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DU bist die Veränderung 💚 Leben ist Jetzt 💖🧚

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Beschreibung vom Kanal

Wie schön, bist du hier. Hier bekommst du vegane & glutenfreie & fettfrei/reduzierte Rezepte, Inspirationen für dein spirituelles Sein und immer wieder die Erinnerung daran, wie einzigartig DU bist.

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Die neuesten Nachrichten 9

2022-02-07 19:06:56 Aloha strahlende Seele,

Kurt Tepperwein ist immer wieder eine Bereicherung und eine schöne Unterhaltung. Auf sehr verständliche Weise erklärt er, wie du dir dein Leben jetzt kreieren kannst.

Fang am besten gleich damit an, damit dein Morgen heute schon beginnt.

Von Herzen, Petra





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2022-02-01 17:45:04
Zeit zum Feiern - Engelkarte für Februar (26.12.)

Der Februar ist die Zeit zum Feiern, es kommt eine lichtvolle Zeit, in der du das erntest, was du gesät hast. Deine Veränderungen, die du in den vergangenen Monaten durchlebt hast, tragen jetzt Früchte. Hab keine Angst mehr. Versinke in dem tiefen Gefühl der Dankbarkeit und bleibe auf diesem Weg, den du eingeschlagen hast.

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2022-02-01 15:18:58 01.02.2022. 9. Portaltag - weißer Magier Glücklich Sein

Diese Portaltage haben es wirklich in sich. Irgendwie verständlich, da sie uns dabei unterstützen wollen, unseren Seelenweg zu finden. Und den finden wir nur, wenn wir den Mist aus dem Keller kehren.

Vielleicht hast du in den vergangenen Tagen ein Deja-Vu gehabt. Themen, die du eigentlich schon abgehakt hast, kommen wieder hoch.
Die Frage ist, wie begegnest du diesen Themen?
Wenn du ihnen ausweichst und sie wieder unter den Teppich kehrst, dann ploppen sie wieder und wieder hoch. So lang, bis es aufgeräumt ist in dir.

Wenn es dir weh tut, noch mal hinzuschauen, dann schnapp dir ne große Tafel Schokolade oder back dir ein paar Kekse und guck noch mal hin.

Und wenn es einer weiteren Tafel Schoki bedarf, dann los. Wir sind jetzt in der Zeit der Heilung angekommen, nie gab es eine bessere Zeit dafür. Wir heilen uns und gleichzeitig das Kollektiv.

Und dann nimm dir einen Moment und frage dich:

Was bedeutet Glück für dich?
Was brauchst du, um glücklich zu sein?
Wie fühlt sich Glück für dich an?


Und die allerwichtigste Frage:

Erlaubst du dir selber, glücklich zu sein?

Wenn nein, warum nicht? Welche Glaubenssätze sind in die verankert, die dich davon abhalten, das beste Leben zu leben, was es für dich gibt?

Lass diese verstaubten Glaubenssätze los.

DU bist es wert, dass man dich glücklich macht.
DU hast das größte Glück der Welt verdient.
DU bist das größte Glück für diese Welt

Ich weiß, dass wollen wir nicht so recht glauben, da man uns eingeredet hat, dass wir nichts besonderes sind. Man hat uns eingeredet, dass es immer wichtig, andere bis zur Selbstaufgabe zu unterstützen.

Aber hey, wenn du glücklich bist, dann strahlst du dieses Glück aus.
Dann steckst du Menschen mit diesem Glück an (ups,darf man das noch so sagen )
Dann fühlen sich andere Menschen in deiner Gegenwart ebenfalls glücklich.
Du lächelst und die Welt lächelt zurück

Also, worauf wartest du?

Schnapp dir eine Schaufel, geh in den Keller, kehre den Mist raus und lass das Glück bei dir einziehen.

Du bist ganz besonders. Erinner dich immer immer immer daran.

Von Herzen, Petra

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2022-01-31 21:54:53 Auch wenn das gerade deine Pläne komplett zerstört.

Wie ruhig kannst du in solchen Momenten bleiben. Wie flexibel bist du, drauf zu reagieren?
Ich verrate dir was. Wenn du ausgeglichen bist, in dir ruhst, mit dir im Reinen bist, dann stört dich das nicht. Dann änderst du eben kurz deine Pläne. Und dafür ist es wichtig, dass du ehrlich zu dir bist.

Wann brauchst du Zeit für dich?
Was kannst du tun, um immer wieder in deine Mitte zurück zu kehren?

Und du wirst sehen, je ehrlicher du mit dir bist, je weniger du versuchst, deinem Kind was „vorzuspielen“ (Kinder fühlen das) desto harmonischer wird euer gemeinsames Sein.

Erinnere dich bitte immer daran, dass dein Kind von dir beschützt werden möchte, damit es Urvertrauen entwickelt, es möchte geliebt werden, bedingungslos, damit dein Kind bedingungslos lieben kann.

Und wenn es dann doch mal knallt, weiß es, dass du es nicht weniger liebst.

Danke, dass du den unfassbaren Mut hast, einer Seele den Weg in diese Inkarnation zu ermöglichen.

Deshalb kannst du jetzt einfach mal so richtig stolz auf dich sein.

Lasse dir nicht einreden, dass du etwas falsch machst. Du entscheidest, was du haben möchtest, was du annimmst.

Trau dich, deine Schatten zu sehen und sie mit Flutlicht zu erhellen.
Denn jeder Schatten, den du ins Licht stellst, heilt einen Schatten im Kollektiv.

Danke, du MUTIGE MUTTER!

Von Herzen, Petra

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2022-01-31 21:54:53 31.01.2022 - Mutige Frauen

Puh, das ist keine leichter Text für mich, denn ich merke, wie ich immer wieder in meinen Emotionen festhänge und so kein wirklicher Fluss zu Stande kommt.

Ich spüre aber, dass es ein Thema ist, was viele betrifft, viele triggert und viele verdrängen. Daher wage ich es, versuche einen 7. Anlauf und hoffe, dass der Gegenwind nicht zu groß wird

Ich bin eine Tochter, keine Mutter, da ich schon früh erkannt habe, dass ich damals noch so viele Schatten hatte, dass ich Angst hatte, ich würde mein Kind total „vermurksen“

Einen Großteil der Mutterthemen habe ich angeschaut und (so gut es ging) durchleuchtet.

In meiner Arbeit mit jungen Müttern habe ich immer wieder bemerkt, dass sich viele nicht trauen, auch mal zuzugeben, dass sie sich einen Moment Ruhe wünschen, sich wünschen auch mal 30 min ohne ihr Kind zu sein. Und ganz ehrlich, wer das nicht verstehen kann, dem ist nicht zu helfen. Nur weil du Mutter bist, musst du dich nicht selbst aufgeben. Es ist wichtig, dass du als Mutter erkennst, was DU brauchst, damit es dir gut geht. Denn:

Wenn es der Mutter gut geht, geht es dem Kind gut!

Und da beginnt das Problem. Mütter werden darauf „getrimmt“, dass sie funktionieren müssen, funktionieren bis zur Selbstaufgabe.

Und dann? Dann leidest du als Mutter, dann leidet dein Kind, weil du ihm nicht die Liebe und Aufmerksamkeit geben kannst, die dieses wundervolle Geschöpf braucht. Dein Kind braucht Sicherheit, Geborgenheit, Zuwendung und Liebe.

Das nicht 24/7. Wenn du dir mal 30 min oder 60 für dich nimmst, ist das wertvoller als wenn du dich in dieser Zeit „zusammen reißt“ weil „man das so macht“.

Wir kommen hier an, mit einem Seelenplan. Du, dein Kind, deine Mutter. Alles ist geplant. Leider vergessen wir das , wenn wir hier auf die Welt purzeln.

Und es beginnt.

Das Suchen nach dem Schuldigen, für all die dunklen Schatten in uns, für all die Traumata, die wir in unserer Kindheit eingesammelt haben, für all den Schmerz, der irgendwann aufploppt, wenn es Zeit ist, zu heilen.

Wir suchen als Erwachsene die Schuld bei unserer Mutter, da sie uns nicht beschützt hat, nicht versorgt hat, nicht genug geliebt hat……die Liste Kann unendlich fortgeführt werden.

Dann werden wir selber Mutter oder Vater und zu diesem Zeitpunkt hat man dir ja schon eingeredet, dass du Schuld bist, wenn..,

………..auch diese Liste ist unendlich.

Und mit all den Schuldthemen, den Vorwürfen aus der Kindheit und den Vorwürfen, die man dir vor den Latz geknallt hast, als du Mutter wurdest, fängst du an, zu suchen……

Nach einem Schuldigen……

Und drehst du dich im Kreis. Es gibt keinen Ausweg, wenn du im Außen die Lösung suchst.

Schau in den Spiegel, schau nach innen.

Dein Spiegel ……in deinem Kind.

Was siehst du? Was kannst du nicht sehen?
Was „nervt“ dich an deinem Kind? Was liebst du an deinem Kind?
Wo verlierst du schnell die Geduld und wo bist du ein Fels in der Brandung.
Welche Verhaltensweisen, Emotionen erkennst du in deinem Kind und lehnst sie vielleicht ab?

All das hilft dir, deine Schatten zu sehen.

Erinnere dich dabei bitte immer wieder daran, dass dein Kind deine bedingungslose Liebe braucht. Nicht mehr und nicht weniger.

Erwarte von deinem Kind nicht das, was du von einem Erwachsenen erwartest.
Verstehe, dass dein Kind ein Kind ist, nicht berechnend oder bösartig, wenn es Dinge tut, sondern ein Kind, das die Welt erforscht, das lernen möchte.

Kinder probieren, forschen.
Kinder brauchen SCHUTZ, damit sie Urvertrauen bekommen.
Kinder sind kleine Menschen, in denen vielleicht eine alte Seele inkarniert ist, um DICH zum Wachstum zu bringen.
Kinder sind nicht berechnend!
Kinder lernen in dieser Inkarnation von dir, brauchen dafür auch manchmal Grenzen. Die ihm bestimmt und liebevoll gesteckt werden.
Kinder haben Gründe für das, was sie tun oder nicht tun. Manchmal fehlen ihnen aber die Worte, um auszudrücken, was der Beweggrund ist.
Kinder sind VIEL BESSER ALS WIR ERWACHSENE mit ihrer Intuition verbunden. Vertrau deinem Kind einmal mehr, dass das, was es fühlt, richtig ist.
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2022-01-31 16:54:39 31.01.2022. 8. Portaltag - roter Himmelswanderer  Kraft der unbegrenzten Möglichkeiten & Freiheit

Liebst du, was du tust?

Beruflich, in deinem Leben…….

oder tust du es, weil du es schon dein Leben lang machst? Weil man dir gesagt hat, dass du es tun musst?

Heute ist der Tag der unbegrenzten Möglichkeiten, okay, dieser Tag ist immer, aber heute unterstützt uns die Kraft des roten Himmelswanderers dabei, zu erkennen, was wir wirklich tun wollen? Und gibt uns einen extra Schub, raus aus unserer Komfortzone.

Das erkennen, dass wir uns evtl. in einem Hamsterrad festgefahren haben, ist der erste wichtige Schritt. Den Mut aufzubringen, dieses zu verlassen, die Komfortzone zu verlassen, ist der weitaus schwierigere.

Paradoxerweise bleiben wir als Mensch lieber in unserer Komfortzone, auch wenn sie uns unglücklich oder gar krank macht. Aber: da weiß der Verstand ja schließlich, was er hat.
Aufbruch in etwas Neues bedeutet Ungewissheit, Risiko, Verlust aber vor allem Mut.

Das kann Angst machen. Wenn du dir bewusst wirst, wovor du Angst hast, kannst du deinen Verstand beruhigen.

Erinnere dich daran, dass du Schöpfer bist. Du kreierst deine Welt.
Erinnere dich daran, dass du dir das, was du bisher hast, auch selbst kreiert hat.
Und wenn es nun Zeit ist, etwas anderes zu kreieren, dann beginne heute damit.

Es wird so sein, dass du das eine oder andere loslassen darfst, damit schaffst du Raum für Neues und gibst dir Leichtigkeit. Hab keine Angst.

Und in dieser Leichtigkeit lernst du wieder, wie es ist, zu fliegen.

Fliege durch dein Leben und lande dort, wo es sich für dich großartig anfühlt.

In die Freiheit

Danke, dass es dich gibt.

Von Herzen , Petra

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2022-01-31 14:10:53
Etwas mental schönes gefällig?
Something mentally beautiful pleasing?
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2022-01-30 14:57:25 30.01.2022. 7. Portaltag - gelber Mensch Polarität, Schöpferkraft

Wie fühlst du dich heute?

Hast du auch ein bisschen das Gefühl, dass du mitten im Auge des Sturms stehst? Der Sturm gestern und heute Nacht hat es uns symbolisch gezeigt.

Die Polarität zieht uns von einer Seite zur anderen. Lässt du dich in die Angst, Wut, den Stress und die Spaltung ziehen oder kannst du den Blick immer wieder auf das Urvertrauen und die bedingungslose Liebe richten?

Heute wirst du mit dieser Polarität noch mal sehr stark konfrontiert. Dir werden immer wieder Situationen und Menschen geschenkt, die dir helfen, zu erkennen, wo du noch nicht „im Reinen“ mit dir bist.

Alles was ist, jede Situation, jeder Mensch, alles, entspringt der göttlichen Quelle und ist in seiner Natur neutral. Dein Verstand kategorisiert nach Abneigung und Vorlieben, richtet sich zur einen oder anderen Seite aus.

Vom ersten Tag, an dem ich auf eine yogamatte gestiegen bin, habe ich gespürt, dass es im Leben darum geht, Ängst zu überwinden. Okay, das habe ich schon lange vor Yoga als „Lebensaufgabe“ erkannt, aber mit yoga hat es noch mal Substanz bekommen.

Mit 24 habe ich bemerkt, dass ich mein Leben durch meine Ängste steuern lasse. Das hat mich eingeschränkt und mir Lebensfreude geraubt. Daraufhin habe ich mich hingesetzt und mir eine Liste gemacht, mit allen Ängsten, die ich zu. Damaligen Zeitpunkt erkennen konnte und habe angefangen, sie „abzuarbeiten“. Es waren eher „oberflächliche“, Angst vorm alleine verreisen, Angst vor spinnen, etc. Dann kamen die wirklich tiefen, immer mehr

Erst mit Yoga und mit der tiefen inneren Arbeit, die damit kam, konnte ich auch an meine Urängste ran.

Wenn wir erkannt haben, dass es eine tiefe Urangst ist, die allem zu Grunde liegt, die Angst vor dem Sterben, dann können wir beginnen, zu leben.

Dann erkennen wir, dass alles, was uns begegnet, uns dorthin führen möchte, zu der Erkenntnis, dass wir unendliches göttliches Bewusstsein sind. Dann geben wir unsere Anhaftungen ab und leben, leben inmitten der Polarität, als Mensch und göttliches Wesen. Lassen uns nicht mehr rausbringen aus dem Urvertrauen, dass alles richtig ist, wie es ist.

Du wirst zum Anker im Sturm.

Unsere Seele hat sich diesen Zeitpunkt, diesen Ort und diese Situation gewählt. Gewählt um zu erfahren, zu lernen und zu wachsen.

Entscheide du an jedem Tag, in jeder Situation, ob du in den Widerstand gehst, die Lösung im Außen suchst, deinem Verstand das Zepter gibst oder ob du

annimmst, erkennst und transformierst

Du bist dein Schöpfer, du gestaltest deine Welt. Nicht durch deinen Verstand, sondern im Vertrauen, mit Mut, die Schatten zu vertreten und diese aufzulösen.

Welche Schatten halten dich davon ab, dich frei zu fühlen?

Danke, dass es dich gibt.

Von Herzen, Petra

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2022-01-29 15:16:19 29.01.2022. 6. Portaltag - blauer Affe  Kraft der Lebensfreude , Spielen

Gestern hast du den Teil in dir in den Fokus gestellt, der immer Kind bleibt. Und genau dieser Teil darf heute deinen Tag gestalten.

Wann hast du das letzte mal „gespielt“? Mit Freude und Leichtigkeit, ohne diese Stimme in dir, die dir sagt, dass das jetzt aber nicht Sinn bringend oder nützlich ist, dass man das nicht tut, wenn man erwachsen ist.

Als ich von der Schule ging, sagten mir „die Erwachsenen“:

Jetzt beginnt der Ernst des Lebens“

Im Nachhinein hört sich das eher an, wie eine Drohung
Paradoxerweise habe ich mich meine gesamte Schulzeit drauf gefreut Erwachsen zu sein. Ich hatte keine Ahnung, was das bedeutet. Heute bin ich wohl „erwachsen“, habe aber immer noch keine Ahnung, was es bedeutet  Zum Glück

Ich habe mich immer gefragt, warum ich als Erwachsener nicht durch Pfützen springen darf (okay, viele Kinder dürfen das heute auch nicht mehr ), warum ich als Erwachsener nicht sagen darf, was mir im Kopf herum schwirrt. Warum wird man als Erwachsener als etwas Gaga bezeichnet, wenn man Spielzeug sammelt und ab und zu damit spielt?

Wer legt fest, was man wann darf? Und warum halten sich alle anderen dran ohne zu hinterfragen. Und vor allem, warum tun sie es nicht trotzdem, wenn es ihnen so viel Spaß macht?

Stell dir heute die Frage, was du heute nicht mehr tust, weil du „erwachsen“ bist.

Kennst du das, wenn du den Keller oder Dachboden aufräumst und dabei ein Spielzeug oder ein Kleidungsstück aus deiner Kindheit findest. Oft ist es so, dass wir dann wehmütig einen Moment innehalten und uns erinnern.
Wir erinnern uns an unbeschwerte Zeiten, an Zeiten, in denen wir morgens aufgestanden sind und es nicht abwarten konnten, nach draußen zu gehen, den Tag zu starten und die Welt zu erobern.

Warum haben wir damit aufgehört? Warum sind wir an vielen Tagen heute so desillusioniert, dass wir einfach darauf warten dass der Tag vorbei geht. In der Hoffnung, dass der neue Tag besser wird.

Hey, der Tag wird besser, wenn du ihn zu einem besseren machst,

Also, Krempel dir die Ärmel hoch, lass all das, was du über das Erwachsensein gelernt hat, heute los und mach diesen und alle weiteren Tage zu

BESSEREN TAGEN.

Mach dein Leben zu einem besseren Leben, mach es zu dem Leben, das dich glücklich macht, das dir Energie gibt, das dir Freude bereitet und in dem du dich immer wieder fragst, wie es wohl sein wird, wenn du IRGENDWANN MAL erwachsen bist.

Deine Wahl, jeden Tag, jeden Augenblick.

Und vielleicht stellst du deinen Freunden heute die Frage:

Kommst du rüber zum spielen  Wie sie wohl reagieren

Danke, dass es dich gibt

Von Herzen, Petra
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2022-01-28 17:58:19 28.01.2022. 5. Portaltag - weißer Hund Kraft der Liebe & Leichtigkeit

In den letzten Tagen hat es ordentlich gestürmt daher kannst du die Energie des weißen Hundes heute nutzen, um zu entspannen, in die Freude zu kommen und die spielerische Leichtigkeit zu erinnern, die wir als Kind hatten.

Kümmerst du dich um dich, genauso liebevoll und intensiv, wie um andere? Oder bist du immer danach bestrebt, andere zu „bekümmern“?
Hast du noch immer diese spielerische Leichtigkeit, die du als Kind hattest.
Bist du neugierig, was das Leben dir als Nächstes präsentiert?

Wann hast du das letzte mal minutenlang vor einem Baum gestanden und dir die wundervolle Maserung und Struktur der Rinde angeschaut.
Wann hast du das letzte mal über den Wind gestaunt, der dir durch die Haare fegt?
Wann warst du das letzte Mal fasziniert, als du einen Regenbogen gesehen hast, hast du ihn überhaupt war genommen, als es ihn gab?

Auch wenn wir erwachsen sind, bleibt ein Teil von uns immer Kind.
Erlaube deinem Kind heute präsent zu sein. Tanze durch die Sonnenstrahlen, schau dir die Wellen auf dem Meer an, verfolge die Wolken, wie sie an dir vorbei ziehen, lache aus vollem Herzen, sodass du Seitenstechen bekommst, sei albern, neugierig, mutig und bezaubernd.

Kümmere dich heute so um dich, wie du dich um deinen Lieblingsmensch kümmerst. Lege den Fokus heute auf DICH, denn du bist wichtig.

Du bist soooo wichtig. Weißt du das?

Erinnere dich jeden Tag daran, dass du Freude im und am Leben haben darfst, dass es nicht ums „performen“ geht, du nicht funktionieren musst.

Wenn dir heute eine Fee begegnet und dir drei Wünsche erfüllt,

Was würdest du dir wünschen?

Sei du heute deine eigene Fee und erfülle dir diese Wünsche.

Danke, dass es dich gibt

Von Herzen, Petra

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