Fit für die neue Zeit

2022-02-25 17:52:33 Potenzial ausschöpfen und steigern (30a/30)

Tipp 7 - Bleib auf dem Laufenden

Die Arbeitswelt entwickelt sich stetig weiter. Aus diesem Grund verjährt Wissen sehr schnell. Wer sein Potenzial nutzen möchte, muss das eigene Fachwissen auf dem aktuellsten Stand halten. Ansonsten werden Neuerungen und Innovationen verpasst und plötzlich wird man von der Konkurrenz überholt. Beobachte aktuelle Entwicklungen auf dem Markt, informiere dich, welche Innovationen in der Forschung gerade heiß diskutiert werden und mache dir ein Bild davon, wie die Konkurrenz agiert. Je aktueller und umfangreicher dein Wissen ist, desto hilfreicher ist es für dein Potenzial.

Hinweis:
Nicht alle Tipps sind für jeden das richtige, nutze diese, die zu DIR passen und wo du dich wohl fühlst. Auch sind hier oft beispiele (Büro) angegeben, die art und weise der Tipps lässt sich aber auch auf jede andere Tätigkeit übertragen.

Text: Motzi

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2022-02-23 13:48:33 Potenzial ausschöpfen und steigern (29/30)

Tipp 6 - Lege Pausen ein

Du kannst dein Potenzial nur ausschöpfen, wenn du zu 100 Prozent leistungsfähig bist. Erschöpfung und Überarbeitung bewirken das Gegenteil. Mache deshalb ausreichend Pausen, um deine besten Leistungen bringen zu können. 12 Stunden am Tag pausenlos schuften mag nach großer Arbeit aussehen, konzentriert und produktiv ist es hingegen nicht. Schon einige Minuten an der frischen Luft bei einem kurzen Spaziergang können neue Kräfte wecken. Auch die Mittagspause solltest du nicht am Schreibtisch verbringen, sondern zur Erholung nutzen.

Text: Motzi

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2022-02-21 16:17:58 Potenzial ausschöpfen und steigern (28/30)

Tipp 5 - Sorgen Sie für eine gute Zusammenarbeit

Um das eigene Potenzial ausschöpfen zu können, muss auch die Zusammenarbeit im Team stimmen. Wenn gemeinsam an einem Projekt gearbeitet wird, kannst du nicht zur Höchstform auflaufen, wenn es an anderen Stellen hackt und stockt. Wichtig sind dabei auch gute Beziehungen zu Mitarbeitern aus anderen Abteilungen, mit denen du regelmäßig zusammenarbeitest. Verbessere die Kommunikation, stimme dich ab und schaue das alle an einem Strang ziehen. Zusätzlich kannst du von Kollegen wertvollen Input und Feedback erhalten, wovon wiederum deine Arbeit profitiert.
Was Du hier nicht TUN sollst, die arbeit für alle machen!

Auch hier gilt, auch für Privates, Hobbys und Ehrenamt geeignet.

Text: Motzi

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2022-02-17 19:16:58 Potenzial ausschöpfen und steigern (27/30)

Tipp 4 - Konzentriere dich auf eine (1!) Aufgabe

Das eigene Potenzial ausschöpfen, indem viel gleichzeitig gemacht wird?
Wissenschaftler haben mittlerweile herausgefunden, dass diese Art des Multitaskings nicht funktioniert. Der Mensch kann sich nicht gleichzeitig auf so viele verschiedene Dinge und Aufgaben konzentrieren. Es führt nicht dazu, dass du dein Potenzial entfaltest, sondern Fehler machst und langsamer arbeitest.
Besser ist es, wenn du dich auf eine Aufgabe konzentrierst, diese effizient und fehlerfrei bearbeitest um sich anschließend mit derselben Konzentration und Sorgfalt dem nächsten Punkt auf der ToDo-Liste zu widmen.

Text: Motzi

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2022-02-16 10:57:06 Potenzial ausschöpfen und steigern (26/30)

Tipp 3 - Etabliere Gewohnheiten

Gezielte Automatisierung kann deine Arbeit wesentlich erleichtern und dabei helfen, das vorhandene Potenzial auszuschöpfen. Du schaffst dir damit freie Kapazitäten, um dich den wirklich wichtigen Aufgaben zu widmen. So findest du endlich einmal die Zeit, die Idee für ein eigenes Projekt auszuarbeiten oder die Langersehnte Fortbildung in Angriff zu nehmen. Mit den richtigen Gewohnheiten und Routinen erledigen sich einige Aufgaben fast von allein. Bei der Ablage von Unterlagen, dem Umgang mit E-Mails oder der Dokumentation von Arbeitsprozessen bietet sich eine Automatisierung an. Digitale Tools können dabei helfen, für andere Aufgaben solltest Du dir klare Abläufe zu Recht legen, die schnell und einfach sind.
Das funktioniert auch im Privaten, Hobby und Ehrenamt.

Text: Motzi

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2022-02-15 10:54:53 Potenzial ausschöpfen und steigern (25/30)

Tipp 2 - Organisieren dich selbst

Deine Zeit und deine Kapazitäten sind begrenzt, nur wenn du den Überblick über die zu erledigenden Aufgaben behältst, kannst du beides sinnvoll einteilen. Für deinen Arbeitstag brauchst du einen Fahrplan, an dem du dich orientieren kannst. Das bedeutet, dass du sowohl zu Beginn einer Woche einen groben Plan für die kommenden Tage erstellst, aber auch, dass du am Ende eines Arbeitstages die Ziele für den nächsten Tag festlegst. Wer im Chaos versinkt, kann sein Potenzial nicht ausschöpfen. Setze dir Prioritäten, arbeite diese nach einer klaren Struktur ab und behalte dabei die Organisation bei. Du wirst schnell merken, wie sich deine Arbeit verbessert und du mehr von deinem Potenzial nutzen kannst.

(Dies funktioniert nicht bei allen Menschen! Da ich zum Beispiel Abwechslung brauche, liebe ich es neue Herausforderungen anzugehen. Aber ein roter Faden von Planung und Organisation sollte auch hier gegeben sein.)

Text: Motzi

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2022-02-11 19:16:52 Potenzial ausschöpfen und steigern (24/30)

Wäre es nicht schön, wenn Du mit nur wenig Mühe, deine Leistung verbessern könntest? Endlich die Ziele erreichen, die du dir schon lange gesteckt hast?
Oder anders gesagt: DU schaffen es, dein Potenzial auszuschöpfen.
Dazu bedarf es nicht zwangsläufig großer Änderungen oder gravierender Anpassungen. Schon scheinbare Kleinigkeiten bringen dich deinem vollen Potenzial näher. Ich haben hier für dich, Tipps und einfache Wege gesammelt, die dir dabei helfen, dein Potenzial auszuschöpfen:

Tipp 1 -Starte richtig in den Tag

Wie du in den Tag startest, ist entscheidend dafür, wie dieser sich entwickelt. Schon morgens im Stress, abgehetzt und genervt? Das wirkt sich meist auf den gesamten Tag aus. Beginne stattdessen möglichst entspannt und motiviert. Es kann helfen, sich ein wenig früher auf den Weg zu machen. Dann zerren kleinere Verspätungen nicht gleich an den Nerven, es bleibt z. Bsp. Zeit für einen Plausch mit Kollegen und eine Tasse Kaffee im Büro. Entspannt in den Tag starten wirkt oft Wunder.

Text: Motzi

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2022-02-10 18:12:01 Falscher Ansatz für mehr Potenzial (23b/30)

Hier ein Beispiel zweier gegensätzlicher Kategorien:

Fixed Mindset
Menschen dieser Kategorie (fixed = englisch für starr, unflexibel) haben ein statisches Selbstbild. Sie ordnen ihre Fähigkeiten als angeboren ein. Wenn sie scheitern, dann reichte das Talent und Potenzial offenbar nicht. So zumindest ihre Auffassung.

Die meisten Menschen, also auch du und ich, schwirren irgendwo zwischen diesen beiden Kategorien. Wir sollten uns aber eher an folgende Kategorie orientieren. Nein, nicht zur Perfektion, schon das Bewusstsein zum eigenen Potenzial eröffnet viele Chancen.

Growth Mindset
Ganz anders Menschen dieser Kategorie (growth = englisch für Wachstum; hier häufig mit wachstumsorientiert, dynamisch übersetzt). Ihnen ist die Überzeugung zu Eigen, dass sie alles erreichen können und ein großes Potenzial für Entwicklungen haben.

Sich selbst mehr zuzutrauen, das nötige Selbstbewusstsein zu haben und bereit sein, sich für ein Ziel ins Zeug zu legen, ist somit wichtiger für das eigene Potenzial, als die reine Zeit, die letztlich investiert wird.

Text: Motzi

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2022-02-10 18:10:35 Falscher Ansatz für mehr Potenzial (23a/30)

Beim Thema Potenzial gibt es ein häufiges Missverständnis, der sich in einem Ratschlag zeigt, den man immer wieder hört: Um dein volles Potenzial auszuschöpfen, musst du nur härter, länger und mehr arbeiten und dich mehr anstrengen. Dies ist nur bis zu einem gewissen Grad wahr – und kehrt sich danach ins Gegenteil um.

Natürlich kommt Erfolg selten von allein. Du musst bereit sein, etwas dafür zu tun.
Aber sich richtig reinzuhängen und anzustrengen, bewirkt aber leider häufig genau das Falsche. Die scheinbar universelle Lösung: Man schraube die Zahl der investierten Stunden nach oben, um das größtmögliche Potenzial auszuschöpfen. Funktioniert dies nicht, bleibt häufig nur der Frust.

Viel wichtiger sind die richtige Einstellung, Motivation und Bereitschaft.
Und Zeit und Geduld

Text: Motzi

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2022-02-09 19:48:32 Potenzial – Schatzsuche (22/30)

Lieblingsrollen
Welche unterschiedlichen Rollen hast du schon eingenommen?
Gibt es darunter Rollen, die dir besonders Spaß gemacht haben?
Vorgesetzter, Arbeiter, Lehrling,…
Hilfst Du anderen gerne? Wobei?

Geniale Kombination
Kannst du zwei oder mehr Deiner Motive, Werte oder Eigenschaften so kombinieren, dass daraus eine besondere Stärke entsteht?
Ich weiß, diese Aufgabe hat es in sich. Du schaffst das.

Text: Motzi

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