Gesundheit

2022-03-01 19:36:21 Spaghetti mal anders: Schwarzkohl-Pasta mit dem saisonalen Gemüse

Spaghetti immer nur mit Tomatensoße oder Pesto? Mit diesem saisonalen Rezept kommt Abwechslung ins Spiel, denn Schwarzkohl-Pasta schmeckt ungewöhnlich herzhaft-fruchtig. Entdecke die seltene Kohlsorte mit dem feinen Geschmack für dich!

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2022-03-01 19:26:41 Glutathion: Power-Antioxidanz, Anti-Aging, Entgifter und Immunbooster

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Heute stellen wir Dir den James Bond unter den körpereigenen Stoffen vor, der ein As im Ärmel ist gegen Infektionen, oxidativen Stress, das Altern und Gifte im Körper: Glutathion.

Der Zauberstoff ist eine unserer schärfsten, körpereigenen Waffen gegen Angriffe von außen. Es bekämpft äußerst wirksam oxidativen Stress. Also die freien Radikalen, die aus unseren Zellen die Elektronen herausreißen, die dem Oxidanz in der äußeren Elektronenhüllen fehlen – und dabei regelrecht Wunden in unsere Körperzellen schlagen. Wir sehen sie nicht, aber sie nötigen die Zellen dauernd zu Reparaturen. Glutathion legt sich mit jedem Virus an und ist immer da, wo es Gifte zu bekämpfen gilt.

Produkt: Liposomales Glutathion
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2022-03-01 14:11:40 Pflanzliche Ernährung schützt vor kognitivem Verfall

Eine Ernährung mit einem hohen Anteil Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten und Nüssen schützt das Gehirn und verzögert im Alter den kognitiven Verfall. Je mehr gesunde pflanzliche Lebensmittel Sie also essen, umso fitter bleiben Sie im Kopf!

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2022-03-01 14:10:47 Warum spüre ich Kribbeln an Händen und Füßen?

Auch wenn es nicht weiter schlimm ist, solltest du bei Kribbeln an Händen und Füßen einen Arzt aufsuchen, um ernste Probleme auszuschließen.

Wenn du länger mit gekreuzten Beinen sitzt, kann es vorkommen, dass du danach ein unangenehmes Kribbeln an einem Bein verspürst. Dies ist normal und nicht weiter besorgniserregend. Wenn du jedoch konstant Kribbeln an Händen und Füßen spürst ist das anders.

Du solltest dann auch auf andere Symptome achten und einen Arzt aufsuchen, denn dies ist nicht normal.

Deshalb möchten wir dir heute die häufigsten möglichen Gründe für Kribbeln an Händen und Beinen erklären.

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2022-02-28 20:01:43 Vielseitiges Jojobaöl: Natürliche Pflege für Haut und Haare

Wusstest du, dass Jojobaöl chemisch gesehen gar kein pflanzliches Öl ist, sondern ein Wachs? Das bei Zimmertemperatur zartfließende Pflanzenwachs, das aus den Samen und Früchten des Jojobastrauchs gewonnen wird, spendet Haut und Haar Feuchtigkeit und schützt sie vor negativen Umwelteinflüssen.

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2022-02-28 19:01:00 Kokosmilch einfrieren: So musst du keine Reste wegwerfen

Kokosmilch kannst du gut einfrieren – das ist vor allem praktisch, wenn du nach dem Kochen Reste übrig hast. Wir erklären dir, wie du Kokosmilch am besten einfrierst.

Beim Kochen bleiben oft Reste übrig. Wegwerfen ist keine gute Idee:

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2022-02-28 18:53:22 8 Gründe: Darum ist Kefir gesund

Kefir ist ein traditionelles Getränk, ein dickflüssiges Sauermilchgetränk, was im reifen Zustand ein bisschen auf der Zunge britzelt. Das liegt an seinem schwachen Kohlensäuregehalt durch den Gärungsprozess. Dabei wird – und das ist für die Laktoseintoleranten interessant, die Lactose fast vollständig abgebaut – und ein minimaler Alkoholgehalt aufgebaut. Wer sich einmal an den säuerlich-frischen, lebendigen Geschmack gewöhnt hat, wird es vielleicht ein Leben lang beibehalten, weil es überdies sehr gesund ist.

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2022-02-28 16:34:24 Erhöhten Blutdruck natürlich senken

Zusätzlich zu einem gesunden Gewicht und regelmäßiger Bewegung können diese Naturmittel sehr hilfreich sein, um den Blutdruck zu senken. 

Bluthochdruck ist ein weit verbreitetes Übel, sehr viele ältere Menschen leiden daran, doch auch junge Menschen können einen erhöhten Blutdruck aufweisen. Verschiedene Lebensgewohnheiten und Nahrungsmittel können helfen, den Blutdruck zu regulieren.

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2022-02-28 16:33:11 Grauer Star durch Cholesterinsenker (Statine)

Cholesterinsenker können das Risiko für grauen Star signifikant erhöhen, wie wissenschaftliche Studien belegen. Schulmediziner behandeln erhöhte Cholesterinwerte meist mit Statinen. Diese Medikamente haben jedoch zahlreiche Nebenwirkungen: Speiseröhrenkrebs, Leber- und Nierenversagen etwa. Mit am häufigsten lösen sie grauen Star aus, der meist operativ behandelt werden muss und schlimmstenfalls zur Erblindung führen kann. Dabei könnte man die Cholesterinwerte ganz einfach mit wenigen Änderungen im Lebensstil und der Ernährung senken.

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2022-02-28 16:22:59 Sammlung von knapp 1.000 Studien: Impfnebenwirkungen beschäftigen die Wissenschaft

Die Website „Informed Choice Australia“ hat eine Sammlung von fast 1.000 wissenschaftlichen Studien veröffentlicht, in denen Nebenwirkungen der Covid-Vakzine erforscht werden. Alle genannten Studien haben das Peer-Review-Verfahren zur Qualitätssicherung durchlaufen.

Die Qualität und Aussagekraft der Arbeiten variiert: Neben Studien mit großer Patientenstichprobe finden sich in der Liste auch viele Einzelfallstudien. Beides hat seine Vor- und Nachteile.

Das Dokument ist nach Nebenwirkungen gegliedert, wobei ein großer Teil der Studien sich auf Myokarditis und Thrombosen bezieht. Manche Studien behandeln mehrere Nebenwirkungen und werden daher mehr als einmal aufgeführt.

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