Gesundheitsbox🍀

2022-05-22 18:43:06 Wie Blutarmut die Psyche beeinflusst

Blutarmut kommt besonders häufig bei Frauen vor und führt zu klassischen Symptomen wie etwa Müdigkeit und Erschöpfung. Sie kann jedoch auch die Psyche beeinflussen, wobei ein Zusammenhang nicht immer direkt ersichtlich ist.

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2022-05-22 10:53:28 Sieh da, sieh da Öffnen / Wie

2022-05-21 23:08:10 Torta Salata mit Spinat: Herzhaftes veganes Rezept

Die Torta Salata kommt aus der traditionellen italienischen Küche und ist ein deftiger Kuchen. Wir zeigen dir, wie du eine Torta Salata mit Spinat vegan zubereitest.

Die Torta Salata ist das italienische Gegenstück zur Quiche und wird meist mit dem italienischem Frischkäse Ricotta zubereitet. Im Gegensatz zur Quiche besteht der Teig nicht aus einem Mürbeteig, sondern aus einem Blätterteig. 

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2022-05-21 20:44:27 Artemisia annua – eine unscheinbare Pflanze mit enormen Fähigkeiten

Beifuß, zu dem Artemisia annua ja zählt, gehört zu den Johanniskräutern und ist im Volksglauben eine Brautpflanze. Man flocht zur Sonnwendfeier einen Gürtel aus Beifuß, den man trug und anschließend ins Sonnwendfeuer warf. In der Glut sollten alle bösen Einflüsse verbrennen und Gesundheit für ein Jahr beschert werden. Müde Wanderer wurden wieder munter, wenn sie in ihre Schuhe Beifuß-Blätter legten. Wer Beifuß im Haus hatte, so hieß es auch, dem konnte der Teufel nichts anhaben.

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2022-05-21 20:35:02 Unnötige Bandscheiben-Operationen – Den Rücken selbst heilen!
Die Bandscheiben-Operation ist einer der am häufigsten vorgenommenen Eingriffe in den menschlichen Körper in Deutschland.
Dabei sind sie in fast allen Fällen nicht erforderlich!
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2022-05-21 20:34:23 Brennnessel – Geheimnisvolle Heilpflanze und nahrhaftes Superfood
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2022-05-21 20:28:14 Ernährung mit Pfirsich: Verbesserte Verdauung und stärkeres Immunsystem

Pfirsiche sind nicht nur köstlich, sondern sie stecken auch voller Vitamine, Mineralien und Antioxidantien. Zudem haben sie einen relativ niedrigen Kaloriengehalt, da sie sehr wasserreich sind. Eine Ernährungsberaterin erklärt, welche gesundheitlichen Vorteile mit dem Verzehr der Früchte einhergehen.

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2022-05-21 20:28:14 Ingwer gegen Kopfschmerzen: So wenden Sie das Hausmittel richtig an

Ingwer ist aufgrund seiner entzündungshemmenden Wirkung und schmerzlindernden Eigenschaften auch gut gegen Kopfschmerzen und Migräne geeignet. Dies konnten brasilianische Wissenschaftler sogar in einer Studie belegen. Als Sofort-Hilfe bietet sich eine Scheibe geschälten Ingwers an, auf dem Sie einfach kauen.

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2022-05-21 20:28:14 Was ein gutes Bienenhotel ausmacht und wie du es selber baust

Ein Bienenhotel soll fleissigen Wildbienen geeignete Nistplätze bieten. Damit es seinen Nutzen erfüllt, muss es jedoch richtig umgesetzt werden. Viele Bienenhotels bestehen aus ungeeigneten Materialien wie offenen Halmen oder Tannenzapfen. Aber auch die Bauart ist entscheidend, damit sich Bienen wohlfühlen und ins «Hotel» einziehen. Wie du ein geeignetes Bienenhotel baust und Tipps für den Kauf.

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2022-05-21 20:28:14 Nebenwirkungen von Antidepressiva

Antidepressiva sollten eigentlich die Stimmung heben. Doch ist die Liste der Nebenwirkungen lang: Mundtrockenheit, Verdauungsbeschwerden, Kopfschmerzen, übermässiges Schwitzen, körperliche Schwäche und Herzklopfen. Selbst Herzrhythmusstörungen können dazu gehören.

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