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Die neuesten Nachrichten 18
2022-05-16 10:35:23
Kulinarischer Spaziergang 1Auf einem Spaziergang muss niemand hungern.
Kennst du die abgebildeten Pflanzen und hast sie schon mal probiert?
@Fuchskind_Info
1.3K views07:35
2022-05-13 09:47:12
@Fuchskind_Info
1.4K views06:47
2022-05-13 09:47:02
#Bauanleitung
Vogelhäuschen
949 views06:47
2022-05-13 09:46:51
Erdbeeren Bananen Eis selber machen ohne Eismaschine
ohne Zucker
1.1K views06:46
2022-05-12 10:39:46
Dieser Baum erzeugt Kunst!
1.2K views07:39
2022-05-12 10:39:38
@Fuchskind_Info
1.7K views07:39
2022-05-12 10:39:27
Verlangsamung der Atmung Beobachte die kleine dunkelgrüne Kugel.
Einatmen bei der Umrundung der rechten Seite des Kreises.
Atem kurz halten.
Ausatmen bei der Umrundung der linken Seite des Kreises.
Atem kurz halten.
Wieder einatmen...
Mache diese Übung mindestens 3 Runden und danach so lange wie du möchtest.
Diese Atemübung hilft bei innerer und äußerer Unruhe.
Sie verlangsamt die Atmung und damit auch den Herzschlag und die Gedanken.
Durch die Entschleunigung der Atmung kommt man wieder zur Ruhe, spürt seinen Körper, kann sich besser konzentrieren und ist im Hier und Jetzt handlungsfähiger.
@Fuchskind_Info
2.1K views07:39
2022-05-11 10:16:56
#fun #kids
1.4K views07:16
2022-05-11 10:16:48
@Fuchskind_Info
1.5K views07:16
2022-05-11 10:16:39
Darf ich in schwierigen Zeiten glücklich & lebendig sein?Wie können wir unsere Lebendigkeit zurückerobern, wenn um uns herum alles unterzugehen scheint?
1.8K views07:16
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