Gesundheitsbox🍀

2021-10-14 07:57:28 Heute haben wir wieder mal ein schnelles Rezept für eine leckere Suppe für euch. Lauch passt wunderbar zum Herbst. Unser Rezept findet ihr hier:
https://mein-kraeuterkeller.de/lauchsuppe-vegan
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2021-10-13 22:03:39 Ist Pfeffer gesund? Wissenswertes zum beliebten Scharfmacher

Neben Salz ist Pfeffer hierzulande wohl das am häufigsten verwendete Gewürz. Doch wie gesund ist Pfeffer eigentlich? Welche positiven und negativen Wirkungen hat das Gewürz auf den Körper?

Piperin regt den Speichelfluss und die Produktion von Magensäften an, bringt den Körper in Wallung und wärmt von innen. Außerdem wirkt der Stoff antibakteriell.

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2021-10-13 20:01:08 Schwarze Periode: Das sagt die dunkle Farbe aus

Ist die Farbe Ihrer Regelblutung statt mittel- bis dunkelrot zu sein, eher bräunlich bis schwarz? Wir erklären Ihnen, wie es zur dunkleren Farbe kommt und ob Sie deswegen ärztlichen Rat einholen müssen.

Jede Frau blutet anders. Deshalb kann die Periode sich immer wieder variieren. Auch während der Menstruation kann sich das Blut in Sachen Konsistenz und Farbe ändern. Mal kann die Periode kürzer oder länger dauern. Dass solche Veränderungen der einen oder anderen einen anderen Schreck einjagen kann, ist daher nicht verwunderlich.

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2021-10-13 19:59:38 Analyse von Haaren zeigt, wie man sein Stresslevel deutlich senken kann

Wie kann man Ruhe in den Alltag bringen und Stress verringern? Mit Meditation. Die positive Auswirkung mentaler Übungen auf das Stresslevel im Körper konnten nun Wissenschaftler mithilfe von Haaranalysen belegen.

Achtsamkeitsübungen, Meditation oder mentales Training fördern positive Eigenschaften und Gefühle wie Dankbarkeit und Empathie. Letztlich reduzieren sie das Stresslevel, was sich offenbar in den Haaren nachweisen lässt. Das ergab eine Studie von Forschern des Max-Planck-Instituts für Kognitions- und Neurowissenschaften in Leipzig und der Forschungsgruppe Soziale Neurowissenschaften der Max-Planck-Gesellschaft in Berlin.

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2021-10-13 19:59:38 Cannabidiol: Wie wirkt es, wobei hilft es?

Isoliertes Cannabidiol (CBD) verursacht kein „High“ und wurde von der World Health Organisation (WHO) als unbedenklich eingestuft. Dank des vielfältigen Wirkungsspektrums kann CBD die unterschiedlichsten Beschwerden lindern. Eine Übersicht über den aktuellen Forschungsstand.

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2021-10-13 19:59:37 Diese Hausmittel helfen bei einer Lungenentzündung

Gelenk- und Kopfschmerzen, hohes Fieber und grippeähnliche Beschwerden sind häufige Symptome einer Lungenentzündung. Wir haben die besten Tipps und Anwendungen, damit Sie schnell wieder gesund werden. Diese Hausmittel helfen bei einer Lungenentzündung!

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2021-10-13 19:59:37 Knoblauch – Die Wunderknolle

Knoblauch fand und findet in fast allen Kulturen und Küchen Anwendung. Er wird seit jeher nicht nur als würzende Zutat, sondern auch medizinisch eingesetzt. Besonders bekannt ist, dass der Knoblauch Blut, Herz und Gefässe gesund hält. Weit weniger bekannt ist, dass der Knoblauch den Darm desinfiziert und auch bei Diabetes und sogar Krebs erstaunliche Wirkungen haben kann.

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2021-10-13 19:49:24 https://bewusst-vegan-froh.de/7-inhaltsstoffe-die-dein-gehirn-vergiften/ Öffnen / Wie

2021-10-12 22:21:25 Eine vegane Kraftbrühe

Eine pflanzliche Option funktioniert genauso (wenn nicht besser) als eine Hühnersuppe.

Es scheint ziemlich klar, dass die Verwendung einer Reihe von gesunden pflanzlichen Inhaltsstoffen mehr Heilung bringen wird als mit Medikamenten angereichertes Fleisch.

Viele Lebensmittel, die zur Heilung des Darms beitragen, müssen roh verzehrt werden (z. B. fermentierte Lebensmittel und Kohlsaft).

Dennoch ist eine Suppe eine super Möglichkeit für eine gesunde und leicht verdauliche Mahlzeit.


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2021-10-12 21:02:12 Diese 10 Lebensmittel schützen dich vor Erkältung und Grippe

Die Erkältungs- und Grippesaison ist in vollem Gange. Wer sich bis jetzt noch nicht angesteckt hat, der kann versuchen, dass das auch so bleibt – mit diesen zehn Lebensmitteln für ein starkes Immunsystem.

Eine Erkältung ist in den kalten Monaten nicht ungewöhnlich. Wir haben jedoch zehn Lebensmittel für dich zusammengestellt, die dich vor einer Erkältung oder Grippe schützen.

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