Han's Health Reminder (deutsch)

2022-05-21 23:00:02 Solange Herz und Auge offen
um sich an Schönem zu erfreuen solange, darf man freudig hoffen wird auch die Welt vorhanden sein Wilhelm Busch Öffnen / Wie

2022-05-21 22:30:03 Secret 16: Wenn du dich eher vor dem Haarausfall fürchtest, probier es mit Shampoos mit DHT-Blockern. DHT steht für Dihydrotestosteron und gilt als eine der häufigsten Ursachen für Haarausfall. Mit Shampoos mit DHT-Blockern bekämpfst du den Haarausfall ohne die häufigen Nebenwirkungen von Pharmaprodukten wie Regaine, Minoxidil und Finasterid.

DHT-Blocker sind zwar das meistverwendete Mittel gegen Haarausfall, aber nicht die einzige Option. Haarausfall ist häufig stressbedingt, dem du wiederum durch Sport oder Meditation entgegenwirkst. Er kann sogar durch Störungen des Hormonhaushalts entstehen. Wende dich bei einem entsprechenden Verdacht an einen Anti-Aging-Spezialisten und lass die Konzentration der Schilddrüsenhormone T3 und RT3 überprüfen. 

Ergänze diese einfachen Mittel um eine kalorienarme, fettreiche Ernährung, regelmäßigen Sport und guten Schlaf – und du bist auf dem besten Wege, dich auch äußerlich lange jung zu halten. Und das kann ja nicht schaden, wenn du irgendwann auf die 180 zugehst. Öffnen / Wie

2022-05-21 19:30:03 Wer häufig gegen die innere Uhr lebt, wird häufiger krank. Achte auf deinen Körper. Ausreichend Ruhe und Schlaf ist ein Grundpfeiler eines starken Immunsystems. Öffnen / Wie

2022-05-21 19:30:03 Halte Inne. Schau auf die Uhr. Funktioniert dein Körper so wie er soll? Gibts du deinem Körper die Zeit um richtig zu funktionieren? Öffnen / Wie

2022-05-21 16:30:03 Die Todesmaschinerie der Schulmedizin und des militärisch-
pharmazeutisch-industriellen Komplexes „Krebs" als profitables Werkzeug zum Genozid

Und jetzt verstehen Sie auch besser; was all diesen armen Menschen in Afrika und sonst wo auf der Welt angetan wird, denen man sagt, dass sie sehr bald an Aids sterben müssen. Oder überlegen Sie doch einmal, was ein Arzt seinem Patienten antut, wenn er ihm sagt, dass er Krebs hat. Das Wort,Krebs' löst bei jedem Menschen AUTOMATISCH folgende Worte aus: Tod, Schmerz und Warum?

Seine ganzen Gedanken, damit der größte Teil seiner Lebensenergie, beschäftigen sich ab sofort nur noch mit dem Thema Krebs. Aus diesem Grund sind natürlich auch alle Vorsorge- und Nachsorgeuntersuchungen für viele Patienten nicht einfach nur unwichtig, nein, sie bringen Menschen sogar den Tod. Sollten Sie Arzt sein, dann wissen Sie bestimmt, wovon ich rede. Oder haben Sie etwa noch nie gesehen, wie schnell Menschen sterben, wenn man ihnen sagt, dass sie bald sterben werden ? (…)"

Quelle: Wenn das die Menschheit wüsste
Autor: Daniel Prinz Öffnen / Wie

2022-05-21 13:30:03 Wusstest du? Süßkartoffeln haben doppelt so viel Ballaststoffe, Kalzium und mehr als 1300 mal mehr Vitamin A als weiße Kartoffeln. Sie sind auch entzündungshemmend.

@HeilungundSeelenfrieden Öffnen / Wie

2022-05-21 10:30:02 Secret 6: Allerdings ist Fleisch nicht per se schlecht. Manche tierische Fette helfen deinem Körper, Zellgewebe zu reparieren sowie Muskelmasse zu erhalten. Aber eine generelle Reduzierung der Fleischzufuhr stärkt den Prozess der Autophagie: also die Fähigkeit deines Organismus, tote oder beschädigte Zellteile zu entsorgen und durch neue und gesunde Elemente zu ersetzen. Dieser „Selbstverzehr“ zwingt deinen Körper gleichzeitig, Fett zu verbrennen und Wärme zu erzeugen. 

Wie du die Vorteile dieser Prozesse nutzt, ohne komplett auf Fleisch zu verzichten? Wer nicht vegetarisch oder vegan leben möchte, sollte zumindest auf Bio-Fleisch aus Grasfütterung oder Weidehaltung umstellen. Wenn du sehr dünn bist, iss etwa ein Gramm Fleisch pro Kilo Körpergewicht am Tag. Bist du hingegen übergewichtig, mach daraus 0,7 Gramm Fleisch pro Kilo. Öffnen / Wie

2022-05-21 07:30:11 Öffnen / Wie

2022-05-21 07:30:10 Öffnen / Wie

2022-05-21 07:30:10 Zellnahrung

Zellnahrung bringt Licht ins Dunkel widersprüchlicher Ernährungsideologien

Die Ärztin und Biochemikerin Catherine Shanahan war früher Spitzenläuferin. Als sie immer wieder Verletzungen erlitt, beschloss sie, sich selbst auf die Suche nach Heilung zu begeben. Sie erforschte Ernährungsformen aus aller Welt, mit denen Menschen erwiesenermaßen länger und gesünder leben - wie die mediterrane Kost, die Ernährung auf der Inselgruppe Okinawa und in anderen sogenannten Blauen Zonen -, und sie erkannte, welche Ernährungsgewohnheiten über Generationen hinweg zuverlässig für starke, gesunde und intelligente Kinder sowie aktive, vitale ältere Menschen gesorgt haben. Öffnen / Wie