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Friederike de Bruin

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Logo des Telegrammkanals friedensrike - Friederike de Bruin
Adresse des Kanals: @friedensrike
Kategorien: Sport
Sprache: Deutsch
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Beschreibung vom Kanal

„Wir können die Welt nicht verändern, ohne die Art und Weise zu ändern, wie Kinder geboren werden.“ (Dr. Michel Odent) Seien wir selbst der Wandel, den wir uns wünschen für die Welt. (Ghandi)
https://www.rubikon.news/kolumnen/mutmach-videos

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2022-08-17 11:11:08 M-PATHIE – Zu Gast heute: Friederike de Bruin – “Ohne Empathie keine würdevolle Gesellschaft”

Text lesen

#MPathie @apolut
1.3K views08:11
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2022-08-17 11:10:30 Waldbaden - Wie wir uns wieder in die Natur verlieben

Du gehst einfach gerne im Wald spazieren und fühlst Dich nachher irgendwie richtig frisch und erholt? Dann machst Du im Prinzip fast schon das, was jetzt ein Trend aus Japan ist: Shinrin-yoku - "In der Luft des Waldes baden gehen". Damit ist aber nicht das Wandern und Joggen gemeint, sondern die Entdeckung der Langsamkeit. Waldbaden ist ein entspanntes, absichtsloses und Schlendern durch den Wald, wobei man sich einfach mit allen Sinnen auf eine gelassene Entdeckungsreise nach all den kleinen Wundern des Waldes begibt. Mit allen Sinnen in den Wald einzutauchen und die Seele baumeln zu lassen.

Immer mehr Menschen wünschen sich auch, anstatt auf einem Friedhof in einem Ruhewald ihre letzte Ruhe zu finden. Durchaus auch aufgrund einer Art Waldromantik und Sehnsucht nach dem Aufgehen in den ewigen Kreislauf des Waldes.

Wir haben also durchaus eine emotionale Beziehung zum Wald – und doch haben die Japaner das Waldbaden zur Kur für Körper und Seele, zur Stärkung des Immunsystems, zur Blutdrucksenkung, zum Stressabbau und zur sanften Heilung entwickelt. Aber auch bei sehr ernsthaften Erkrankungen, wie Krebs ist das Waldbaden in der Nachsorge eine sehr wirkungsvolle Therapie, denn die natürlichen Killerzellen, die im Körper die Krebszellen abtöten, vermehren sich durch das Waldbaden.

Als zertifizierter "Waldbademeister" kennt Claudia Gründer ihren Wald recht gut und ist trotzdem überrascht, wie sehr der Wald sich ändert in den Jahreszeiten und in den Jahren. Sie kann den Teilnehmern ihrer Kurse zeigen, wie sie den Wald mit ihren Sinnen intensiv erleben können. Mit geschlossenen Augen sich auf die Gerüche zu konzentrieren und erkennen, was es ist – Pilze oder blühender Bärlauch. Die Rinde von Bäumen ertasten, in die Baumkronen zu schauen, die wunderbare, komplizierte Struktur eines Baumblattes zum ersten Mal richtig anschauen. Vogelstimmen erkennen, das hallende Klopfen eines Spechtes in der Tiefe des Waldes zu hören oder plötzlich eine Begegnung mit einem Reh. Es ist die Begegnung mit einer anderen Welt und dem echten Leben, wie es seit Anbeginn der Welt war.

Versuche es doch einmal und lass Dich überraschen, wie intensiv, heilend, entspannend und gleichzeitig stärkend der Wald beim Waldbaden auf uns Menschen wirkt.





Heilung & Aufklärung abonnieren
t.me/Loewentatze
1.1K views08:10
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2022-08-16 22:24:28

1.4K views19:24
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2022-08-16 22:21:19
WOMEN for PEACE

Wir laden ein zusammen zu kommen, uns zu verbinden, im Gesang, im Gebet und in der Stille auszurichten und gemeinsam zu nähren im Feld der Frauen.

Am 3.09 mit Yael Deckelbaum im Konzert, ab 17 Uhr laden wir ein am Platz vor die "Genezarethkirche am Herrfurthplatz" - .
Ab 18:30 Uhr folgt der Einlass und um 19 Uhr geht es mit einer rituellen Eröffnung los.

Herzlichst Willkommen explizit an alle Schwestern, Mütter, Töchter & Großmütter und männlichen Verbündeten, sich in diesen wandelhaften Zeiten 
gemeinschaftlich zu bestärken.

Anmeldung vorab bitte an:
WomenforPeace@web.de
2.2K views19:21
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2022-08-16 20:15:14 Heftiger Egalitarismus

"Anthropologen bezeichnen indigene Jäger und Sammler als "heftig egalitär", was bedeutet, dass die Autonomie des Einzelnen nicht verhandelbar ist. Führung kann nicht aufgezwungen werden und ist eher informell und ohne Zwang, sie entsteht aus Respekt und Konsens. Der Einzelne kann versuchen, den anderen zu überreden, aber er hat wenig oder keinen Einfluss, um seine Wünsche durchzusetzen. Gegenseitigkeit wird erwartet, und das Horten von Nahrung oder Egoismus jeglicher Art wird nicht toleriert. Kinder werden als eigenständige Individuen respektiert und sowohl von nicht verwandten Erwachsenen als auch von ihren biologischen Eltern betreut."

BB: Es ist mir wichtig daran zu erinnern, dass wir ursprünglich auf eine Art und Weise gelebt haben, die viel würdevoller und "fairer" erscheint, als unsere vermeintlich fortschrittliche Zivilisation.

(Civilized to Death - The Price of Progress von Christopher Ryan)
1.3K views17:15
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2022-08-02 08:26:54 Die Beziehung ist der Schlüssel, den uns Macht und Technik rauben wollen. Doch um wahrhaft menschliche Beziehungen herzustellen, müssen wir zunächst vom digitalisierungswütigen System, den neuen, oft kollektivistischen Normen und dem Goldenen Kalb der technischen Machbarkeit ablassen und zu einem uns eigenen, menschlichen Maß zurückfinden.

https://kaisertv.de/2022/07/31/beziehung-ist-der-schlussel-vergebung-oder-vergeltung-barbara-de-mars/
437 views05:26
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2022-08-02 08:26:04 Es gibt eine Sicht auf den Verlauf der menschlichen Entwicklung, die von der Prämisse des Fortschritts geprägt ist. Aus dieser Prämisse heraus wurde auch der Übergang von Jäger-und-Sammler-Gesellschaften hin zu sesshaften Agrargesellschaften lange Zeit als eine Wendung zum Besseren - zu Fortschritt und Wohlstand - gedeutet; eine Bewertung, die sich in in der weit verbreiteten Annahme widerspiegelt, das nomadische Leben in einer Wildbeuter-Gesellschaft sei im Wesentlichen "einsam, armselig, scheußlich, tierisch und kurz" gewesen, wie es schon Thomas Hobbes in seinem berühmten "Leviathan" (1651) formulierte. Wir stellen uns das Leben in nichtsesshaften Stämmen als physisch äußerst belastend vor, dabei von einem ständigen Wechsel von Unsicherheit und Langeweile geprägt, da unseren Vorfahren Zeitmessinstrumente, moderne Medizin und Pharmakologie sowie Unterhaltung und abwechslungsreiche Kommunikationsmöglichkeiten fehlten.

Diese Annahme hinterfragen wir auch deshalb kaum, weil wir uns daran gewöhnt haben, die Segnungen der modernen Zivilisation als einzigartige Errungenschaften anzusehen, die notwendigerweise mit dem sesshaften Leben verknüpft scheinen: Wissenschaft und Technik, öffentliche Gesundheits- und Bildungssysteme, Sicherheit, Freizeit, Unterhaltung und Kunst u. v. m.

Die Entwicklung zu einer höheren Lebensqualität schien – mit Ausnahmen, die sich als ärgerliche Rückschläge deuten ließen - stetig zum Positiven fortzuschreiten, und das spätestens seit dem Beginn der industriellen Revolution, prinzipiell aber schon seit dem Beginn des Hochmittelalters. Und auch die "dunklen Jahrhunderte" des Frühmittelalters lassen sich aus dieser Sicht als längere Unterbrechung eines Trends deuten, der letztlich mit dem Sesshaftwerden des Menschen begonnen hat.

Doch wir wissen heute, dass die sogenannte Neolithische Revolution gravierende negative Auswirkungen auf den Wohlstand der Menschen hatte.

Weiterlesen könnt ihr hier.
387 views05:26
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2022-08-02 08:21:55 Oft dachte ich, der Grund für Misserfolg und Krankheit läge darin, dass ich das Gefühl hätte, ich würde nicht genügen. Aber meine tiefste Angst ist nicht, dass ich nicht genug bin - es ist die Angst, dass ich noch viel mehr bin und kann. Wie Marianne Williamson sagt: Es ist nicht die Dunkelheit, die uns Angst macht und vom Leben abhält - es ist unser inneres Licht.
Wir fragen uns: Wer bin ich schon, dass ich genial, großartig, begabt oder gesund bin? Aber dass ich mich klein mache, damit sich andere in meiner Gegenwart nicht unwohl fühlen und mich verstoßen, hilft niemandem weiter. Ich lerne, mich wieder so groß zu machen, wie ich mich als Kind gefühlt habe. Kleine Kinder haben dieses innere Licht noch; ich kann lernen, es ebenfalls wieder leuchten zu lassen.
Wir haben die Möglichkeit, die Aufgabe, die Größe, die uns geschenkt wurde und in uns wohnt, in dieser Welt erfahrbar zu machen.
Uns von unserer Angst vor der eigenen Genialität zu befreien, uns das Recht zu nehmen, großartig, glücklich und gesund zu sein, und das eigene Licht leuchten zu lassen, kann anderen die Erlaubnis geben, es ebenfalls zu tun.

#einfachsein #picoftheday #denmark #gunnarkaiser #summer #sammy #herecomesthesam
494 views05:21
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2022-08-02 07:30:45 Die am weitesten verbreitete Aktivität unter den Menschen ist vielleicht nicht die, für die Sie sie halten ...

Der Diebstahl von Lebensenergie :

Wir bestehen größtenteils aus Energie, in mehr oder weniger dichten Formen, und wir verbrennen sie jeden Tag. Wenn wir nicht in der Lage sind, auf gesunde und natürliche Weise aufzutanken, stehlen wir sie von anderen. Die Menschen sind in diesen unaufhörlichen Energiekampf verstrickt, und ein unbewusster Wettbewerb erklärt viele Konflikte, Situationen und Verhaltensweisen.

In seinem Meilenstein "Die Prophezeiung der Anden" beschreibt James Redfield vier Mechanismen des Energieraubs.

Der Einschüchterer: raubt Energie, indem er wütend röchelt, unterdrückt, droht, aufdrängt, schlägt.
Angst entleert nämlich den Nierenmeridian, den Sitz des Lebensenergievorrats und der ursprünglichen Energie. Dem Einschüchterer bleibt nichts anderes übrig, als diese Energie, die gewaltsam und vollständig entweicht, wieder einzufangen.

Der Interrogator: stiehlt die Energie, indem er alles in Frage stellt. Kinder wenden diese Technik unbewusst an. Erwachsene nutzen sie aus übertriebener Neugier, Eifersucht, um die Schwachstelle zu finden und besser herabzusetzen oder zu kritisieren. Dieser Mechanismus entleert das Erdelement (Magen- und Milzmeridian), den Sitz des Selbstvertrauens, den Gallenblasenmeridian (Konzentration, Vorstellungskraft, Nachdenken) und den Herz-Meister-Meridian (Interaktion mit anderen), denn hier werden die persönlichen Grenzen verletzt.

Der Gleichgültige: raubt Energie, indem er sich in sich selbst verschließt und den anderen erschöpft, indem er ihn ausfragt und sich fragt, was mit ihm los ist, oder sich sogar schuldig fühlt. Diese Technik leert die Meridiane des Erdelements (Selbstvertrauen, Angst/Rate).

Der Plaintive: raubt Energie, indem er/sie den ganzen Tag jammert und von seinen/ihren Missgeschicken berichtet. Alles ist schwarz und er/sie muss es der ganzen Welt mitteilen, damit es ihm/ihr besser geht.

Ich kann mir vorstellen, dass Sie diesen Profilen Namen geben ("Das ist genau mein Mann/Lebensgefährte!", "Ach ja, meine Mutter macht das immer so!")... Sehr gut! Erkennen Sie kleine und große Energieräuber.
Aber denken Sie jetzt an Ihren persönlichen Fall! Erkennen Sie sich in einer (oder mehreren) dieser Beschreibungen wieder? Wenn ja, ist es an der Zeit, Ihre Technik zu ändern. Die Beziehungen zu Ihren Mitmenschen werden sich dadurch wunderbar entwickeln...

Wie baut man Energie auf, ohne sie von anderen zu stehlen?
Tief einatmen
Die Energie von Pflanzen aufnehmen (Spaziergänge im Wald, Pflanzen im Haus).
Barfuß an natürlichen Orten oder auf warmen Naturmaterialien (Holz, Wolle) laufen.
Lebende Nahrungsmittel essen (Obst, Gemüse, gekeimte Samen, Algen).
Seine positiven Gedanken steigern
Seine Beziehungen aussortieren (Energievampire und Manipulatoren meiden).
Sich körperlich betätigen (es muss nicht unbedingt Sport sein, es geht nur darum, sich zu bewegen!)

Die Energiefelder von Lebewesen vermischen sich ständig, überschneiden sich und beeinflussen sich gegenseitig. Tun Sie sich und anderen etwas Gutes, indem Sie sich mit Energie vollsaugen, ohne sie zu stehlen!

~Auszug aus dem Buch "Heilen durch Licht" von Barbara Ann Breman~

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t.me/Ronny_rockt_offiziell
522 views04:30
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2022-08-01 19:21:01 Kommunikation für Gruppen


An nichts scheitern sich selbst zusammenfindende Gruppen so häufig wie an schlechter Kommunikation…

Dabei gibt es leicht zu erlernende Empfehlungen, die das miteinander Sprechen für alle Beteiligten zu einer wertvollen Erfahrung machen können.

Zu erleben, dass mir Menschen wirklich zuhören ist für viele neu und berührend zugleich.

Anderen zu lauschen ist eine Übung, die sich viel leichter anhört, als sie ist…

Doch beides braucht es unbedingt, wenn wir gemeinsam in eine neue Zeit gehen wollen.

Mit viel Liebe, Humor und Wertschätzung will ich dir gerne in diesem Zoom Seminar die Grundlagen für eine gelingende Kommunikation vermitteln.

Lerne wertschätzend und ehrlich zu kommunizieren, für die Gruppenarbeit, Familie, Beziehungen und deine Arbeitswelt. Überall ist es sehr hilfreich zu Wissen, wie Kommunikation gelingen kann und welchen Beitrag ich dazu leisten kann.

Wenn du dabei sein willst am Donnerstag den 04.08.22
von 19.30 Uhr - ca. 21.00 Uhr, dann nutze den unten stehenden Zoom Link

Ich freue mich auf dich!

Herzliche Grüße, Iris

https://us06web.zoom.us/j/86579456539?pwd=Q3JSMWpYNFhhb0QvYmN0WFVKbUJmQT09
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