Tolles Video! Petra von Liebscher und Bracht erklärt wie sich | AutarkGesund 🌱🍀
Tolles Video! Petra von Liebscher und Bracht erklärt wie sich die Ernährung auf Arthrose auswirkt. Welche Lebensmittel Entzündungen verstärken und welche sie reduzieren. Außerdem, wie sich die Muskelspannung, die eine große Rolle bei Arthroseschmerzen spielt, sich negativ auswirkt und wie eine gute Ernährung dem entgegenwirkt.
3 Superfoods, die sie in der täglichen Ernährung empfiehlt: Leinöl Kurkuma alle Vitamin C haltigen Lebensmittel
