Green Mind Healing - Gesundheit durch vegane Rohkost Ernährung

2022-07-09 10:22:06 MEIN KIND HAT ANTIBIOTIKA BEKOMMEN, WAS NUN?

Wofür sind Antibiotika eigentlich da?
Antibiotika sind in aller Munde. Gerne werden sie regelmäßig verschrieben und genommen. Manchmal berechtigt, oft vorschnell verschrieben. Der Sinn des Antibiotikums ist die Auslöschung schädlicher Bakterien bei einer gefährlichen bakteriellen Infektion im Körper. Bakterien zu eliminieren ist ihr Spezialgebiet, auf dem sie sehr sorgfältig vorgehen! Leider können Antibiotika nicht zwischen „guten“ und „schädlichen“ Bakterien unterscheiden, was einige nicht außer acht zu lassende Folgen mit sich bringen kann. Welche diese sind und was du machen kannst, um deinem Kind zu helfen, nach einer Antibiotikakur gesund seinen Weg zu gehen, erklären wir dir in diesem Beitrag.

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2022-07-08 15:19:07 Heilsame Maßnahmen für die Nieren

Wollen wir unsere Nieren unterstützen ist es vor allem wichtig, die eigene Flüssigkeitsaufnahme im Blick zu behalten.

Studien und Erfahrungen zeigen nämlich, dass eine niedrige Zufuhr die Entstehung von Nierenbeschwerden in hohem Maße begünstigt.

Auch die Qualität spielt eine entscheidende Rolle, weshalb sich sauberes Quellwasser, beziehungsweise vor allem die Selbstherstellung von hexagonalem Wasser empfiehlt.

Zudem gibt es eine ganze Reihe an Hausmitteln, die bei Nierensteinen helfen, während eine Rezeptur aus Zitrone, Olivenöl und Apfelessig als wirksame Soforthilfe eingesetzt werden kann.

Der Cordyceps Pilz, Zinnkraut, das Steinbrecherkraut Chanca Piedra, Schisandra und der Erdburzeldorn gehören ebenfalls zu den ausgezeichneten Naturheilmitteln für die Nierengesundheit.

Außerdem sind die Organsprache der Nieren und die damit verbundenen inneren Themen hilfreich, denn nicht zufällig sagt man: Das geht mir an die Nieren.

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2022-07-07 17:23:28 Die sieben Geheimnisse des Glück‘s

1. Mach dir keine Sorgen darüber, was andere über dich denken (das Geheimnis der Freiheit).
2. Unsere tiefsten Gedanken werden sich materialisieren (das Geheimnis der Realität).
3. Liebe und akzeptiere deinen Körper (das Geheimnis der Schönheit).
4. Rede nicht schlecht über Menschen und verurteile sie nicht (Geheimnis der Freundschaft).
5. Schenke Liebe und Liebe bedingungslos (das Geheimnis der Liebe).
6. Lerne zuerst zu geben und dann zu empfangen (das Geheimnis des Reichtums).
7.Denke weniger liebe mehr lächeln immer

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2022-07-07 11:25:04 SAUERTEIGBROT (glutenfrei)

Zutaten für eine Kastenform

Das kommt rein:

700 g Buchweizen
1 1/2 TL Steinsalz
1 TL Brotgewürz (optional)
Wasser


So geht’s:

Seit vielen 1000 Jahren wird Sauerteig hergestellt. Sauerteig ist eine hervorragende Alternative zu Hefeteig oder mit Backpulver gebackenen Teigwaren. Für ein Sauerteigbrot wird lediglich das Getreide und etwas Salz benötigt. Durch den Fermentationsprozess wird die Stärke im Getreide von den verschiedensten Mikroorganismen umgewandelt. Der Teig wird durch natürlich entstehende Hefen gelockert und das Brot gesäuert. Nach dem Backen sind zwar die Mikroorganismen nicht mehr lebendig, das Brot wird aber besser verdaulich und hält länger frisch als ungesäuerte Brote. Es hilft den guten Darmbakterien sich zu vermehren und ein stabiles Mikrobiom aufzubauen.

Schritt 1: Den Teig säuern
Ein Sauerteig ist sehr einfach zuzubereiten. Es braucht nur etwas Geduld und Vorbereitung. Weiche im ersten Schritt den Buchweizen in einer Schüssel mit Wasser für 8 - 12 Stunden ein.
Der Buchweizen hat ein rötlich, stark schleimendes Wasser, reich an Phytinsäure, hinterlassen. Wasche daher den Buchweizen unbedingt gründlich in einem Sieb.
Nach dem Waschen mixe die weichen Buchweizenkörner mit dem Steinsalz in einem Hochleistungsmixer zu einem feinen Teig und fülle diesen in eine Glas - oder Keramikschüssel und decke sie mit einem Küchentuch ab. Stelle die Schüssel unbedingt an einen warmen Ort z.B. an die Heizung auf das Fensterbrett. Der Teig muss dort nun für ca. 14 Stunden ruhen und fermentieren. Es bilden sich nach einer Zeit kleine Luftbläschen, an denen du den Prozess beobachten kannst.

Schritt 2: Das Brot backen
Jetzt ist es Zeit, den Ofen auf 180 °C Ober -/ Unterhitze vorzuheizen. Lege ein Backpapier in eine Kastenform und gieße den fluffigen Teig hinein.
Das Brot muss jetzt für ca. 50 – 60 Minuten backen. Das Brot wird schön goldbraun und luftig und das ganz ohne Hefe oder Backpulver.


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2022-07-07 11:25:03 https://t.me/greenmindhealing Öffnen / Wie

2022-07-06 13:12:50 __________________ __________________

"Viele Wege führen nach Rom."

Also ob man nun die Bibel, den Koran, die Baghavad Gita oder anderweitige Schriften
auf seinem Weg zum HÖCHSTEN liest,...
sei MUTIG und VERTRAUE ;
sei EHRLICH und GERECHT und
du wirst dem HÖCHSTEN stetig näherkommen.

....die Wahrheit steht ÜBERALL geschrieben....


„Alles, worum ihr betet und bittet — glaubt nur, dass ihr es schon erhalten habt, dann wird es euch zuteil.“
(Jesus in Markus Kapitel 11, Vers 24)

„Wer bittet, soll aber voll Glauben bitten und nicht zweifeln, denn wer zweifelt, ist wie eine Welle, die vom Wind im Meer hin und her getrieben wird. Ein solcher Mensch bilde sich nicht ein, dass er vom Herrn etwas erhalten wird. Er ist wie ein Mann mit zwei Seelen, unbeständig auf all seinen Wegen.“ (Jakobus Kapitel 1, Verse 6–8)


@EinfachSimpelLeben

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2022-07-03 09:53:13 DAS BESONDERE AN WILDFRÜCHTEN

Echte Wildfrüchte sind wie Wildkräuter bis heute nicht gezüchtet und optimiert worden. Sie schenken dir eine Fülle an Vitalstoffen, wie es keine gezüchtete Frucht jemals vermag. Der Sanddorn und die Hagebutte gehören zu den Vitamin C reichsten Früchten überhaupt und haben ihre Reifezeit nicht grundlos im Herbst und Winter. Aber auch die anderen Früchte vitalisieren deinen Körper und haben einen unschätzbaren Wert für deine Gesundheit. Das besondere Aroma der Wildfrüchte ist inzwischen auch bei Spitzenköchen sehr geschätzt. Die Früchte sind oft klein, haben aber ein ganz intensives Aroma. Vielleicht erinnert sich der ein oder andere von euch noch an den Geschmack dieser besonderen Früchte, wenn er als Kind im Wald war, um Blaubeeren oder Walderdbeeren zu suchen? Dieser kleine Kalender soll dir eine Hilfe sein, die leuchtenden Schätze der Natur wieder in dein Leben zu integrieren, um dich so wieder ein Stück mehr mit der Natur zu verbinden. https://t.me/greenmindhealing Öffnen / Wie

2022-07-02 18:35:25 Warum sind Bitterstoffe so wichtig für unsere Gesundheit?
Bitterstoffe regen die Verdauung an, beugen Krankheiten vor und helfen bei Magen-Darm-Beschwerden. Bei keinem anderen Geschmack geraten so viele Prozesse in Gang wie bei diesem.

𝗗𝗶𝗲 𝗩𝗼𝗿𝘁𝗲𝗶𝗹𝗲 𝘃𝗼𝗻 𝗕𝗶𝘁𝘁𝗲𝗿𝘀𝘁𝗼𝗳𝗳𝗲𝗻:
beugen Gallensteinen vor
regulieren den Blutzucker
senken erhöhte Blutfettwerte
helfen, ein gesundes Gewicht zu halten
beugen Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor
mindern das Verlangen nach Süßem
unterstützen die Leber bei der Entgiftung
wirken antioxidativ
regulieren das Säure-Base-Gleichgewicht
lindern Bauchschmerzen, Blähungen und Völlegefühl

𝗗𝗶𝗲𝘀𝗲 𝗟𝗲𝗯𝗲𝗻𝘀𝗺𝗶𝘁𝘁𝗲𝗹 𝘀𝗶𝗻𝗱 𝗿𝗲𝗶𝗰𝗵 𝗮𝗻 𝗕𝗶𝘁𝘁𝗲𝗿𝘀𝘁𝗼𝗳𝗳𝗲𝗻:
Grapefruit, Granatapfel
Artischocken, Oliven
Rosenkohl, Blumenkohl, Brokkoli und alle Kohlsorten
Chicorée, Endivien, Radicchio
Kurkuma, Zimt, Ingwer
Pfefferminze, Thymian, Rosmarin
Löwenzahn, Schafgarbe, uvm.

Mehr dazu in unserem Blogbeitrag:
https://deine-ernaehrung.de/warum-bitterstoffe-so.../ Öffnen / Wie

2022-07-02 14:33:30 Die Brennnessel ist sehr nährstoffreich und zeichnet sich vor allem durch ihren hohen Eisengehalt aus. Das Eisen der Brennnessel kann leicht von unserem Organismus aufgenommen werden und hilft als Baustein der roten Blutkörperchen Sauerstoff zu transportieren und zu speichern.

Diese tolle Wildpflanze, die man im Volksmund auch als Donnernessel, Esternessel oder Hanfnessel bezeichnet, ist sehr eiweißreich. Es gibt immer wieder Menschen die fragen: „Wo bekommst Du als vegane Rohköstlerin Dein Eiweiß, Dein Protein her?“ Dann sage ich:“ Brennnessel, Wildgrün.“

Die Brennnessel kann roh gegessen werden. In meinem Blogartikel stelle ich Euch verschiedene Varianten vor: 8 Varianten Brennnesseln roh zu essen

@silkeLeo Öffnen / Wie

2022-07-02 14:27:22 Öffnen / Wie