Han's Health Reminder (deutsch)

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#minze #kräuter Öffnen / Wie

2022-05-23 19:30:03 ꧁ZITRONEN KUCHEN꧂

Für den Teig:

300 g Mehl

125 ml Pflanzenöl

60 mi frischer Zitronensaft

250 g Sojajoghurt (Zitrone oder Vanille) 200 g brauner Rohrzucker

3 TL Zitronenabrieb

2-3 TL Backpulver

Für den Zuckerguss: 150 g Puderzucker 2% EL frischer Zitronensaft

Und so einfach geht es:

1. Für den Teig rührst du Joghurt, Öl, Zitronensaft und Abrieb zusammen und mischt danach Mehl und Backpulver unter.

2. Du heizt deinen Ofen auf 180° (160° Umluft) vor und bereitest eine Kastenform vor.

3. Du bäckst den Kuchen für 50-55 Minuten im Ofen, lässt ihn dann vollständig abkühlen, bevor du ihn aus der Form nimmst.

4. Zuletzt rührst du den Zuckerguss zusammen und garnierst den Kuchen nach deinen Vorstellungen.

@SPIRIT_HEALTH
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2022-05-23 13:30:03 Öffnen / Wie

2022-05-23 13:30:02 Alleskönner Aloe vera

Natürlich heilen und pflegen mit Aloe vera

Aloe vera ist ein wahrer Tausendsassa, unter den Heilpflanzen - das wussten bereits die alten Ägypter. Die wertvollen Inhaltsstoffe stecken in den fleischigen Blättern, aus denen Gel oder Saft gewonnen wird. Aloe vera stärkt das Immunsystem und hat antibakterielle und antimikrobielle Eigenschaften. In diesem Buch finden Sie über hundert Anwendungsmöglichkeiten, Tipps und Rezepte, wie Sie Aloe vera als kostengünstige, sanfte und umweltfreundliche Alternative für Gesundheit, Wellness und im Haushalt einsetzen können. Öffnen / Wie

2022-05-23 10:30:02 Lebensmittel vs. Füllstoff Öffnen / Wie

2022-05-23 07:30:02 100 Simple Ideen, die dich besser machen. (Teil 1)

1. Überwinde deine Ängste
2. Gib niemals auf!
3. Lerne eine neue Sprache
4. Steh früh auf
5. Hab ein Morgen- & Abendritual
6. Kreiere deine Lebensvision
7. Leg dir ein Notizbuch zu
8. Lies täglich
9. Fang an zu joggen
10. Hilf anderen
—-
Welche dieser Punkte machst du bereits? An welchen könntest du noch arbeiten? Öffnen / Wie

2022-05-22 23:00:03 ᴴᴰ PURE THETA WAVES: Meditation Öffnen / Wie

2022-05-22 23:00:02 Ein Klartraum, auch luzider Traum, ist ein Traum, in dem der Träumer sich dessen bewusst ist, dass er träumt. Paul Tholey, Psychologe und der bedeutendste deutsche Klartraumforscher, formulierte dies folgendermaßen: „Klarträume sind solche Träume, in denen man völlige Klarheit darüber besitzt, daß man träumt und nach eigenem Entschluß handeln kann.“

Die Fähigkeit, Klarträume zu erleben, hat vermutlich jeder Mensch, und man kann lernen, diese Form des Träumens herbeizuführen. Dazu gibt es verschiedene Techniken.

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