Gesundheitsbox🍀

2021-11-03 11:17:07 Eine Wurzel wird besonders häufig verarbeitet. Baldrian Wurzel ist in vielen Präparaten für besseren Schlaf enthalten.
Man kann die Wurzeln jetzt ausgraben. Wir empfehlen jedoch nur maximal ein Drittel der Wurzel jeder Pflanze zu entnehmen, damit sie Pflanze weiterleben kann.
Hier findet ihr den ganzen Artikel.
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2021-11-03 09:54:11 Schau dir "Milch und Milchprodukte - gesund oder verheerend für die Gesundheit?" auf YouTube an


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2021-11-03 09:11:06 Musizieren regt Hirnaktivität an

Dafür ist gerade Musizieren bestens geeignet, denn Untersuchungen haben gezeigt: Durch das Zusammenspiel von Bewegen, Hören und Planen wird die Hirnaktivität bei Menschen, die ein Instrument spielen, besonders angeregt und beschäftigt gleich mehrere Hirnregionen gleichzeitig.

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2021-11-03 09:11:06 Petersilie ist gesund: Diese Nährstoffe sind drin

Petersilie ist ein gesundes und aromatisches Küchenkraut. Mehr zu den Inhaltsstoffen und gesundheitlichen Vorteilen des beliebten Krautes erfährst du in diesem Artikel.

Ob als Topping für einen frischen Salat, als Zutat im Kräuterquark oder als Grundlage für Pesto – Petersilie ist nicht nur gesund, sondern verleiht vielen Gerichten einen frisch-würzigen Touch. Den intensiven Geschmack verdankt das Kraut übrigens dem enthaltenen ätherischen Öl Apiol. Was Petersilie gesund macht, sind vor allem die enthaltenen Mikronährstoffe.

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2021-11-03 09:11:06 Migräne: Viel mehr als nur Kopfschmerzen

Vorurteile gegen Migräne halten sich hartnäckig. Neben enormen Beschwerden müssen sich Betroffene immer noch viel zu häufig mit Sprüchen wie „Ach, der hat Migräne“ oder „Frauen, die Migräne haben, haben nur keine Lust auf Sex“ herumplagen. Anlässlich des Europäischen Kopfschmerz- und Migränetag am 12.09. sprechen wir mit Buchautorin Bianca Leppert über das Leben als Betroffene und wie man lernt mit Migräne umzugehen und zu leben.

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2021-11-03 09:07:00

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2021-11-03 09:06:47 Die Neurowissenschaft zeigt, wie Dankbarkeit buchstäblich das menschliche Herz und die Molekularstruktur des Gehirns verändert
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2021-11-02 21:24:46 Heilsame Dehnübungen: Diese 34 Bilder zeigen dir, welchen Muskel du dehnst
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2021-11-02 18:20:21 Gehirn-Booster und mehr: So wirkt ein Nickerchen auf deinen Körper
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2021-11-02 18:20:21 Gartenarbeit könnte das Hobby sein, mit dem du bis zu 100 Jahre alt werden kannst
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