Gesundheit

2022-02-28 14:35:32 selbstgemachtes Kräuteröl, Rezept

Liebe Krahea Gemeinschaft, selbstgemachte Kräuteröle sind nicht nur schöne Geschenke aus der Küche. Sie sind lecker, gesund und eignen sich auch wunderbar als Zutat für diverse Gerichte.

Das nachfolgende Rezept ist nicht in Stein gemeißelt, sondern ihr könnt es individuell mit euren Lieblingsgewürzkräutern variieren.

Zutaten für 350 ml Kräuteröl:
• 1 Glasflasche mit Schraubverschluss
• Kräuter nach Wahl (nicht mehr nass)
• 1 Zweig zur Deko
• 350 ml Öl (z.B. Bio-Sonnenblumenöl)

Rezept:
1. Bereitet eure Flasche vor (heiß ausspülen + vollständig trocknen)
2. Kräuter + Zweig in die Flasche füllen.
3. Zum Schluss füllt ihr das Öl in die Flasche (bitte komplett alle Kräuter bedecken).
4. Mindestens 2 Wochen stehen lassen (gern länger) und optional anschließend das Öl nochmal filtern (überschüssige Kräuter entfernen).
5. Nach dem Öffnen ist euer Kräuteröl ca. 6 Wochen haltbar.

weitere Informationen

Eure Krahea
t.me/Krahea

Rückblick
Knoblauchöl - Rezept Öffnen / Wie

2022-02-27 23:57:58 Kaki-Lassi: So hast du Lassi noch nie getrunken

Ein Kaki-Lassi ist wunderbar cremig und besitzt eine honigähnliche Süße. Hier findest du ein veganes Rezept für das Getränk mit der saftigen Herbstfrucht.

Ein Lassi ist ein indisches Erfrischungsgetränk aus Früchten und Joghurt. Der bekannteste ist wahrscheinlich der Mango-Lassi.

Auch ein veganer Kaki-Lassi schmeckt wunderbar cremig. Du kannst unseren Kaki-Lassi ganz einfach mit veganem Joghurt zubereiten. Am besten eignet sich Soja-Joghurt oder Kokos-Joghurt.

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2022-02-27 23:55:48 Akne: 5 Hausmittel, die helfen

Sie hätten gerne ein reines und ebenmäßiges Hautbild? Doch stattdessen müssen Sie sich mit Pickeln und Mitessern herumärgern? In diesem Artikel stellen wir Ihnen hilfreiche Tipps und Hausmittel vor, die Ihre Akne bekämpfen. 

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2022-02-27 21:02:36 Die 20 besten Tipps bei Magenbeschwerden

Bei chronischen Magenbeschwerden wie Sodbrennen, Magendrücken, Gastritis und vielen anderen Magenproblemen gibt es 20 einfache Massnahmen, die Sie sofort umsetzen können – ohne grossen Aufwand und zumeist völlig kostenlos. Erste Erfolge und Besserungen zeigen sich oft schon nach wenigen Tagen.

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2022-02-27 20:51:56 Sauerkraut – Powerkraut

Es ist gut lagerbar, fermentiert und damit so richtig gesund: Sauerkraut. Schon die Seefahrer früherer Zeiten haben Sauerkraut gegen Skorbut verzehrt. Der milchsauer vergorene Weisskohl ist ein tiptop Vitaminspender – und das zu jeder Jahreszeit.

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2022-02-27 20:41:02 Shape Fit Hose

Die Shape Fit Hose aus FIRTECH Nanotechnologie-Textilie mit Fasern aus 22 Nano-Oxid ist sehr angenehm zu tragen und viele Menschen nutzen sie für 8 bis 10 Stunden am Tag. Sie kann auch über Nacht getragen werden. Hierzu trägt man die FIRTECH Kleidung mit der Keramikbeschichtung nach außen - so kann sie auch unter der Alltagskleidung bequem getragen werden kann. Für einen therapeutischen Einsatz (10-30 Minuten) dreht man die Kleidung um, so dass die Keramikbeschichtung direkt auf der Haut aufliegt.

Die Kombination aus Bio-Keramik und zusätzlich eingearbeitetem Nanosilber kann sowohl wärmend, antibakteriell, entzündungshemmend und geruchshemmend wirken. Zudem kann die Heilung von Entzündungen unterstützt werden.

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2022-02-27 18:12:17 Schmecken mit allen Sinnen - heimische Wildkräuter Bowl

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Heimische Wildkräuter werden seit Jahrtausenden von Menschen für die Gesundheit und Krankheitsvorbeugung genutzt. Sie kommen ganz ohne menschlichen Eingriff aus. Diese Tatsache und Unabhängigkeit, dass die Wildkräuter nicht gezüchtet sind und noch ihren natürlichen Ursprung haben, machen ihren besonderen Wert aus. Wildkräuter enthalten jede Menge natürliche Menge Mineral- und Vitalstoffe. Die wichtigsten Wirkstoffe der Wildkräuter sind Gerbstoffe, Bitterstoffe und Pflanzenschleim. Sie enthalten sekundäre Pflanzenstoffe (Flovonoide), diese können gefäßverstärkend, entzündungshemmend, antiviral und krampflösend wirken.

Buch: Das Wald-Kochbuch
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2022-02-27 18:10:41 Dünsten: Darum ist es so gesund

Gesundheit, Kulinarik und Nachhaltigkeit lassen sich durch das Dünsten besonders gut unter einen Hut bringen. Was das genau bedeutet, zeigen wir dir in diesem Artikel.

Dünsten ist eine sehr schonende Technik, Lebensmittel wie Gemüse, Pilze, Fisch und Fleisch zuzubereiten. Der Unterschied zu anderen Methoden liegt darin, dass die Lebensmittel direkten Kontakt zu einer geringen Menge an Flüssigkeit und dem entstehenden Wasserdampf haben.

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2022-02-21 12:56:04 Vaginale Furunkel: Ursachen und Gegenmittel

Vaginale Furunkel können sehr lästig sein und größere Probleme verursachen. Finde heraus, wie du sie mit ganz natürlichen Mitteln behandeln kannst.

Vaginale Furunkel treten in Form eines entzündeten Pickels auf. Sie sind meist sehr schmerzhaft und lästig. Obwohl diese Furunkel anfänglich an sich nichts Schwerwiegendes sind, sollten wir einige Ratschläge im Hinterkopf behalten, um Symptome zu entdecken, die uns davor warnen, dass es sich um etwas Größeres als einen einfachen Pickel handeln könnte.

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2022-02-20 21:24:55 Mehr als Kraut und Rüben: Richtig regional ernähren im Winter

Von Tomaten und Erdbeeren sollte man jetzt die Finger lassen. Aber wer sich der Saison entsprechend ernähren will, muss deshalb nicht monatelang Kohl essen. Wir zeigen, wie auch im Winter eine abwechslungsreiche Ernährung mit Lebensmitteln aus der Region gelingt.

Einerseits liegt regionale und saisonale Ernährung voll im Trend. Andererseits gibt es  im Supermarkt fast jedes Gemüse und Obst zu jeder Jahreszeit zu kaufen. Da liegen im Winter regionale Kartoffeln und Rosenkohl neben Gurken aus Spanien und Spargel aus Südamerika.

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