Der September ist da und mit ihm klopft langsam der Herbst an die Tür. Die Tage werden spürbar kürzer und wir gehen der kalten Jahreszeit entgegen...
Aber zuvor – wenn die Blätter bunt werden und die Landschaft in ein intensives Farbenmeer tauchen – leuchtet die Natur noch einmal in ihrer ganzen Kraft. So, als würde sie uns nochmals die Gelegenheit geben, mit allen Sinnen diese überbordende Fülle aufzusaugen, die wir den Sommer über so reichhaltig genießen durften.
Nimm dir jetzt tagsüber Zeit, in die Natur zu gehen und die wärmenden Sonnenstrahlen in dich aufzunehmen.
Wenn die Tage und insbesondere die Nächte langsam kühler werden, können wir uns mit einer wohltuenden Tasse Kräutertee, warmen Suppen, entspannenden Bädern, Fußbädern oder Saunabesuchen etwas Gutes tun, damit wir die Wärme in uns halten können und gut gewappnet in den Herbst kommen.
Insbesondere die Nieren – Sitz der Lebensenergie – brauchen es schön warm, damit wir gesund bleiben.
Mein Telegram-Kanal
Meine Bücher
