Immunsystem stärken mit natürlicher Ernährung Ein gutes Immuns | Wildkräuter und Heilpflanzen 🌱 Kräuter, Natur, Ernährung, Naturkosmetik und Garten

Immunsystem stärken mit natürlicher Ernährung
Ein gutes Immunsystem ist sehr wichtig. Wir selbst haben in der Hand, wie fit wir sind. Denn mit natürlicher Ernährung und einigen anderen Faktoren, die man berücksichtigt, kann man viel ausrichten. Wir haben euch in diesem, sehr ausführlichen Beitrag alle Tipps aufgeführt, die wir zur Vorsorge empfehlen und verraten euch, wie wir unser Immunsystem stärken.
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Unerlässlich sind Wildkräuter für ein funktionierendes Immunsystem und einen gesunden Darm. Sie liefern nicht nur wichtige Mikronährstoffe, sondern auch wertvolle sekundäre Pflanzenstoffe und Bitterstoffe. In Wildkräutern stecken oftmals deutlich mehr Nährstoffe als in Kulturgemüse. Möchtest du mehr über heimische Wildkräuter erfahren, findest du in unserem Kräuterhexenshop unter www.die-moderne-Kräuterhexe.de hilfreiche Kräuterliteratur.
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