Han's Health Reminder (deutsch)

2022-06-01 07:30:03 Immunsystem stärken: Lebensmittel, die Infektionen und Erkältung vorbeugen

Der Schlüssel zur Gesundheit liegt im Darm – eine weit verbreitete Weisheit, denn etwa 80 Prozent unserer Körperabwehr haben wir unseren Darmbakterien zu verdanken. Mit fermentiertem Gemüse, das du leicht selbst einlegen kannst, tust du deinen Darmbakterien etwas Gutes. Beim Gärprozess des Gemüses entwickeln sich Milchsäurebakterien, die die Darmflora stimulieren und sie so im Kampf gegen schädliche Viren und Bakterien unterstützen. Fermentiertes Gemüse ist ebenfalls hilfreich, wenn es um eine gesunde Verdauung geht. Öffnen / Wie

2022-06-01 07:30:02 450 Gramm Sauerkraut entspricht 8 Flaschen Probiotika
https://bewusst-vegan-froh.de/450-gramm-sauerkraut-entspricht-8-flaschen-probiotika/ Öffnen / Wie

2022-05-31 23:00:03 Solange Herz und Auge offen
um sich an Schönem zu erfreuen solange, darf man freudig hoffen wird auch die Welt vorhanden sein Wilhelm Busch Öffnen / Wie

2022-05-31 22:30:02 Öffnen / Wie

2022-05-31 19:30:02 Öffnen / Wie

2022-05-31 16:30:03 Welche dieser Superfoods hast du zu Hause?

Tipp:

Copy Paste für deinen nächsten Einkauf:

#Acai-Beere
#Acerola-Kirsche
#Adzukibohnen
#Algen
#Aronia
#Artischocken
#Avocado
#Bärlauch
#Baobab
#Brokkoli
#Camu-Camu
#Cashewkerne
#Chiasamen
#Chlorella
#Datteln
#Erdmandel
#Erdnüsse
#Feijoa
#Goji-Beeren
#Granatapfel
#Grünkohl
#Haselnuss
#Haferflocken
#Blaubeeren
#Hirse
#Ingwer
#Kakao
#Kurkuma
#Kokoswasser
#Leinsamen
#Macadamia
#Mandelmilch
#Matcha
#Moringa
#Paranüsse
#Pekannuss
#Quinoa
#Spirulina
#Teff Öffnen / Wie

2022-05-31 13:30:03 Meditation: Die Sehnsucht in Dir
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2022-05-31 10:30:03 ZUTATEN:

27 g Kokosnussöl

52 g Kokosnussmus

16 g Cashewnussmus

21 g Ahornsirup

1 Prise Bourbon Vanille gemahlen

Für die Füllung: 12 Stück Mandelkerne geschält 15 g Kokosnussraspeln

ANLEITUNG:

1. Wasserbad vorbereiten und erhitzen. Kokosöl, Kokosnussmus und Cashewnussmus in eine Schüssel geben und über dem Wasserbad vorsichtig erwärmen, bis sich alle Zutaten gut verbunden haben.

Hitze wegnehmen und Vanille, Ahornsirup und Kokosraspeln dazugeben.

2. In einen Hochleistungsmixer geben und zu einer feinen Creme verarbeiten.

Zurück in die Schüssel geben und für 30 Minuten in den Kühlschrank stellen, damit die Maße vollständig auskühlen kann.

3. Sobald die Maße hart ist, aus dem Kühlschrank nehmen und mit einem Teelöffel zu 12 gleichmäßige Pralinen formen.

In die Mitte jeweils eine Mandel drücken, zu einer Kugel formen und in Kokosraspeln wälzen.

4. Die fertigen Pralinen im Kühlschrank fest werden lassen und nach Belieben naschen.

@SPIRIT_HEALTH
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2022-05-31 07:30:02 Keine Chance für Viren, Bakterien & Co.

Ein Naturheilmittel aus dem Mittelmeerraum beweist erstaunliche Kräfte im Kampf gegen Viren, Bakterien und Pilzinfektionen: die graubehaarte Zistrose Cistus incanus. Die Zistrose ist eine uralte Arzneipflanze.

Die Zistrose (Cistus incanus) ist eine in Vergessenheit geratene, urheimische aromatische Pflanze.

Für dieses hochwertige Bio-Cistus-Teekraut werden ausschließlich (botanisch einheitliche) Pflanzen der graubehaarten Zistrose verwendet, die traditionell als Haustee getrunken werden. Sie haben eine lange Tradition und werden für ihre Wirkung auf das allgemeine Wohlbefinden geschätzt. Als Tee aufgegossen hat er ein intensives Kräuteraroma mit fein-herber Note. Das frisch geerntete Kraut aus zertifiziert-biologischer Wildsammlung wird schonend getrocknet und anschließend geschnitten. Öffnen / Wie

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