Dr. med. Michael Spitzbart

2024-03-26 12:42:48 Glaube oder Wille

Was ist stärker? Der Glaube oder der Wille? Die Antwort ist einfach: Wenn der Glaube und der Wille konkurrieren, dann gewinnt immer der Glaube. Denn der Wille ist nur dann aktiv, wenn auch das Bewusstsein aktiv ist. Dagegen wirkt der Glaube - also alles, was fest im Unterbewusstsein verankert ist - auch dann, wenn wir im Bett liegen und schlafen. Oder wie Walt Disney es sagte: If you can dream ist, you can make it.

In einem sehr alten Buch steht geschrieben, dass sich 2 Blinde Jesus anvertrauten mit der Bitte um Heilung. Daraufhin sagte er nicht einfach „werdet sehend“, sondern fragte: „Glaubt ihr, dass ich das tun kann?“ Und sie antworteten: „Ja, Herr“. Darauf berührte er ihre Augen und sprach: „Nach eurem Glauben soll euch geschehen“. – Dieses „Wunder“ kann man medizinisch erklären. Die Blinden waren schon vergeblich bei zig Ärzten setzten ihre ganze Hoffnung nun in diesen „Wunderheiler“. Und dann weckt der eigene unerschütterliche Glaube an die Heilung sämtliche Selbstheilungskräfte. Und wir wissen alle, das weder die Medizin noch der Wunderheiler heilt. Es immer die Natur, die heilt.

Der Glaube an die Selbstheilungskräfte wird in der Medizin meiner Meinung nach sträflich vernachlässigt. Besonders falsch ist es, Patienten die Hoffnung zu nehmen - und damit den Glauben an die Heilung. Oder wie es mein hier schon mehrfach zitierter verehrter Lehrer, der Onkologe Prof. Gallmeiner sagte: Wer nicht an Wunder glaubt, ist kein Realist.

Ein kluger Arzt hat einmal einem Jungen mit Blutkrebs folgende Meditations-Aufgabe gestellt: Er sollte sich in einer Art Meditation vorstellen, jeden Tag als Kommandant eines Miniatur-Raumschiffs wie in einem Computerspiel durch seine Blutgefäße zu patrouillieren und dabei auf die Jagd nach bösen schwarzen Krebszellen zu gehen, um sie dann mit seiner Bordkanone abzuschießen. Ob ihn das allein geheilt hat, kann man nicht mit Sicherheit sagen. Was zählt ist, dass er gesund wurde.

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2024-03-20 17:27:34 Warum ihr Medizin-Studien nicht immer trauen solltet.

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2024-03-19 16:21:15 Epigenetik

Die Epigenetik beschreibt, inwieweit sich genetisch verankerte potentielle Krankheiten bei uns ausprägen oder nicht. Ein Beispiel: Diabetes Typ II ist die am häufigsten vererbte Stoffwechselkrankheit. 30 Prozent von uns tragen die Veranlagung dafür in sich. Von der Zwillingsforschung wissen wir, dass eineiige Zwillinge bei gleicher Genetik – aber unterschiedlichen Lebensstilen - die Krankheit ausprägen oder nicht.

Bei viel Bewegung und einer kohlenhydratarmen Ernährung wird sich die Krankheit eher nicht ausprägen. Bei Bewegungsmangel und einer Ernährung mit vielen Kohlenhydraten wird sich die Krankheit dagegen mit höherer Wahrscheinlichkeit manifestieren.

Darum möchte ich mit meinen Posts immer wieder an eine gesunde Lebensweise appellieren. An das, was wir selbst in der Hand haben und gestalten können. Weil das noch wichtiger ist als unsere Veranlagung. Umgekehrt bin ich kein Freund von Untersuchungen, um genetisch verankerte Krankheiten oder das eventuelle Krebsrisiko zu messen. Denn das sorgt für Angst. Angst bremst erstens das Immunsystem aus, und kann zweitens sogar dazu führen, dass sich nicht wenige Amerikanerinnen wie Angelina Jolie bei nachgewiesenen Krebsgenen im vorauseilenden Gehorsam die Brüste amputieren lassen.

Merke: Selbst wenn ich mich durch mein Verhalten um Gesundheit bemühe, so bleibt nach so einem Test die Information über potentielle Krankheiten dennoch in meinen Hinterkopf und sickert ins Unterbewusstsein. Und wir alle wissen, was im Unterbewusstsein verankerte Glaubenssätze bewirken: Sie neigen dazu, sich zu verwirklichen. Darum sieht mein Unterbewusstsein mich lieber auf meinem 90-ten Geburtstag Tango tanzen als das Ergebnis eines zweifelhaften Gen-Tests. Öffnen / Wie

2024-03-17 12:11:27 Das Geheimnis einer glücklichen Beziehung

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2024-03-16 17:47:15 Warum Ärzte nicht immer ehrlich sind.

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2024-03-15 13:40:35 Mittelkettige Fettsäuren (MCT)

MCT-Öl, auch bekannt als mittelkettige Triglyceride, bringt viele Vorteile für unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. MCT-Öl fördert die Fettverbrennung (Ketose), verbessert den Gehirnstoffwechsel und das Immunsystem.

Der Schlüssel zur Ketose liegt in der Umstellung des Stoffwechsels, bei der der Körper anstatt Kohlenhydrate Fett als Hauptenergiequelle nutzt. MCT-Öl wird vom Körper schnell aufgenommen und kann direkt in Energie umgewandelt werden. Dadurch verbrennen wir effektiver Fett, nehmen schneller ab und optimieren den Gehirnstoffwechsel.

Merke: Die Abbauprodukte des Fettstoffwechsels, die Ketonkörper, gelten als Supertreibstoff für das Gehirn. Besonders ältere Menschen, bei denen durch jahrelange Zuckerüberflutung die Glukose gar nicht mehr in die Gehirnzelle gelangt, können dank dieser ungewohnten Energiequelle geistig wieder aufklaren.

Um Missverständnisse zu vermeiden: In meinen Seminaren erwähne ich immer die Faustregel, dass alle Fette die im Kühlschrank flüssig bleiben, die guten Fette sind. Kokos-Öl bildet da eine Ausnahme! Wenn ich auf eine längere Radtour gehe oder im Seminar einen ganzen Tag lang geistige Höchstleistung bringen möchte, trinke ich zuvor einen „Bulletproof-Kaffee“. Das ist Kaffee mit einen Teelöffel Kokosöl. Das schmeckt besser, als es sich anhört. Über den Tag verteilt sind gute 3 Teelöffel MCT-Öl ratsam! Öffnen / Wie

2024-03-15 13:40:31 Öffnen / Wie

2024-03-14 13:59:48 Männer mit Rückgrat

Auf dem Bild sehen Sie 2 kluge Männer mit klarem (Haus-) Verstand sowie Dr. Spitzbart . Links im Bild ist der Programmchef von Servus TV Ferdinand Wegscheider zu sehen, den in Österreich jeder kennt. Nicht zuletzt durch seinen bissigen satirischen Wochenkommentar „Der Wegscheider“. Ich verpasse da keine Folge.

Rechts steht Prof. Dr. Andreas Sönnichsen, der bis 2022 eine Medizinprofessur an der Universität Wien innehatte. Zudem war Sönnichsen Vorstand des deutschen Netzwerkes für evidenzbasierte Medizin.

Wie wir schmerzlich lernen mussten, war es in den letzten Jahren schwierig eine eigene Meinung abseits des Mainstreams nicht nur zu haben, sondern auch zu vertreten. Böse Zungen behaupten, das lästige an der freien Meinungsäußerung sei das anschließende Aufräumen nach der Hausdurchsuchung.

Ebenfalls muss man sich die eigene Meinung auch wirtschaftlich leisten können, wenn der Dienstgeber wie im Falle Sönnichsen deswegen das Arbeitsverhältnis kündigt. Zudem wurde Sönnichsen wie auch ich mehrfach vor die Disziplinarkommission der Ärztekammer geladen. Er erklärte sich gerne dazu bereit, dort wissenschaftlich zu diskutieren. Es ging der Ärztekammer aber nicht um Wissenschaft, sondern nur um die Disziplinierung und Ruhigstellung unliebsamer Stimmen. Darum ist er dort gar nicht erst erschienen, und höhere Instanzen haben das Urteil der Ärztekammer dann wieder aufgehoben. Die Ärztekammern hatten sich ja schon vorher unterworfen, kritische Stimmen aus der Ärzteschaft mundtot zu machen.

Darum muss sich die Kammer die Frage gefallen lassen, ob sie wirklich die Ärzteschaft mit deren unterschiedlichen wissenschaftlichen Ansichten vertritt, oder ob sie doch eher als ein verlängerter Arm der Pharmaindustrie fungiert? Öffnen / Wie

2024-03-13 21:45:52 Erfreuliche Gespräche

Soeben telefonierte ich mit einer glücklichen Patientin, die eine 20-jährige Schmerz-Odyssee hinter sich hatte. Knapp 3 Monate nach unserer Behandlung war sie wieder schmerzfrei. Da kann man sich vorstellen, wie groß die Freude war.

Natürlich könnte ich mir den Verdienst jetzt auf die Fahnen schreiben. Das wäre aber anmaßend. Denn nicht der Arzt, sondern die Natur heilt. Ein guter Arzt hält der Natur nur den Steigbügel, damit diese dann die nachhaltigen Heilungsprozesse einleiten kann. Ein Mediziner schreibt dagegen (Schmerz-) Medikamente auf.

Es gibt eine Vielfalt von Symptomen, die meist eine gemeinsame Ursache haben: Nämlich einen Mangel an essenziellen, lebensnotwendigen Substanzen. Und genau diese stellen den blinden Fleck im Auge der Medizin dar. Manche meiner medizinischen Kollegen belächeln diese sogar. Ein Salzburger Internist hat mich wie schon einmal berichtet bei der Ärztekammer angezeigt, weil ich „mit völlig nutzlosen Substanzen behandeln würde, und man sollte mir das Handwerk legen“. Diesem Kollegen müsste man einmal die Bedeutung des Wortes „essenziell“ gleich „lebensnotwendig“ genauer erklären. Öffnen / Wie

2024-03-12 18:45:09 Der größte Fehler von Karl…

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