Gesundheit

2022-06-21 14:56:08 "Du bist vielleicht nicht ihr erster,
ihr letzter oder ihr einziger.

Sie liebte vorher
sie mag wieder lieben.

Aber wenn sie dich jetzt liebt...
was zählt noch mehr?

Sie ist nicht perfekt – du bist es auch nicht
und ihr zwei werdet vielleicht nie perfekt zusammen sein
Aber wenn sie dich zum Lachen bringen kann,
zum Nachdenken bringen kann,
Dazu bringen kann um
zu zugeben, menschlich zu sein und Fehler zu machen,
halte sie fest und gib ihr so ​​viel du kannst.

Sie denkt vielleicht nicht jede Sekunde des Tages an dich,
aber sie wird dir einen Teil von ihr geben
dass sie weiß, dass du ihr Herz brechen kannst.

Also tu ihr nicht weh,
ändere sie nicht,
nicht analysieren... und
erwarte nicht mehr als sie geben kann.

Lächle, wenn sie dich glücklich macht,
Lass sie wissen, wenn sie dich wütend macht,
und vermisse sie, wenn sie nicht da ist.

Liebe mit deinem ganzen Wesen, wenn du Liebe empfängst.
Denn es gibt keine perfekten
Mädchen, aber es wird immer ein Mädchen geben, das perfekt zu dir passt.."
B Marley Öffnen / Wie

2022-06-20 20:01:26 Heilen mit Wasser: 7 einfache Kneipp-Anwendungen für den Alltag

Diese legendäre Aussage von Sebastian Kneipp könnte tatsächlich kaum treffender formuliert werden, zumal heute aus wissenschaftlichen Kreisen mehr als bekannt ist, wie richtig der berühmte Mann mit seinem Heilwissen doch lag.

In diesem Beitrag befassen wir uns deshalb mit 7 einfachen Kneipp-Anwendungen für den Alltag.

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2022-06-20 19:00:38 Carda-Minzen Drink

Es ist Sommer, es ist heiß.. was gibt es da besseres als einen erfrischenden Sommer-Drink?

Hier verrate ich euch mein Rezept für einen Cardamom-Minzen-Sirup den man zu sehr leckeren Zubereitungen mixen kann:

1 Handvoll frische Pfefferminze
4-5 grüne Cardamom-Kapseln
1,5 L Wasser
1 Kg Zucker (oder Zuckerersatz)
½ TL Zitronensäure

Die Minze und die Cardamom-Kapseln werden zusammen mit dem Wasser kurz aufgekocht und anschließend lässt man ca. 30 Minuten ziehen. Nun werden die Pflanzenteile abgeseiht und der Zucker und die Zitronensäure werden eingerührt. Man lässt das ganze nochmal kurz aufkochen und füllt den fertigen Sirup noch heiß in Flaschen ab.

Dieser Sirup wird je nach Geschmack mit Wasser verdünnt getrunken. Man kann auch tolle leichte Sommer-Drinks daraus mixen.

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2022-06-20 18:09:21 Kind und Hund im Auto: Bei Hitze lebensgefährlich

Sommer, Sonne – und im Auto schnell extreme Hitze. Deshalb solltest du weder Kinder noch Tiere im Auto lassen: Nur wenige Minuten können lebensgefährlich sein.

Das Kind schläft gerade so friedlich in seinem Autokindersitz – eigentlich die Chance, um schnell alleine in den Supermarkt zu sausen und das Kind weiter schlummern zu lassen! Jeden Sommer enden Gedanken wie diese tödlich. Denn nicht alle Eltern wissen, dass sich die Temperaturen im Auto schnell auf 70 Grad erhitzen können – selbst wenn das Fenster leicht geöffnet ist.

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2022-06-20 18:00:51 Entzündung der Speiseröhre: was tun?

Bei einer entzündeten Speiseröhre kommen mehrere Ursachen in Frage, weswegen natürlich auch die Behandlung je nach Ursache stark variieren kann. Die Symptome sind jedoch bei fast jeder Ursache gleich. Erfahre mehr über Ösophagitis!

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2022-06-20 17:59:51 Craniosacrale Behandlung – do it yourself

In der craniosacralen Behandlung arbeitet man durch sanfte Berührung mit den Faszien und der Lymphe. Beides Orte, an denen Traumata, Ängste, Verschlackungen und Stress sich festsetzen. Durch die besonderen Techniken der Berührung, eines Haltens und auch manchmal Dehnens, hilft der Therapeut seinem Klienten umfassende Entspannung auf körperlicher und energetischer Ebene zu erreichen. Besondere Bedeutung kommt dabei dem körpereigenen Craniosacral-Rhythmus von fließender Gehirn- und Rückenmarsflüssigkeit zu. Es kommt zu spürbaren Veränderungen, Wohlbefinden und auch zu einer Stärkung des Immunsystems, welches ja durch Stress heruntergefahren wird.

Zum Artikel: Craniosacrale Behandlung
https://weltdergesundheit.tv/craniosacrale-behandlung-do-it-yourself/

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2022-06-20 17:59:39 Rote Zwiebeln für Genuss und Gesundheit

Rote Zwiebeln bieten in vielerlei Hinsicht weit mehr gesundheitliche Vorteile als gelbe oder weisse Sorten. Sie sind besonders reich an Antioxidantien, unterstützen den Körper bei der Krebsprophylaxe, fördern die Gewichtsreduktion, senken den Cholesterinspiegel, tragen zur Entgiftung des Körpers bei und bekämpfen Entzündungen.

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2022-06-19 22:47:18 Rezept für Rote-Bete-Gnocchi: Einfach selber machen

Rote-Bete-Gnocchi bringen nicht nur Farbe auf den Teller, sondern auch viele gesunde Nährstoffe. Mit diesem Rezept kannst du vegane Rote-Bete-Gnocchi einfach selber zubereiten.

Rote Bete darf ruhig öfter auf dem Speiseplan stehen: Die Knolle ist sehr gesund und und besonders im Winter ein idealer Nährstofflieferant aus der Region.

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2022-06-19 18:22:14 Rohkost Brot - Ein revolutionäres Brotrezept

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Das tägliche Brot ist nicht nur eine geläufige Redewendung, es ist eines der wichtigsten Grundnahrungsmittel – und nicht nur hier und heute. Es gibt Aufzeichnungen darüber, wie viel Bier und Brot pro Tag den Arbeitern an der altägyptischen Pharaonengräbern im Tal der Könige damals zustanden. Das Brot kennt die Menschheit seit fast 15.000 Jahren, noch ehe der Altsteinzeitmensch Getreide anbaute.

Wusstest Du das? Damals bestanden die flachen Brotfladen nur zu einem kleinen Teil aus wildem Getreide. Es waren Samen und auch Ölsamen aller Art darin, zum Teil auch Mark aus Schilfrohr. Das "Urbrot" war kein Weizenweißbrot!

Kochbuch: Rohkosteria - Das große Rezeptbuch
http://tinyurl.com/ycyfvfwe

Produkt: Keimkraftbrot
https://tinyurl.com/3ttmnt9m

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2022-06-19 14:47:39 Avocado-Nicecream mit Basilikum und Minze

Unsere Avocado-Nicecream ist DIE gesunde Alternative zur herkömmlichen Eiscreme. Gefrorene Avocadostückchen werden einfach im Mixer zusammen mit spritziger Limette und mildsüssem Apfeldicksaft in eine köstlich-cremige Erfrischung verwandelt. Das perfekte Eis - nicht nur an heissen Sommertagen.

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