Tageskommentar

2022-01-26 20:41:53 Tagesmeditation Mittwoch – 26.01.2022
Für Dich

Was ist denken?

Ich denke also bin ich. - Rene Descartes

Zwischen dem Beobachteten und dem Bild im Kopf des Beobachters liegt das Denken.
Das Bild in unserem Kopf ist immer geprägt von Erfahrung, Erinnerung, Tradition, Religion, Sprache, Kultur usw.

Erst wenn wir das Denken überwinden und unmittelbar in der Aufmerksamkeit sind, werden wir die Wahrheit erkennen dann wird der Beobachter zum Beobachteten.
Wenn wir „Baum“ Denken werden wir je nach Kulturkreis, ein anderes Bild denken.

Das Denken ist unerlässlich, wir denken ständig, das unbewusste Denken, dass hier diesen Text schreibt, die Finger über der Tastatur steuert, das ist nicht das das Denken, das ich meine.

Das Denken das wertet und bewertet, was ist gut was ist böse was ist richtig was ist falsch.
Absolute Achtsamkeit findet ohne denken statt, reine Sinneseindrücke, reine Wahrnehmung.
Eins werden mit dem Objekt.
Die Gefühle kommen durch das Denken.
Freude, Glück, Schmerz, Angst, Furcht.
Denken ist immer Vergangenheit, da es sich auch den Erfahrungen speist.

Handlung ist jetzt.
Die Handlung aus dem Denken heraus ist Vergangenheit.
Die Handlung aus dem Nicht Handeln der Achtsamkeit ist jetzt.

Wenn wir eins werden mit dem Objekt löst sich das Denken auf
es ist absolute Stille
es ist absolute Fülle
(Jiedao)
(Inspiriert von Jiddu Krishnarmurti)

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2022-01-25 12:45:22 Tagesmeditation Dienstag – 25.01.2022
Für Dich

Meditieren

Ich meditiere
in dem ich still da sitze und versuche meinen Geist zu beruhigen
in dem ich Atemübungen mache
in dem ich bete
in dem ich gewohnte monotone Tätigkeiten ausführe
mich nur darauf konzentriere und so meinen Geist beruhige

in dem ich lausche,
lausche nach außen
die Vögel, die Atos, die Alltagsgeräusche
lausche nach innen
bewusst wahrnehmen aller körperlichen Regungen und Gefühle
Ohne diese zu bewerten oder weg haben zu wollen.

ich kann meditieren in ich mich mit Themen und Begriffen beschäftige und betrachte,
darüber philosophiere
was ist Freiheit
was ist Geld
was ist Liebe was ist Hass
was ist mein Anteil daran
was macht das Leben aus.

Lasst uns die Fragen des Lebens stellen
Lasst uns antworten versuchen
Lasst uns darüber philosophieren und meditieren
(Jiedao)


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2022-01-24 10:16:13 Tagesmeditation Montag – 24.01.2022
Für Dich

Spazieren gehen

Spazieren gehen Schritt für Schritt,
hält Leib und auch die Seele fit,
wenn dabei Gedanken fließen,
ebenfalls Ideen sprießen,
wenn Sauerstoff zum Antrieb wird,
und der Geist zum Sinn hin führt,
dann wird ganz plötzlich klar der Blick,
Graues lichtet sich, Stück für Stück.

Vorbei ist das, was Stimmung drückt,
die Seele ist im Nu beglückt,
Stress des Alltags ist gewichen,
Mensch, er fühlt sich ausgeglichen,
gehen, gehen und vergessen,
es ist fort, was festgesessen,
es ist alles überwunden,
purer Frohsinn macht die Runden.
Gehen, laufen, Leben spüren,
nicht mehr in Vergang´nem rühren,
vorwärts sehen und erleben,
Glück dem eignen Körper geben,
am Abend ausgeglichen ruh´n,
und nur das Wichtigste noch tun,
zu dem neu Erlebten stehen,
und öfter – spazieren gehen.
(Horst Rehmann)

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2022-01-09 11:02:50 Öffnen / Wie

2022-01-09 11:00:24 Tagesmeditation Sonntag, – 09.01.2022
Für Dich

Liebe Freunde der Tagesmeditation

Im Moment ist eine Zeit der starken Unruhe.
Es kommen täglich gegenteilige verschiedenen Meldungen.
Vieles wissen wir schon, weniges ist wirklich neu, sondern nur anders.

Ich möchte ein paar Tage Pause machen.
Nicht nur im Lesen der neuesten Meldungen.
Sondern auch im Posten und Schreiben.
So pausiert auch die Tagesmeditation.

Jeder sollte sich täglich ein paar Minuten Ruhe gönnen.
auch ohne Text Lied oder Gedicht.
Konzentrier Dich einfach auf Dienen Atem.
Geh spazieren.

Schweigen, Stille, lauschen
(Jiedao)


Danke, Amen, Namaste

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2022-01-06 20:27:21 Tagesmeditation Donnerstag, Tag der Hl.3 Könige – 06.01.2022
Für Dich

Es Werde Licht

Jede Weihnacht seh'n wir Bilder
Von den Kindern dieser Welt,
Die im Schatten steh'n,
Weil sie vergessen sind.
Zuerst geh'n sie uns zu Herzen,
Und dann geh'n sie aus dem Sinn,
Und den Rest des Jahres
Sind wir wieder blind...

Und wir kommen die besuchen,
Die wir Monate nicht seh'n.
Und wir leihen ihnen
Ein paar Stunden Glück.
Und dann müssen wir rasch weiter,
Vorher gibt's noch ein Geschenk,
Und dann lassen wir im Dunkeln
Sie zurück...

Es werde Licht!
Es werde Liebe
In allen Herzen erdenweit

Es werde Licht!
Es werde Menschlichkeit,
Nicht nur zur Weihnachtszeit,
Nicht nur zur Weihnachtszeit...

Weihnachtsbäume werden größer,
Die Pakete werden mehr,
Noch ein Puppenhaus
Und ein Computerspiel!
Und die Schränke werden voller
Und die Seelen bleiben leer,
Weil wir Dinge schenken,
Aber kaum Gefühl...

Es werde Licht!
Es werde Liebe
In allen Herzen erdenweit

Es werde Licht!
Es werde Menschlichkeit,
Nicht nur zur Weihnachtszeit,
Nicht nur zur Weihnachtszeit...

Es werde Licht!
(Udo Jürgens)




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2022-01-05 21:34:30 Tagesmeditation Mittwoch – 05.01.2022
Für Dich

Das Gasthaus

Das menschliche Dasein ist ein Gasthaus.
Jeden Morgen ein neuer Gast.
Freude, Depression und Niedertracht –
auch ein kurzer Moment von Achtsamkeit
kommt als unverhoffter Besucher.

Begrüße und bewirte sie alle!
Selbst wenn es eine Schar von Sorgen ist
die gewaltsam Dein Haus
seiner Möbel entledigt.
Selbst dann behandle jeden Gast ehrenvoll
vielleicht reinigt er Dich ja
für neue Wonnen.

Dem dunklen Gedanken, der Scham, der Bosheit –
begegne ihnen lachend an der Tür
und lade sie zu dir ein.

Sei dankbar für jeden, der kommt,
denn alle sind zu Deiner Führung geschickt worden
aus einer anderen Welt.
(Rumi)


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2022-01-04 20:34:46 Tagesmeditation Dienstag – 04.01.2022
Für Dich

Der Kaiser steht am Fenster seines Palastes
Er weiß, er ist nicht beliebt beim Volke

Das Volk zieht durch die Straßen
Es kommt und es geht, so wie es will

Der Kaiser hat Angst
Der Kaiser hat Angst vor dem Volke
Er schickt Söldner
Er hat zu wenig Söldner
Er finde keine Söldner
Der Kaiser hat Angst

Das Volk kommt aus allen Häusern
Das Volk ist einfach da
Das Volk ist friedfertig
Das Volk ist frei und selbstständig
Das Volk braucht keine Anführer
Das Volk braucht niemanden dem sie folgen
Das Volk organisiert sich selbst

Das Volk verbindet ist die Sehnsucht
Die Sehnsucht nach Frieden und Freiheit
Die Sehnsucht nach Respekt und Toleranz

Die Menschen haben keinen Hass
Keinen Hass auf die Söldner
Keinen Hass auf den Kaiser
Der Kaiser ist den Menschen egal

Das ist das wirklich Neue:
Toleranz
Achtsamkeit
Eigenverantwortung
Friedfertigkeit

Das Volk baut sich ein neues Land
(Jiedao)

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2022-01-02 11:43:42 Tagesmeditation Sonntag – 02.01.2022
Für Dich

Vater unser im Himmel
Geheiligt werde dein Name.
Dein Reich komme.
Dein Wille geschehe,
wie im Himmel, so auf Erden.
Unser tägliches Brot gib uns heute.
Und vergib uns unsere Schuld,
wie auch wir vergeben unsern Schuldigern.
Und führe uns aus der Versuchung,
und erlöse uns von dem Bösen.
Denn dein ist das Reich
und die Kraft und die Herrlichkeit
in Ewigkeit. Amen.
(nach Matthäus 6,9-13)


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2022-01-01 12:07:40 Tagesmeditation Samstag, Neujahr – 01.01.2022
Für Dich

Neujahr

Das neue Jahr erwacht
Die Vögel zwitschern
Die Sonne scheint
Die Sonnenstrahlen scheinen
Durch die des Laubes kahlen Bäume auf die Wiesen
Der winterliche Reif auf den Wissen, vergeht im Lichte der Sonne

Draußen ist es kalt
Es ist die Ruhe des Neujahrsmorgens
Kein Auto
Kein Lärm
Böllerreste liegen herum
Ein Hund macht die Runde mit seinem Herrchen

Die tiefstehende Sonne flutet die Zimmer
Die Kugeln am Weihnachtsbaum glitzern im Sonnenlicht
Der Tisch zum Neujahrsbrunch ist gedeckt
Der Kaffee ist fertig…

Lasst uns das neue Jahr mit einem ausgedehnten Spaziergang begrüßen.
(Jiedao)


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