Potenzial ausschöpfen und steigern (29/30) Tipp 6 - Lege Paus | Fit für die neue Zeit
Potenzial ausschöpfen und steigern (29/30)
Tipp 6 - Lege Pausen ein
Du kannst dein Potenzial nur ausschöpfen, wenn du zu 100 Prozent leistungsfähig bist. Erschöpfung und Überarbeitung bewirken das Gegenteil. Mache deshalb ausreichend Pausen, um deine besten Leistungen bringen zu können. 12 Stunden am Tag pausenlos schuften mag nach großer Arbeit aussehen, konzentriert und produktiv ist es hingegen nicht. Schon einige Minuten an der frischen Luft bei einem kurzen Spaziergang können neue Kräfte wecken. Auch die Mittagspause solltest du nicht am Schreibtisch verbringen, sondern zur Erholung nutzen.
Hier soll es darum gehen, wie stellen wir uns die Neue Zeit vor? Was können wir JETZT dafür tun? Seine Potenziale er-KENNEN & nützen. … Sei Teil davon....
