Secret 16: Wenn du dich eher vor dem Haarausfall fürchtest, probier es mit Shampoos mit DHT-Blockern. DHT steht für Dihydrotestosteron und gilt als eine der häufigsten Ursachen für Haarausfall. Mit Shampoos mit DHT-Blockern bekämpfst du den Haarausfall ohne die häufigen Nebenwirkungen von Pharmaprodukten wie Regaine, Minoxidil und Finasterid.
DHT-Blocker sind zwar das meistverwendete Mittel gegen Haarausfall, aber nicht die einzige Option. Haarausfall ist häufig stressbedingt, dem du wiederum durch Sport oder Meditation entgegenwirkst. Er kann sogar durch Störungen des Hormonhaushalts entstehen. Wende dich bei einem entsprechenden Verdacht an einen Anti-Aging-Spezialisten und lass die Konzentration der Schilddrüsenhormone T3 und RT3 überprüfen.
Ergänze diese einfachen Mittel um eine kalorienarme, fettreiche Ernährung, regelmäßigen Sport und guten Schlaf – und du bist auf dem besten Wege, dich auch äußerlich lange jung zu halten. Und das kann ja nicht schaden, wenn du irgendwann auf die 180 zugehst.
