Fuchskind 🦊

2022-08-29 12:22:30 @Fuchskind_Info Öffnen / Wie

2022-08-29 12:22:18 Pflanze einen Baum

@Fuchskind_Info Öffnen / Wie

2022-08-24 11:02:17 @Lachkanal Öffnen / Wie

2022-08-24 11:02:09 Fallschirm aus alter Plastiktüte

@Fuchskind_Info Öffnen / Wie

2022-08-24 11:02:01 Übung macht den Meister

Wenn man eine anspruchsvolle Aufgabe zu erledigen hat, etwas Kompliziertes umsetzten will oder vor einer schwierigen Herausforderung steht, macht es Sinn, diese Situation ein- oder mehrmals durchzuspielen.

Dies kann tatsächlich als Probelauf gemacht werden, als Rollenspiel mit einem vertrauenswürdigen Menschen oder rein gedanklich für sich selbst.

Dabei kann man sich solche Fragen stellen:
Wie könnte ich vorgehen?
Was könnte ich sagen oder tun?
Wie würde es sich anfühlen?
Kann ich es auch anders machen?
Was würde passieren, wenn ich das Gegenteil mache?
Was würde besser funktionieren?

Wichtig dabei ist es, dies in einer sicheren Umgebung zu machen, um so neutral, objektiv und entspannt wie möglich zu sein.
Auch das Aufteilen in kleine Zwischenschritte kann hilfreich sein.

Diese Art von Übung hilft uns dabei, uns die Angst vor der Situation zu nehmen, gibt uns mehr Sicherheit und Selbstvertrauen für den "Ernstfall".

@Fuchskind_Info Öffnen / Wie

2022-08-23 10:47:46 REZEPT

Torta di Ceci/ Farinata
mit Tomaten


Hier ein weiteres Lieblingsrezept mit Tomaten: Der Boden besteht aus glutenfreiem Kichererbsenteig und wird in Italien je nach Region Torta die Ceci oder Farinata genannt.
Als Belag nimmt man einfach alles, was der Garten gerade so hergibt.

Das braucht's
Für den Teig
* 200 g Kichererbsenmehl
* 400 ml lauwarmes Wasser
* 3 EL Olivenöl
* 1 EL getrocknete Kräuter der Provence
* 1 TL Steinsalz
* frisch gemahlener Pfeffer

Für den Belag
je nach Gusto, z.B.
Tomaten, Kräuter, Salz & Pfeffer, Olivenöl, Feta...ganz, wie es dir beliebt


So geht's
Kichererbsenmehl mit den anderen Zutaten in eine Schüssel geben. Wasser dazugießen und gut miteinander vermengen. Mindestens 4 h ruhen lassen, öfters zwischendurch umrühren.
Den Teig auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech geben und bei 180 °C 20 Minuten backen.
Blech aus dem Ofen nehmen, Teig belegen und weitere 20 Minuten backen.
Schmeckt wunderbar zu Salat oder Dipp.


inspirationen_einfachgutleben Öffnen / Wie

2022-08-23 10:47:39 Wundheilung im Zeitraffer

Menschliche Wundheilung im Zeitraffer. Ein kleiner und doch so eindrucksvoller Aspekt des menschlichen Seins.

Es ist Zeit, dass wir uns wieder voller Dankbarkeit daran erinnern, dass WIR das Wunder sind!

Schoepferinsel auf Telegram Öffnen / Wie

2022-08-23 10:47:30 Wie stellt man sich Unendlichkeit vor?

@Fuchskind_Info Öffnen / Wie

2022-08-22 09:44:02 Schmetterling aus buntem Ahornblatt

@Fuchskind_Info Öffnen / Wie

2022-08-22 09:43:53 DU HAST DAS RECHT
ERWACHSEN ZU WERDEN

"Du hast das Recht, erwachsen zu werden.
Du brauchst nicht immer wieder in
die alten Rollen zu schlüpfen:
in die Rolle des kleinen Bruders,
in die der gehorsamen Tochter,
in die Rolle des freundlichen Mitspielers,
in die des liebenden Vermittlers,
in die Rolle des schweigenden Dulders,
in die der gelehrigen Schülerin,
in die Rolle der untertänigen Ehefrau
oder in die des starken Mannes.
Du hast die Rollen gewählt
oder man hat sie dir zugeschoben
und du hast sie angenommen,
weil es dein Leben leichter machte
und weil andere dann wussten,
woran sie mit dir waren.
Die Rollen entsprachen dir
oder zumindest deiner Angst,
aber entsprechen sie dir jetzt noch?

Du hast das Recht, diesen Rollen zu entwachsen
und sie zu verweigern oder sie neu zu füllen.
Du bist nicht mehr fünfzehn oder zwanzig,
du bist nicht mehr angewiesen auf Zuwendung,
für die du manchmal viel geopfert hast.
Du kannst auf eigenen Füßen stehen.
Du bist so fähig wie noch nie,
die Unstimmigkeiten auf dich zu nehmen,
dich zu erklären und zu behaupten
und die anderen herauszufordern
mit der Person, die du jetzt bist.

Wie die Raupe das Recht hat,
ihren Kokon als Schmetterling zu verlassen,
so hast du das Recht, dich zu erneuern
bis hin zur völligen Überraschung für deine Umwelt.
Spürst du dein Reifen,
deine Entwicklung und die Freiheit,
deiner Vergangenheit zu entwachsen?
Jetzt ist es Zeit, dich mit dem, was du weißt
und mit dem, was du wünschst,
für das Erwachsenwerden zu entscheiden..."
(Ulrich Schaffer)

@Experte_0815 Öffnen / Wie