Fuchskind 🦊

2022-06-20 10:22:48 Ein gut gemachtes #Schwimmbecken

t.me/s/holzwerken
@Holzwerken Öffnen / Wie

2022-06-20 10:22:40 Tipps bei Hitze

Auszug Gastbeitrag

Wer viel schwitzt, sollte viel trinken , z. B. Pfefferminztee, frische Obstsäfte oder selbstgemachtes Lassi mit Pfefferminze, Rosenwasser oder Kokosmilch (keine gekühlten Getränke)

Kleine Mahlzeiten aus kühlenden (basischen) Lebensmitteln mit süßen, bitteren und herben Geschmack, wie: Gurke , Spinat & Salate , Kokos , Erdbeeren , Melonen , Minze, Salbei, Koriander, Limetten und grüner Tee (auch warm zubereitet). Dafür salzige, saure, scharfe und sehr heiße Nahrung weglassen.

Siesta machen: Die Südländer machen es uns vor: zwischen 12 und 16 Uhr wird sich ausgeruht.

Schützende Bekleidung aus Naturfasern: Hut und lange, luftige Sachen schützen nicht nur, sie bilden einen Luftzug am Körper

Lauwarme statt kalte Dusche damit die Poren offen bleiben, kalte Umschläge im Nacken, nasse Handtücher aufhängen

Morgens mit Kokosöl einreiben und danach duschen.

Yoga und Meditation

@miteinandersein

Quelle Foto: MiteinanderSein



t.me/Krahea Öffnen / Wie

2022-06-20 10:22:31 Auf dem Rücken malen

Übung für eine bessere Körperwahrnehmung, Hineinspüren, Reize erfassen können, innere Bilder entstehen lassen und diese dann selbst wiedergeben können.

Am Anfang lieber gaaaanz laaangsaaam und groooß mit einzelnen Linien, einfachen geometrischen Figuren (Kreis, Quadrat, Dreieck) oder Wellenlinien ausprobieren.

Auch für Erwachsene geeignet .

@Fuchskind_Info Öffnen / Wie

2022-06-17 10:09:58 #Schnitzkunst #Geschichte

Wunderschöne Schnitzarbeiten in Form von Figuren, Bücherregalen und umfassender Raumausstattung in der Bayerischen Abtei Waldsassen. Sie wurde zw. i824 und i826 hergestellt.

Quelle

@Holzwerkenchat
@Holzwerken
@Holzladen
@Holzkistenbot zeig deine Projekte und inspiriere andere Öffnen / Wie

2022-06-17 10:09:47 Hallo alle zusammen... hier eine weitere kleine Auswahl meiner liebevoll genähmalten Kräutersammel-Taschen. Entstanden sind mittlerweile folgende Kräuter: Löwenzahn, Mohn, Spitzwegerich, Brennnessel, Kamille und der Giersch. Gerne nähe ich auch eine individuelle Tasche für dich

Innen aus beschichteter Baumwolle mit vielen kleinen Innentaschen zum sortieren der Kräuter.

Angebracht werden kann due mit Karabinerhaken an den Gürtelschlaufen oder mit einem Gurtband zum umhängen.

Besucht mich gern auf meinem Kanal t.me/besondersgenaeht und schaut euch um. Und wenn ihr auch so ne Tasche möchtet, meldet euch gerne bei mir @Sunny12569 Öffnen / Wie

2022-06-17 10:09:39 @Fuchskind_Info Öffnen / Wie

2022-06-16 10:17:18 @Fuchskind_Info Öffnen / Wie

2022-06-16 10:17:02 Nur eine Stunde im grünen Wald

Nur eine Stunde von Menschen fern,

Nur eine einzige Stunde!
Statt der tönenden Worte des Waldes Schweigen,
Statt des wirbelnden Tanzes der Elfen Reigen,
Statt der leuchtenden Kerzen den Abendstern,
Nur eine Stunde von Menschen fern!

Nur eine Stunde im grünen Wald,
Nur eine einzige Stunde!
Auf dem schwellenden Rasen umhaucht von Düften,
Gekühlt von den reinen balsamischen Lüften,
Wo von ferne leise das Echo schallt,
Nur eine Stunde im grünen Wald!

Nur eine Stunde im grünen Wald,
Nur eine einzige Stunde!
Wo die Halme und Blumen sich flüsternd neigen,
Wo die Vögel sich wiegen auf schwankenden Zweigen,
Wo die Quelle rauscht aus dem Felsenspalt,
Nur eine Stunde im grünen Wald!

Auguste Kurs   (1815 – 1892)

@Fuchskind_Info Öffnen / Wie

2022-06-16 10:16:53 Malen ohne Abzusetzen

Diese Übung fördert die Konzentration und Vorstellungskraft. Sie hebt die Stimmung und beruhigt die Nerven.

Versuche es doch mal mit deinem Lieblingstier, einem Gegenstand oder Menschen, der gerade in deiner Umgebung ist.

Lass dabei deinen Perfektionismus beiseite (es muss nicht so aussehen, wie in dem Video) und hab einfach Spaß daran zu sehen, ob es wiedererkennbar ist und ob du tatsächlich den Stift nicht absetzt.

Du kannst dafür auch einfach einen Schmierzettel oder eine Zeitung und einen Bleistift oder Kugelschreiber nutzen.


@Fuchskind_Info Öffnen / Wie

2022-06-15 10:37:53 @Fuchskind_Info Öffnen / Wie