Echtes Essen | wahre Nahrung | Clean Eating

2022-02-01 13:11:02 Heilkraft der Gemüse PDF

- altes Wissen und neue Erkenntnisse

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Krisenvorsorge/Selbstversorgung
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2022-02-01 13:11:02 #Lesestoff Öffnen / Wie

2022-02-01 12:10:28 Mondkalender am 01.02.2022
Heute: Brot backen

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben Neumond, einen Luft - und Blüte-Tag im aufsteigenden Wassermann.

Rund um die Küche heute sehr günstig:

Blütenpflanzen säen + pikieren
bis 02.02.2022

Kräuter sammeln + Lagern
Früchte + Samen

Fischen

Brot backen
bis 02.02. und ab 05.03.02.

Milchverarbeitung (kurz)
bis 02.02.2022

Außerdem: Fasten, Training der Unterschenkel, Schimmel beseitigen, Tiere umgewöhnen, Meditation, Obst- und Safttage, Reisen, schlechte Gewohnheiten ablegen, geschäftliche Kontakte knüpfen, Bäume fällen.

Sehr ungünstig heute

Umtopfen + Düngen

Fermentieren
ab 26.02.2022

Morgen ist übrigens Lichtmess, der Tag, ab dem es spürbar heller wird.
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#Mondkalender Öffnen / Wie

2022-02-01 11:09:02 Guten Morgen, liebe Echte Esser

Los geht es mit dem einem Zitronenwasser:

1 kleine Zitrone auspressen

Auf 200ml Wasser (hier lauwarm und ayurvedisch gekocht) verteilen

Genießen Zitronenwasser leifert Vitamin C, wirkt ausgleichend auf den Säure-Basen-Haushalt und leicht entwässernd. Es wirkt im Mund antibakteriell und fördert die Verdauung.

Einen wunderbaren Start in den Neumond-Tag. Dieser unterstützt uns beim Fasten.
Sylvia

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#GutenMorgen #Neumond #Zitronenwasser Öffnen / Wie

2022-01-31 23:24:25 https://www.n-tv.de/panorama/Gerhard-Schroeder-hat-Corona-article23095345.html Öffnen / Wie

2022-01-31 22:20:15 Öffnen / Wie

2022-01-31 22:20:15 Sonder-Challenge: Genieße die nächste Pizza, wenn du dies mit dem Teig schaffst. Öffnen / Wie

2022-01-31 19:17:02 Starte mit ECHTES

Du gewinnst

Vitamine

Ballaststoffe

Mikronährstoffe

Gesundheit
und ein wunderbares Körpergefühl




Willkommen auf ECHTES ESSEN



Industriefrei, ja bitte
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
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2022-01-31 15:13:02 Zwischenstand
444-Challenge »industriefrei«

Zitronenwasser
Ingwershot (selbst gepresst/entsaftet)
Orangen-Zitronensaft (2x O, 1x Z)
Grünkohl frisch aus dem Garten mit Zwiebeln und Kartoffelstampf (unter zartem Beet aus Radies, Kresse und Alfalfa)

20 Minuten Anti-Sitz-Training nach Liebscher+ Bracht

Liedtext .... muss noch ...
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#Challenge06KW22 #industriefrei Öffnen / Wie

2022-01-31 14:12:02 Die 444-Challenge – mach mit!
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