Panikattacken / Angstzustände kennen einige...ich auch... inzwischen sind sie bei mir sehr selten geworden und ich kann mit ihnen gut umgehen,wenn sie mir noch mal zeigen was ich näher beleuchten oder eben loslassen darf
Solche Attacken sind alles andere als lustig und wenn man sich noch nicht näher damit befasst hat, scheint es einem als sehr lebensbedrohlich und man fühlt sich eventuell auch als werde man verrückt
Ich kann aus eigener Erfahrung sagen, es geht vorüber und je besser man diese Momente annimmt und für sich klar werden lässt, desto schneller bist du aus der gefühlten Blockade raus und erkennst, was dir dein Körper, dein Geist ja deine Seele dir sagen will
𝐼𝑚𝑚𝑒𝑟 𝐹𝑈̈𝑅 𝐷𝐼𝐶𝐻... 𝑛𝑖𝑒 𝑔𝑒𝑔𝑒𝑛 𝑑𝑖𝑐ℎ
Denn solche Attacken kommen meist wenn dich etwas triggert oder du dich überlastest...verborgene Ängste kommen hoch, wollen angenommen werden um es aufzulösen was gehen soll und ich weiß, meist zu Zeitpunkten, die einfach oft überfordernd sind!
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