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2021-10-12 21:02:12 Die traditionelle chinesische Ernährungslehre nach den 5 Elementen neu aufgelegt

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Die chinesische Ernährungslehre teilt die Lebensmittel nach Yin und Yang. Das hat nichts mit der Temperatur zu tun, sondern mit der Energie. Auch die Jahreszeiten, Tageszeiten und Lebensalter haben eine besondere Energie und Zeitqualität. Die chinesische TCM hat etwa zweieinhalbtausend Jahre ein ganz besonderes Verständnis zum Naturwesen Mensch entwickelt. Sie versteht unsere menschliche Natur im Kontext zur Erde, in der entstanden sind und leben. Die inneren Prozesse im Körper und die Aktivitäten der Organe folgen ebenfalls einem Zyklus.

Buch: Ernährung nach den Fünf Elementen
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2021-10-12 21:01:23 Das Immunsystem ist auf die Gesundheit des Darmes ebenso angewiesen wie es umgekehrt der Fall ist. Dies erklärt alleine schon die Tatsache, dass nahezu 80% aller Immunzellen im Darm beheimatet sind.

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2021-10-12 20:51:50 Egal bei welchem Kürbisrezept oder auch beim Basteln eines Rübengeistes, die Kerne bleiben meist übrig und landen leider viel zu oft im Müll. Das muss nicht sein, denn andererseits geben wir wieder Geld aus, um bereits geschälte Kürbiskerne im Geschäft zu kaufen, die wir dann zum Verfeinern von Salaten oder Gebäck nutzen. Wir achten darauf, so viel wie möglich zu verwerten und haben noch nie einen Kürbiskern entsorgt. Denn: Kürbiskerne sind gesund. Wie man die verarbeiten kann und nutzen kann, könnt ihr im aktuellen Blogbeitrag auf www.kräuterkeller.de nachlesen. Den ganzen Beitrag findet ihr unter https://mein-kraeuterkeller.de/kuerbiskerne-gesund Öffnen / Wie

2021-10-12 09:37:06 HYDROPONIK – Ein Garten ohne Erde, überall und auf kleinstem Raum

Was ist Hydroponik? Ganz kurz und einfach: Es bedeutet, Pflanzen ohne Erde in Wasser anzubauen. Das führt meistens zu der Frage „Und das soll funktionieren?“. Ja, das tut es. Und das System ist gar nicht so futuristisch, wie die meisten denken und man muss nicht zur Besatzung von Raumschiff Enterprise gehören, um üppiges Grün aus Säulen, Becken, Türmen sprießen zu sehen.

Tatsächlich ist das Prinzip überhaupt nicht neu. Wahrscheinlich gab es das schon im Altertum: Zum Beispiel die hängenden Gärten der Semiramis, die als ein Weltwunder galten. Die antiken Geschichtsschreiber Berossos und Ktesias von Knidos beschrieben diese beeindruckende Anlage – aber erst ca. 350 v. Chr., allerdings gingen ihre Texte verloren.

Artikel: Hydroponik
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2021-10-12 09:36:14 6 Gründe, warum Sie jetzt unbedingt Birnen essen sollten

Während wir das ganze Jahr über Äpfel essen, ist die Herbstzeit ganz klar auch Birnenzeit. Das Obst hat jetzt Saison und schmeckt entweder pur oder als Zutat in herzhaften oder süßen Gerichten. Wir nennen Ihnen 6 Gründe, warum Sie jetzt unbedingt Birnen essen sollten.

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2021-10-12 09:25:59 5 einfache Schritte, um negative Gedanken loszuwerden
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2021-10-11 21:08:05 Studien beweisen: nur eine Ernährungsumstellung heilt Krankheiten – und nicht Medikamente
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2021-10-11 21:08:05 Fleisch: Wir brauchen es nicht, wir sind nur süchtig danach
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2021-10-11 20:54:12 Naturheilkunde: Aktivierung der Selbstheilung

Seit Jahren sind naturheilkundliche Alternativen als Ergänzung zur Schulmedizin auf dem Vormarsch. Waren in den ersten Jahren viele Schulmediziner dem Thema gegenüber noch skeptisch eingestellt, so erkennen im neuen Jahrzehnt dieses Jahrhunderts viele von ihnen den Wert von naturheilkundlichen Verfahren und pflanzlicher Medizin.

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2021-10-11 20:54:12 Erbsenmehl: So kannst du es in der Küche verwenden

Erbsenmehl ist eine glutenfreie Alternative zu herkömmlichem Mehl und liefert viel Eiweiß. Hier erfährst du, wie du das gesunde Mehl verwendest und was du beachten solltest.

Erbsenmehl besteht aus nur einer Zutat: aus getrockneten gelben oder grünen Erbsen. Diese werden zu feinem Mehl gemahlen. Damit ist Erbsenmehl glutenfrei, reich an Proteinen und Ballaststoffen und enthält vergleichsweise wenig Kohlenhydrate. Erbsenmehl ist damit sehr gesund und eignet sich gut für Menschen mit einer Glutenunverträglichkeit oder Nussallergie.

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