Unser Klassiker 'KETO-PIZZA' 1 KG Blumenkohl in Reisgröße re | ACURA (Ernährungstherapie)

Unser Klassiker "KETO-PIZZA"

1 KG Blumenkohl
in Reisgröße reiben (oder im Thermomix)

In der Pfanne bei mittlerer Hitze 15min trocknen (nicht anbrennen lassen )

In den warmen Blumenkohl 300g Käse (Parmesan, Mozarella etc.) dann 2 Eier.

Teig formen (3-4mm dick)

bei 160°C (Umluft) gute 10 Minuten VOR dem Belegen vorbacken

Belag nach Belieben

BON APPÉTIT

#KETO #LOWCARB #ERNÄHRUNG #ERNÄHRUNGSMEDIZIN
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