ⓈⒾⓁⒺⓃⓉ ⓂⒾⓃⒹ - Durch Meditation Ängste und Blockaden lösen 🧘🏻‍♂🧘🏻‍♀

2021-10-17 14:43:57 Öffnen / Wie

2021-10-17 12:15:24 Power of Love Öffnen / Wie

2021-10-17 12:15:02 Lasst uns mit der Kraft der Liebe verbinden und diese Power of Love teilen Öffnen / Wie

2021-10-17 10:03:37 Öffnen / Wie

2021-10-17 09:28:09 Schönen Sonntag dir Öffnen / Wie

2021-10-17 09:14:54 Guten Morgen meine Lieben,
was auch immer euch widerfährt, verzweifelt nicht. Selbst wenn alle Türen verschlossen sind, wird es einen geheimen Weg für euch geben, den niemand kennt. Ihr könnt ihn vielleicht noch nicht sehen, aber so viele Paradiese liegen am Ende dieses Weges... Seid dankbar! Es ist leicht, zu danken, nachdem ihr bekommen habt, was ihr wollt, dankt, bevor ihr bekommt, was ihr wollt.
Habt einen schönen Sonntag mit euren Liebsten! Öffnen / Wie

2021-10-17 00:33:46 Gute Nacht Öffnen / Wie

2021-10-16 20:09:41 Nicht derjenige, der eifrig zuhört und auswendig lernt, was Philosophen sagen, ist zum Philosophieren bereit, sondern derjenige, der bereit ist, das in der Philosophie Gesagte in die Tat umzusetzen und danach zu leben." Öffnen / Wie

2021-10-16 17:28:19 Viele Menschen versuchen, das "Ich bin nicht gut genug" mit "Ich bin gut genug" zu kontern. Mit anderen Worten, sie nehmen das Gegenteil und versuchen, es zu installieren. Das hält die Welt immer noch auf der Ebene der Polaritäten. Die Kunst besteht darin, hinter die Polaritäten zu gehen. Der Akt besteht also darin, nicht in die Welt von: Ich bin gut" im Gegensatz zu "Ich bin schlecht", oder "Ich bin liebenswert" im Gegensatz zu "Ich bin nicht liebenswert". Sondern dahinter zu gehen: "Ich bin. Ich bin. Ich bin. Und 'Ich bin' schließt die Tatsache ein, dass ich beschissene Dinge tue, und ich tue schöne Dinge. Und ich bin.⠀ Öffnen / Wie

2021-10-16 16:36:49 Eine einfache Übung, die euch sofort entspannt und beruhigt.

Schritt 1:

Setzt euch für ein paar Minuten in einen ruhigen Raum, in dem euch niemand stören wird.

Schritt 2:

Schließt die Augen und konzentriert euch auf eure Atmung.

Schritt 3:

Legt eine Hand auf euren Bauch und spürt, wie er sich beim Ein- und Ausatmen aufbläht und entleert.

Schritt 4:

Atmet tief ein und versucht, ruhig und entspannt zu atmen.

Schritt 5:

Lasst eure Gedanken los.
Übt diese Übung 5 Minuten pro Tag.

Viel Spaß beim Ausprobieren!

Euer SILENT MIND Team

https://t.me/silentmind0013 Öffnen / Wie