Green Mind Healing - Gesundheit durch vegane Rohkost Ernährung

2022-06-17 10:40:16 WARUM HIMBEEREN SO GESUND FÜR DEN DARM SIND?

Himbeeren enthalten zwei wichtige Stoffe, die deiner Darmflora und im Allgemeinen deiner Darmgesundheit zu gute kommen können. Es sind die Ballaststoffe und die Fruchtsäuren. Sie beide haben eine positive Auswirkung auf den Stoffwechsel und helfen dem Darm die Nahrung richtig zu verdauen. Ballaststoffe sind die Nahrung für die guten Bakterien in deinem Darm. Sie werden auch Präbiotikum genannt und sind dafür verantwortlich, dass sich deine guten Darmbakterien vermehren können und du so eine möglichst vielfältige und gesunde Darmflora haben kannst. Auch regen sie deine Darmtätigkeit an und beschleunigen die richtige Ausscheidung. Sie steigern das Sättigungsgefühl, was die Neigung zu Übergewicht reduziert. Kaum eine Frucht hat einen höheren Ballaststoffgehalt, als es die Himbeere mitbringt. Jetzt sind die Himbeeren reif. Vielleicht hast du Himbeeren im Garten? Alternativ gibt es gerade jetzt in vielen Bioläden frische Himbeeren.
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2022-06-16 16:19:17 Noch gibt es bis zum 18.6.22 15% mit dem Codewort: greenmind ,dann ist die Aktion beendet. Wenn du dich jetzt noch mit Produkten zum vergünstigten Preis eindecken willst, ist das die Chance Öffnen / Wie

2022-06-16 16:15:20 Das würden wir zur Ausleitung von Graphenoxid nehmen

NAC – N-Acetyl-L-Cystein: 2x tägl. 1 Kapsel nach der Mahlzeit zum Produkt

Chaga Pilz Extrakt: 15 Tropfen täglich in einem Glas Wasser einnehmen zum Produkt

Vitamin D3 + K2: 1x tägl. 2-3 Tropfen zur Mahlzeit zum Produkt

Mariendistel: 1 x tägl. 3 Kapseln mit viel Wasser einnehmen. zum Produkt

Melatonin: 1 x tägl. 1 Drop 20 Minuten vor dem Schlafengehen zum Produkt

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Die Nahrungsergänzungsmittel helfen bereits nach wenigen Tagen einen normalen Antioxidantienspiegel im Körper wieder herzustellen. Das Graphenoxid kann unschädlich und effektiv ausgeleitet werden.

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2022-06-16 16:15:14 AUSLEITUNGSPROTOKOLL GRAPHENOXID

Was ist Graphenoxid?
Graphenoxid (GO) ist ein kohlenstoffbasiertes 2D-Nanomaterial das in medizinischen Anwendungen und als Nanotechnologie verwendet wird. Hergestellt wird es aus Graphit. Graphenoxid wurde von Professor Pablo Campra Madrid in dem I-Stoff festgestellt. Zudem soll er in Teststäbchen, den Masken, in Binden, Schokolade und Kaffee nachgewiesen worden sein.

Was macht Graphenoxid im Körper?
Graphenoxid reagiert auf Strahlung (bspw. Mobilfunktstrahlung) und kann so einen Zytokinsturm auslösen. Die Toxizität steigt stark an und führt zu Entzündungsherden. Die Symptome sind den der C. Symptome sehr ähnlich.
Zu folgenden Symptomen kann Graphenoxid im Körper führen: Magnetismus, gereizte Schleimhäute, grippeähnliche Symptome, Blutgerinsel, Lungenentzündung, Geruchs – und Geschmacksverlust, Müdigkeit und Abgeschlagenheit, Immunschwäche.
Eine spannende Studie bestätigt den möglichen Einsatz von Graphenoxid in I-Stoffen. Es wird aber bemängelt, dass es in biologischen Flüssigkeiten verklumpt und zum Zelltot führt, zudem soll es eine schlechte Biolöslichkeit und Biokompatibilität aufweisen. Siehe folgende Studie.

Das würden wir zur Ausleitung von Graphenoxid nehmen

NAC – N-Acetyl-L-Cystein ist die Vorstufe des Antioxidans Gluthation. NAC verhindert die Oxidation von Gluthation. Siehe Studie. NAC ist in der Lage Graphenoxid in Kombination mit Zink effektiv abzubauen, die Zellen zu schützen und Schwermetalle auszuleiten. Im Gegensatz zu NAC wir bei der supplementierten Einnahme Gluthation nur zu 20-30% resorbiert. Laut Delgard kann Gluthation die Toxizität von Graphenoxid auf Null senken.
2x tägl. 1 Kapsel nach der Mahlzeit (La Quinta Columna empfiehlt für einen stärkeren Effekt die Einnahme auf nüchternen Magen morgens)

Der Chaga Pilz ist das wohl stärkste der bekannten Antioxidantien mit einem ORAC-Wert von 3.655.700. Er bietet einen enormer Schutz vor Radikalen. Er liefert als Wirkstoff Quercetin, Zink, Germanium und Vitamin C. Zink wird in Kombination mit NAC zur Ausleitung von Graphenoxid benötigt. Zink ist ein sehr effektiver „Entgifter“. Es unterstützt dabei Schwermetalle und Strahlung aus dem Körper auszuleiten.
15 Tropfen täglich in einem Glas Wasser einnehmen.

Vitamin D3 hat eine stark immunstärkende Fähigkeit. Es hilft den Gluthationspiegel im Körper zu erhöhen. Vitamin K2 ist der Partner von Vitamin D3 und wird zu einer guten Resorption benötigt.
1x tägl. 2-3 Tropfen zur Mahlzeit einnehmen.

Die Mariendistel ist ein wirksamer Leberschutz, der viele antioxidative Eigenschaften besitzt. Der enthaltene Wirkstoff Silymarin ist ein Antioxidans, welches entzündungshemmend wirkt und die Zellen vor freien Radikalen schützt. Die Mariendistel wirkt als Schutz der Organe wie der Milz und der Galle. Die Mariendistel hilft dem Körper Graphenoxid eigenständig abzubauen.
1 x tägl. 3 Kapseln mit viel Wasser einnehmen.

Melatonin wird in der Zirbeldrüse hergestellt. Es ist das Schlafhormon. Es hat aber noch viele weitere Fähigkeiten. Es hat eine schützende Wirkung vor Strahlung, unterstützt die Entgiftung des Gehirns, unterstützt die Entgiftungsorgane bei der Ausscheidung von Graphenoxid, wirkt Zellschützend und entzündungshemmend.
1 x tägl. 1 Drop 20 Minuten vor dem Schlafengehen

Die Nahrungsergänzungsmittel helfen bereits nach wenigen Tagen einen normalen Antioxidantienspiegel im Körper wieder herzustellen. Das Graphenoxid kann unschädlich und effektiv ausgeleitet werden.

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Um den Körper langfristig rein zu halten ist eine Ernährungsumstellung auf die vegane Vitalkost sehr ratsam. Sie hilft die Selbstheilungskräfte und die natürliche Ausleitung zu stärken und so eine nachhaltige Gesundheit zu ermöglichen.

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2022-06-16 11:52:52 Gib den Jahren mehr Leben

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2022-06-15 15:13:22 SAUERTEIG FOCCACIA

Das kommt rein:

300 g Buchweizenmehl
1 TL Steinsalz*
3 EL Olivenöl*
Oregano oder Rosmarin
1 rote Zwiebel
2-3 Frühlingszwiebeln
5 getrocknete Tomaten*
2 Knoblauchzehen
etwas Pfeffer


So geht’s:

Weiche den Buchweizen in einer Schüssel mit Wasser für 8 - 12 Stunden ein.
Anschließend wasche den Buchweizen in einem Sieb und mixe ihn dann mit einem Teelöffel Salz zu einem feinen Brei.
Gebe den Teig in eine Glas - oder Keramikschüssel und lasse diesen mit einem Küchentuch abgedeckt für ca. 14 Stunden an einem warmen Ort ruhen. Der Teig fängt an Bläschen zu bilden und beginnt säuerlich zu riechen.
Jetzt kannst du den Teig auf einem mit Backpapier belegtem Blech zu einem Fladen ausbreiten, mit dem Olivenöl bestreichen und mit Zwiebelringen, getrockneten Tomaten, gepresstem Knoblauch belegen und diese etwas in den Teig drücken. Du kannst noch etwas Salz auf die Focaccia streuen und dann geht´s auch schon ab in den Ofen.
Backe die Focaccia im vorgeheizten Ofen bei 200 °C für ca. 30 Minuten. Öffnen / Wie

2022-06-14 17:17:31 Basilikum - wirksames Heilkraut

Gastbeitrag

Hast du schon mal mit voller Aufmerksamkeit ein Basilikumblatt zerkaut ?

Basilikum ist nicht nur ein Gewürz der mediterranen Küche, sondern auch eine wirksame Heilpflanze

Das Königskraut , wie es zu recht auch genannt wird ...

lindert Erkältungskrankheiten

wirkt antibiotisch und desinfizierend

wirkt krampflösend z.B. bei Magenkrämpfen

ist apppetitanregend

schmerzstillend

beruhigend für die Psyche

Es versorgt deinen Körper zudem auch bereits in kleinen Mengen , mit vielen wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen, wie z.B. Vit C Magnesium, Kalium, Vit K und Eisen.

Du kannst es frisch, oder getrocknet als Tee, in Smoothies, als Pesto, oder einfach als Snack zwischendurch in deinen Alltag integrieren.

Basilikum ist also ein rundum gesundes und leckeres Kraut

Ich wünsche guten Appetit

@naturpunkt
www.natur-punkt.de



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2022-06-13 11:50:45 Ein Geiger spielte 45 Minuten lang in einer New Yorker U-Bahn. Eine Handvoll Menschen blieb stehen, ein paar klatschten, und der Geiger schaffte es, etwa 30 Dollar Trinkgeld zu sammeln.

Niemand wusste das, aber der Geiger war Joshua Bell, einer der besten Musiker der Welt. In dieser U-Bahn spielte Joshua mit einer Geige im Wert von 3,5 Millionen Dollar eines der kompliziertesten Stücke, die jemals geschrieben wurden.

Zwei Tage bevor er in der U-Bahn spielte, war Joshua Bell in einem Theater in Boston ausverkauft und die Plätze kosteten im Durchschnitt etwa 100 Dollar.

Das Experiment bewies, dass das Außergewöhnliche in einer gewöhnlichen Umgebung nicht glänzt und so oft übersehen und unterschätzt wird.

Es gibt überall brillant talentierte Menschen, die nicht die Anerkennung und Belohnung erhalten, die sie verdienen. Aber sobald sie sich mit Wert und Selbstvertrauen bewaffnen und sich aus einer Umgebung entfernen, die ihnen nicht dient, gedeihen und wachsen sie.

Dein Bauchgefühl sagt Dir etwas. Hören Sie es sich an, wenn es Ihnen sagt, dass es nicht genug ist, wo Sie sind!

Gehen Sie dorthin, wo Sie hochgeschätzt und geschätzt werden.
Kenne Deinen Wert.

Quelle: Netzfund

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2022-06-13 11:50:40 Öffnen / Wie

2022-06-12 10:39:12 PFIRSICH – MARACUJA - SMOOTHIE (Rohkost)

Das kommt rein:

1 Bananen
2 Pfirsiche
2 Maracuja
Wasser


So geht’s:

Schäle die Banane, wasche und entkerne den Pfirsich und gebe beides in den Behälter deines Hochleistungsmixers. Halbiere nun die Maracuja und gebe den Inhalt mit einem Löffel in den Mixbehälter. Fülle alles soweit mit Wasser auf, das der Inhalt gerade bedeckt ist. Mixe alles für 30 – 60 Sekunden auf höchster Stufe, bis ein fein cremiger Smoothie entstanden ist. Er sättigt zum Frühstück, erfrischt und versorgt dich mit einer Vielzahl wertvoller Vitalstoffe. Ein Smoothie ist ein idealer Einstieg in den Tag!

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