Men's Health

2022-07-20 11:44:29 Klärung der Vaterschaft: So läuft ein Vaterschaftstest ab

Nicht immer ist eindeutig, wer der Vater eines Kindes ist․ Dann ist ein Abstammungsgutachten nötig․ Das solltest du über Vaterschaftstest und DNA-Analyse wissen Öffnen / Wie

2022-07-20 11:44:28 Trinken bei Hitze: Die wichtigsten Trinktipps bei Hitze

Bloß nicht dehydrieren! Im Hochsommer trinken viele Menschen zu wenig – vor allem beim Sport․ Dabei ist Trinken bei Hitze sehr wichtig․ So trinkst du jetzt richtig Öffnen / Wie

2022-07-19 18:42:59 Gewinne hochwertige Ouzo 12 Kefi-Box: Hol´ dir das griechische Lebensgefühl nach Hause!

Südeuropäisches Flair ohne gleich ins Flugzeug steigen zu müssen: Gewinne mit Ouzo 12 drei mal je eine Kefi Box mit allen Essentials․ Jámas mit der griechischen Nationalspirituose! Öffnen / Wie

2022-07-18 11:07:52 Ischiocrurale Muskulatur: Da sind die 3 besten Übungen für starke Hamstrings

Du liebst den Leg Day? Gut so! Beine und Gesäß zu trainieren, bringt viele Vorteile․ Darum solltest du auch deine Oberschenkelrückseite regelmäßig trainieren Öffnen / Wie

2022-07-15 13:51:50 Mach mit beim großen Gewinnspiel: Regelmäßig neue Gewinne! Dieses Mal: ein Wellness-Kurzurlaub für 2

Regelmäßig verlosen wir hier neue Gewinne․ Diese Woche gibt es eine Jochen Schweizer Erlebnisbox im Wert von fast 300 €․ Für ein Entspannungswochenende zum Abschalten Öffnen / Wie

2022-07-15 11:33:33 Schlaftracker im Check: Darum solltest du deinen Schlaf tracken

Gut geschlafen? Diese Frage sollen Schlaftracker benatworten․ Wir haben die wichtigsten Geräte getestet und erklären, was sie können – und was nicht Öffnen / Wie

2022-07-14 11:33:39 Oberschenkel trainieren: Die besten Übungen für starke Beine

Damit Storchenschenkel bald Geschichte sind, kommt hier dein Power-Bein-Paket: Die wichtigsten Infos und effektivsten Übungen für starke Oberschenkel Öffnen / Wie

2022-07-14 11:21:26 Zuckerfreies Eis: Dieses Protein-Eis darfst du den ganzen Sommer essen

Eiscreme so viel du willst – ohne deinen Beach-Body zu gefährden! Na wie klingt das? Diese gesunden Eis-Rezepte ohne Zucker machen es möglich Öffnen / Wie

2022-07-13 11:08:00 Kombikinderwagen im Check: Worauf du beim Kauf eines Kinderwagens achten solltest

Ein Kombikinderwagen ist besonders praktisch, aber es gibt unzählige Hersteller․ Das macht die Entscheidung nicht gerade babyleicht․ Wir stellen die besten Modelle vor․ Plus: Welche Merkmale den Kaufentscheid geben Öffnen / Wie

2022-07-13 11:07:59 Beintraining: Die besten Übungen für den perfekten Leg Day

Die einen lieben den Leg Day, die anderen verzichten lieber․ Allerdings reichen Joggen und Co․ als Unterkörpertraining nicht aus․ Wie du Beine und Gesäß effizient trainierst – mit und ohne Geräte Öffnen / Wie