Nicht nur an Wasserfällen, am Meer oder in den Bergen, sondern auch beim Barfußlaufen auf der Erde nehmen wir über unsere Fußsohlen
negative Ionen auf.
(Mehr zum Thema 'negative Ionen' siehe hier)
Immer dann, wenn wir mit unserer Haut die Erde berühren, geben wir positive Ionen ab und nehmen über die Haut gesundheitsfördernde negative Ionen auf. Denn die Erdladung ist voller frei verfügbarer, negativ geladener Elektronen.
Abgesehen davon tanken wir beim Barfußlaufen über unsere Fußsohlen auch Mineralien und Spurenelemente aus der Erde auf und stimulieren dabei unsere Fußreflexzonen.
Wer mehr über das sogenannte
Earthing oder
Grounding wissen möchte, kann sich gern in diesen informativen Artikeln weiter belesen:
Earthing – Verbinden Sie sich mit der Erde
Earthing – Erde dich und schlafe besser
Studien zeigen, was mit dem menschlichen Körper geschieht, wenn wir barfuß auf der Erde gehen
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