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Authentic Parenting

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Botschaften und Impulse für ein authentisches, friedvolles Eltern-SEIN und achtsames Familienleben
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Die neuesten Nachrichten 3

2022-08-01 17:00:27
Es ist denkbar einfach ...

Denkbar einfach wütend zu werden und dementsprechend zu reagieren.
Denkbar einfach, dem kindlichen Muster zu folgen und den Pfad des Erwachsenen zu verlassen, die Position des Leuchtturms und sich damit der Verantwortung zu entziehen...

Und ja, es ist denkbar herausfordernd, der Erwachsene zu sein, in der Eltern-Kind-Beziehung... Mühsam manchmal, aber vor allem anstrengend...

Und doch brauchen unsere Kinder genau das von uns ...
Den Mut, über unseren eigenen Schatten zu springen, über uns hinaus zu wachsen und ER-WACHSEN zu sein ...

Ein paar Gedanken dazu gibt es heute in den #Impulsen und #Botschaften für euch
95 views14:00
Öffnen / Wie
2022-07-31 12:45:21
... und die Neuigkeit?

#Impulse und #Botschaften wird es ab sofort auch als Podcasts geben. In welcher Form ... da bin ich noch am Ausprobieren

Überlegt habe ich ja schon länger, aber immer zig Gründe dafür gefunden, es doch nicht zu tun.
Und dann hat mich gestern mal wieder eine Nachricht erreicht, die den nötigen letzten Anstubser ausgemacht hat

Und jetzt?
Schau ich mal, was daraus wird

Wo ihr die Podcasts dann findet?
https://anchor.fm/lini-lindmayer
278 viewsedited  09:45
Öffnen / Wie
2022-07-31 12:37:47
Ihr lieben Mamas und Papas, zunächst einmal wünsche ich euch einen wundervollen Sonntag .

Heute möchte ich euch zum einen, einen kleinen Ausblick auf die Themen der kommenden Woche da lassen und euch zum anderen erzählen, was es hier in nächster Zeit Neues geben wird ...

Was erwartet euch kommende Woche?

Über den Mut, den es manchmal braucht, der Erwachsene in der Eltern- Kind Beziehung zu sein

Alltagsroutine ... Notwendigkeit oder Stolperstein

Konsens ... oder so. Wenn jeder was anderes will und Streit am Programm steht ...

So mal der Plan ...
266 views09:37
Öffnen / Wie
2022-07-29 16:14:17
Mehr Leichtigkeit?
Was heißt denn das eigentlich?
Ein Wort über das wir wahrscheinlich ebenso oft stolpern wie über das Wort "Lebendigkeit".

Und darum gibt es hier heute ein paar Gedanken für euch. Zum Thema "Leichtigkeit" und ja, auch zur "Lebendigkeit"
320 views13:14
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2022-07-27 12:19:38 #metime

Mit Baby im Arm und einer quirligen Bande neben mir.
Geht das überhaupt?

Warum nicht?
Früher, bevor ich Mama wurde dachte ich immer, dass diese Ich-Zeit nur dann wirklich Ich-Zeit wäre, wenn ich alleine bin. Nur ICH eben.

Doch im Alltag lässt sich das nicht immer umsetzen, schon gar nicht, wenn man so wie wir, den Familienalltag weitestgehend alleine schupft. Ohne "Backround" oder Babysitter.
Im Laufe der Jahre habe ich für mich schnell erkannt, dass mir diese ICH-Exklusivezeit nur wenig bringt, wenn das dazwischen fehlt. Das Zaubermittel für die vielen Stunden DASEIN für die kleinen und nicht mehr gar so kleinen Menschen unserer Familie.

Also habe ich damit begonnen, #metime für mich noch einmal neu zu definieren. Bzw. sie in den vielen kleinen oder auch mal nur winzig kleinen Augenblicken zwischendurch zu erkennen, zu genießen, sie wertzuschätzen und sie mir auch ganz bewusst zu nehmen.
Diese manchmal nur winzig kleinen Augenblicke, wo ich meinen Gedanken in aller Ruhe folgen, mich spüren, atmen und SEIN kann. Wo ich in Selbstanbindung gehen, mich erkennen, meine Kraft spüren kann und den Fokus wieder gewinnen kann.
Und das geht auch neben einer quirligen Bande mit Baby am Arm.
Erstaunlich gut sogar.
Und mehrmals täglich.

Nicht, weil da jemand ist, der sie mir zugesteht und ermöglicht, sondern weil ICH sie mir ganz bewusst und selbstverständlich nehme.

#authenticparenting #zaubermittel #selbstliebe #selbstfürsorge #Leichtigkeit #elternsein #mamaleben #Großfamilienalltag #Dasein
207 views09:19
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2022-07-27 12:19:32
Zum Thema Selbstfürsorge und ICH-ZEIT gibt es hier ja immer wieder mal Beiträge und weil es irgendwie auch zum letzten Beitrag passt, vor allem zur Frahe, wie wir hier Balance halten können, möchte ich euch heute einmal mehr ein paar Gedanken dazu da lassen.
Nicht zuletzt, weil wir unter ICH-ZEIT oft diese "nur ICH" Zeit sehen ...
Dabei geht das auch mittendrin und zwischendurch, wenn wir einmal mehr den Blickwinkel verändern und damit aufhören, auf die beste Gelegenheit zu warten
196 views09:19
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2022-07-27 10:13:25
Weil ich in den vergangenen Tagen immer mal wieder gefragt wurde

Begleittermine (online) gibt es wieder ab 16. August. Noch nicht ganz so dicht wie zuletzt, aber ganz bestimmt mit der gewohnten Aufmerksamkeit bei euch und euren Themen.

Und ich kann euch sagen, ich freue mich schon sehr darauf . Es ist für mich jedes Mal wieder so unglaublich wertvoll und berührend miterleben zu dürfen, wenn sich etwas bewegt, wenn das AHA kommt und letztendlich auch die Erleichterung darüber, wenn sich vieles löst und so einiges fügt.

Terminvereinbarungen und Fragen bitte an office@authenticparenting.at oder hier auf Telegram an @linilindmayer

Habt einen wundervollen Tag ihr Lieben!!!
137 views07:13
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2022-07-25 12:12:11 ... denn ja, manchmal kann das schon ganz schön mühsam sein, dieses ewige "kompliziert". Wo es doch absolut egal ist, wie das Brot geschnitten ist und auf welchem Teller es liegt und wo man sitzt ...
Aber ist es das wirklich?
EGAL?
Für uns vielleicht. (Wobei, wenn ich da an meine Lieblingstasse und meinen Lieblingslöffel dazu denken und daran, dass mein Lieblingsgetränk eigentlich nur darin so wirklich gut schmeckt )
Für den kleinen Menschen, der gerade mitten drinnen in der Autonomiephase ist oder auch für diejenigen unter ihnen, die mit Hochsensibilität in ihren unterschiedlichsten Ausprägungen durchs Leben gehen und ganz genaue Vorstellungen davon haben wie es zu sein hat, ist es das nicht.
EGAL
Denn neben der Herausforderung überhaupt einmal zu erkennen, was man will und mehr noch wie man es will, ist da die Hürde der Kommunikation. Denn wie sagt man, was man will wenn man eigentlich selbst nicht so genau weiß und darüber hinaus auch keine Worte dafür hat?

Und dann MACHEN wir, die ERWACHSENEN einfach.
Weil wir es bisher immer gemacht haben.
Weil es schneller geht ...
Weil die Liste in unseren Köpfen lang ist, was wir alles noch tun wollen und sollen und weil da so ein gewisser Zeitplan ist ... meistens ... oder auch irgendwie halt.
Weil wir müde sind und weil es - auch das darf gesagt sein - unglaublich kompliziert ist, für jedes Familienmitglied das kleine EXTRA zu machen. Oder auch alles im Kopf zu behalten, wer wie was wann will und dann vielleicht auch noch nach Tages-, Jahreszeit oder auch emotionaler Verfassung abhängig.

Tja, aber WIE reagieren?
Wie immer, DAS Zaubermittel und DIE Lösung gibt es nicht. ABER, es geht einmal mehr um VERANTWORTUNG und das klare Erkennen, wo da die Grenzen sind. Denn ja, da sind die Empfindungen des kleinen Menschen und seine Bedürfnisse, aber es ist auch unsere Aufgabe als Erwachsener, uns hier abzugrenzen und nicht ständig in die dienende Rolle zu verfallen und sich vielleicht gar noch schuldig zu fühlen.
"Wie immer", braucht es das Hineinspüren zu sich selbst (was ist meins und was gehört dem Kind, was ist heute drinnen, wofür habe ich die nötigen "Nerven" - wenn man so will - und wofür fehlt mir die Energie) UND darüber hinaus braucht es das vorausschauende AGIEREN.
Gerade bei den kleinen "Autonomietigern" hilft es, vorzufühlen, hinzuschauen und möglichst viel Selbstständigkeit einzuräumen. Zugegeben, das Selbermachen verhindert nicht, mögliche Wutanfälle, ABER es kann einiges leichter machen .
Ähnlich läuft es im Grunde bei den kleinen hochsensiblen Menschen. Gerade bei unserer 8jährigen, haben wir in all den Jahren gelernt, vorausschauend zu agieren, sie einzubinden UND sie auch hier wieder sehr viel selber machen zu lassen.
Wenn man sich z.B. selbst das Essen anrichtet oder auch selbst die Kleidung aus dem Kasten nimmt ... dann ist zumindest die Chance groß, dass es dann schmeckt oder passt.
Ja, und manchmal passt es dann halt auch nicht. Das ist einfach so. Und da dürfen wir lernen uns abzugrenzen.
Denn: Was wir bei all dem NIE Vergessen dürfen. Wir sind keine ÜBERMENSCHEN. Sollen wir auch nicht sein. Und wir dürfen uns auch hier in Zurückhaltung üben und Verantwortung abgeben.

Es macht die Situationen vielleicht nicht einfacher, aber wir nehmen uns dadurch selbst eine Last von den Schultern, wenn wir uns hier klar Abgrenzen und aufhören, Verantwortung dafür zu übernehmen
84 viewsedited  09:12
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