Han's Health Reminder (deutsch)

2022-05-29 19:30:03 Öffnen / Wie

2022-05-29 16:30:03 12 pflanzliche Lebensmittel mit Eisen #Schokolade (zartbitter)
#Linsen
#Pfefferlinge
#Kichererbsen
#Petersilie
#Spinat
#Sojabohnen
#Mangold
#Grünkohl
#Erbsen
#Brokkoli
#Pak Choi Öffnen / Wie

2022-05-29 16:30:02 12 pflanzliche Lebensmittel mit Eisen Öffnen / Wie

2022-05-29 10:30:02 Öffnen / Wie

2022-05-29 07:30:03 Ein einfacheres Leben zu führen, würde den meisten Menschen wieder viel mehr Ruhe, Gesundheit und Glück bringen.

Die moderne Welt macht uns krank! Es entspricht nicht unserer menschlichen Natur und eingeborenen Kultur so zu leben.

(Foto von Annie Hunecke) Öffnen / Wie

2022-05-28 23:00:02 Für weitere tägliche Reminder folge dem Kanal Han's Health Reminder https://t.me/hanfuzius

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2022-05-28 22:30:03 Öffnen / Wie

2022-05-28 22:30:02 In der Natur ist ALLES Bio und kostenlos. Hier geht es direkt zur Karte https://mundraub.org/map Öffnen / Wie

2022-05-28 19:30:10 Ein „Fels in der Brandung“ trotzt den hohen Wellen und Stürmen des Lebens. Aber selbst der stärkste Fels wird unter den Wellen leiden und Stück für Stück abgetragen. Wäre es also nicht besser, ein Surfer zu sein, der die Wellen reitet? Der Umgang mit den Wellen – also den Problemen, die auf uns zukommen – dient als Grundvoraussetzung für späteren Erfolg. Wellen wird es im Leben immer geben. Lerne lieber auf Ihnen zu reiten.

Du bist besonders gut auf den Wellenritt vorbereitet, wenn du dich wandlungsfähig zeigst. Eine neue Sprache, ein Instrument, Kochexperimente – die Möglichkeiten, deine neuronale Plastizität und damit auch deine Vielseitigkeit zu schulen, sind unendlich. Diskutiere mit andersdenkenden Menschen, melde dich zu einem Workshop an, um mehr über ein neues Thema zu lernen und überlege, welche Werkzeuge du in dein Repertoire der Fähigkeiten aufnehmen möchtest. Neuartigen Reize aktivieren unsere dopaminbildenen Nervenzellen. Abwechslung macht schlau, ist inspirierend und beglückend.  Öffnen / Wie

2022-05-28 16:30:03 Angstfrei durch die P(l)andemie

Hör auf, Nachrichten über das Coronavirus abzurufen
Je häufiger Du dir die neuesten Nachrichten zum Coronavirus reinziehst, umso schlechter wird es Dir gehen. Hör daher auf, ständig Nachrichten zu schauen oder zu lesen, hör auf, nach Corona zu googeln oder mit anderen Menschen darüber zu sprechen. Überlege einmal, wie viel Lebenszeit Dir allein dadurch verloren geht.

Stell dir vor du hast kein Fernseher, kein Radio und liest keine Zeitungen. Dann hättest du von der P(l)andemie gar nichts bemerkt. Öffnen / Wie