de erhältlich. Ebenso können wir euch unser Wildkräuterbuch "Mit Wildkräutern und Heilpflanzen durchs ganze Jahr" empfehlen, wenn ihr ein Buch sucht, dass euch die wichtigsten heimischen Wildkräuter zeigt oder den Saisonkalender für Wildkäuter und das Entdeckerbuch für Kinder. Wildkräuter zu kennen ist so wertvoll.
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2023-05-13 21:11:25 Warum man Kartoffeln nicht direkt nach dem Kochen essen sollte
Kartoffeln sind ein tolles heimisches Lebensmittel. Gekochte Kartoffeln, die nicht stark verarbeitet wurden, sind eine sättigende Beilage mit viel Stärke, die uns seit Jahrhunderten ernährt. Nun weiß man aber, dass Kartoffeln noch wertvoller werden, wenn man sie nicht direkt verzehrt, sondern erst abkühlen lässt. Dies hat mit der Stärke zu tun. Warum, erklären wir in diesem Beitrag.
https://mein-kraeuterkeller.de/kartoffeln
Gerne darf dieser Beitrag geteilt werden, damit mehr Menschen von diesem Tipp erfahren.
Hilfreiche Kräuterliteratur, nachhaltige Küchenhelfer oder tolle Rezeptideen aus unserem Frühlingsmagazin findest Du in unserem Kräuterhexenshop unter www.die-moderne-Kräuterhexe.de
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2023-05-13 17:11:15 Viele von uns leiden unter Darmproblemen wie Blähungen, Durchfall oder Verstopfung. Diese Beschwerden werden natürlich sofort mit dem Darm in Verbindung gebracht. Doch auch andere Zivilisationskrankheiten, wie Neurodermitis, Schuppenflechte, Rheuma, Pilzerkrankungen, Immunschwäche oder Allergien hängen mit einer gesunden Darmflora zusammen.
In den letzten Jahren werden Zusammenhänge immer deutlicher kommuniziert.
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2023-05-13 09:03:00 Vergissmeinnicht giftig oder wertvoll in der Hausapotheke?
Vergissmeinnicht gehören zu den bekanntesten und beliebtesten Pflanzen der Welt. Die Pflanze ist bekannt für ihre hübschen, blauen Blüten und ihre symbolische Bedeutung als Zeichen der Erinnerung und Liebe. Verunsicherung herrscht darüber, ob Vergissmeinnicht giftig ist oder wie man die Pflanze kulinarisch und in der Hausapotheke nutzen kann. Wir zeigen euch, wie man die wunderschöne Pflanze nutzen kann.
https://mein-kraeuterkeller.de/vergissmeinnicht-oel
Hilfreiche Kräuterliteratur oder nachhaltige Küchenhelfer, wie unsere Geschirrtücher mit beschrifteten Kräutern findest du in unserem Kräuterhexenshop unter https://www.xn--die-moderne-kruterhexe-e5b.de/produkt-kategorie/neuheiten
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2023-05-12 21:30:19 Die Zusammemsetzung des Mikrobioms kann Hinweise auf mögliche Erkrankungen geben.  Es ist sinnvoll bei Symptomen, die nicht unmittelbar mit dem Darm in Verbindung gebracht werden, auch ans Mikrobiom zu denken. Darm und Hirn kommunizieren beide über Nerven, Hormone und mikrobielle Botenstoffe. Alles im Körper hängt zusammen und das Mikrobiom gibt viele Hinweise. myBioma bietet eine sehr differenzierte  Analyse des eigenen Mikrobioms an. Der Ergebnisbericht ist knapp 40 Seiten lang und enthält viele Informationen zum Zustand des Mikrobioms, wissenschaftlich fundiert mit Studien belegt. Hier findet ihr die ausführliche Berichterstattung dazu.
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Ein gesunder Darm ist sehr wichtig. Öffnen / Wie