Gesundheit selbst bestimmen

2022-06-11 15:15:29 Gesund mit Grüntee, Ingwer und Zimt

Grüntee, Ingwer und Zimt haben von Natur aus sehr wichtige Eigenschaften für unseren Körper, um einer Vielzahl von Krankheiten vorzubeugen. Gleichzeitig liefern uns diese Heilmittel eine Menge an Vitaminen, Mineralien und anderen Nährstoffen.

In diesem Artikel geht es um die Gesundheitsvorteile, die der tägliche Konsum von Grüntee, Ingwer und Zimt mit sich bringt. Diese Kombination schmeckt nicht nur köstlich, sie ist zudem auch sehr wirksam. 

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2022-06-09 12:49:59 Optimierung der Nährstoffversorgung | Peer Zebergs | NaturMEDIZIN | QS24 Gesundheitsfernsehen



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2022-06-08 08:59:15
OPC OPC OPC OPC OPC


In Weintraubenkernen finden wir das stärkste in der Natur gefundene natürliche Antioxidants, was sowohl wasserlöslich als auch fettlöslich ist. Dies bedeutet, dass es in den meisten Gewebebereichen unseres Körpers gelangt.
OPC kann bis zu 20x stärker antioxidativ wirken wie VitaminC und verstärkt die Wirkung dieses um ein Vielfaches.
Die Liste der positiven Wirkungen, die beobachtet wurden ist lang:

macht das Blut fliessfähiger
schützt Zellen gegen freie Radikale
fördert Wundheilung
kann Haut und Haar stärken
soll den Augen gut tun
Blutgefässe und Herzschutz
soll Cholesterin senken
Krampfadern, Schwellungen

Da OPC sehr bitter ist, ist es ratsam Nahrungsergänzungen eine halbe Stunde nach dem Essen zu verzehren. Ansonsten kann es nüchtern kurz zu Übelkeit führen. Das kann ich bestätigen, und ich habe keinen empfindlichen Magen. Direkt zum Essen besser nicht, damit sich das OPC nicht ans Eiweiss binden kann.
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2022-06-05 15:30:25 Öffnen / Wie

2022-06-04 20:36:01 Deine Kinder essen nicht gerne Obst? Dann kannst du erfrischende Getränke aus saisonalen Früchten zubereiten, damit sie auch davon profitieren können. Diese Rezepte werden der ganzen Familie schmecken!

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2022-06-04 20:33:14 Kalorienarmes Keto-Brot mit Kokosmehl liefert eine gute Menge an wichtigen Nährstoffen. Außerdem ist es sehr einfach zuzubereiten. In diesem Artikel erfährst du, wie es geht!

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2022-06-04 10:13:45 Vitamin C verbessert die Blutzucker- und Blutdruckkontrolle bei Menschen mit Typ-2-Diabetes

Vitamin C ist als starkes Antioxidant und immunstärkendes Vitamin bekannt, aber das ist noch nicht alles.

Eine aktuelle Studie zeigt, dass Vitamin C auch für die Aufrechterhaltung einer guten kardiovaskulären und metabolischen Gesundheit wichtig ist. Laut Forschern aus Australien und den Niederlanden kann dieser essentielle Nährstoff bei Menschen mit Typ-2-Diabetes helfen, den Blutdruck zu senken und die Blutzuckerkontrolle zu verbessern .

Hier den vollständigen Artikel lesen:
https://telegra.ph/Vitamin-C-verbessert-die-Blutzucker--und-Blutdruckkontrolle-bei-Menschen-mit-Typ-2-Diabetes-07-06

Ester-C - das bessere Vitamin C

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2022-06-03 13:06:28 Fußbad mit Natron

Möchten Sie sich ein basisches Bad genehmigen, haben aber keine Badewanne zu Hause? Oder bringen Sie einfach zu wenig Zeit für ein basisches Vollbad mit? In diesem Fall bietet sich ein Fußbad mit Natron an. Egal ob mit einer kleinen Schale, in die nur die Füße passen, oder in einer Wanne, ein Fußbad mit Natron lässt sich schnell, günstig und mit wenig Aufwand durchführen.

Bei einem Fußbad mit Natron kann man auf teure und exotische Badezusätze und Inhaltsstoffe verzichten. Denn Natron sorgt durch seine neutralisierenden Eigenschaften dafür, dass Sie ein Fußbad auf die basische Art genießen können.

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2022-06-02 13:25:27 Öffnen / Wie

2022-06-02 12:22:40 Glückshormone sind verschiedene Botenstoffe in unserem Körper, die für unser Wohlbefinden verantwortlich sind, darunter Dopamin, Serotonin und Oxytocin. Hier erfährst du alles, was du über die wichtigsten Glücksboten und ihre Wirkung wissen musst.

(Lies mehr: https://www.foodspring.de/magazine/die-6-wichtigsten-glueckshormone)

Danke an Jan

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