Welt der Gesundheit

2021-10-19 12:00:21 Fein- und Wollwaschmittel selber machen

Waschmittel für Wolle und Feinwäsche, bei dem du weißt, was drin ist, und dessen Inhaltsstoffe unbedenklich für Haut und Umwelt, kannst du ganz leicht selber herstellen:

Reibe hierzu 50 g Kernseife mit einer Raspel in kleine Stücke

Gib die Seife mit 250 ml Wasser in ein Topf und verrühre diese mit einem Schneebesen

das Wasser-Seifen-Gemisch einmal aufkochen, dann vom Herd nehmen und abkühlen lassen

den Brennspiritus hinzufügen

Optional kann für frischen Zitronenduft etwa 10 Tropfen reines ätherisches Zitronenöl dazugegeben werden

alles noch einmal gründlich verrühren, abfüllen und loswaschen!

Artikel: Fein- und Wollwaschmittel selber machen
https://tinyurl.com/4y58e6jd

Buch: Fünf Hausmittel ersetzen eine Drogerie
https://tinyurl.com/9mjh8tce

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2021-10-19 11:00:10 Hanfsamen - Gesund bis zum Abwinken

Hanfsamen sind dank ihrer zahlreichen Nähr-, Vital- und Mineralstoffe ein wahres Superfood. Sie enthalten Proteine, entzündungshemmende Antioxidantien, Zink, Magnesium, Eisen, viele Vitamine (insbesondere B & E) und ein perfektes Omega-3 und Omega-6 Verhältnis.

Rezept Goldene Hanfmilch
300 ml Wasser⁠
30 g geschälte Hanfsamen ⁠
5 Datteln⁠
frischer Kurkuma
frischer Ingwer
1 Prise schwarzer Pfeffer

Zutaten in den Mixer geben und für 2-3 Minuten gut durchmixen. ⁠Durch das Mixen wird die goldene Hanfmilch lauwarm und kann roh genossen werden. ⁠

Artikel: Goldene Hanfmilch
https://tinyurl.com/46hukxzw

Buch: Hanf Heilt!
tinyurl.com/y26sbgkh

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2021-10-19 10:00:16 Die Wim Hof Methode

Der Extremsportler Wim Hof ist durch seine Kältetherapie inkl. Mediation und Atmung berühmt geworden. Schon viele Nachahmer konnten damit ihre Entzündungen reduzieren und die Schmerztoleranz erhöhen.

Die Wim Hof Methode ist eine spezielle Atemtechnik. Diese hilft Traumata oder mentale, physische und emotionale Blockaden sowie Angstzustände, Depressionen, Trauer & Wut zu lösen, reduziert Stress, schafft Gefühle von Offenheit, Liebe, Frieden, Dankbarkeit, Klarheit, Kommunikation und Verbindung.

Mit der Atemtechnik kannst du dich über deinen Körper und Geist hinaus bewegen und dich mit deinem wahren Selbst und dem Universum verbinden.

Artikel: Wim Hof Methode
https://tinyurl.com/326w77dx

Buch: Die Wim-Hof-Methode
https://tinyurl.com/3bxjnmsr

CD: Das Wunder der Atmung
https://tinyurl.com/5b7jjzu7

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2021-10-19 09:00:07 Guten Morgen - Zeit für ein ausgewogenes Frühstück .

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2021-10-18 23:20:06 Gute Nacht - Es hört sich so beruhigend an Schlaft alle schön meine Lieben

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2021-10-18 22:00:11 So funktioniert das Immunsystem

Das Immunsystem besteht aus vielen Komponenten, die ständig miteinander im Austausch stehen und den Körper vor Krankheitserregern, Parasiten, Giftstoffen und somit vor Krankheiten schützen. Wir erklären, wie das Immunsystem funktioniert, wie es aufgebaut ist, wie man es messen und wie man es stärken kann.

Artikel: Immunsystem
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Buch: Alternativmedizin
https://tinyurl.com/a6md4f6n

Produkt: Immunkraft
https://tinyurl.com/3vpmjy2c

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2021-10-18 21:00:08 Bobomole: Guacamole-Alternative aus dicken Bohnen

Bobomole ist eine regionale Variante des beliebten Avocado-Dips Guacamole. Die “Guacamole aus Dicken Bohnen”, deren Hauptzutat auch als Saubohnen oder Ackerbohnen bekannt ist, schmeckt frisch und nussig zugleich. Die Bobomole ist eine köstliche Bereicherung zu Gemüsesticks, Gegrilltem und natürlich auch zu Nachos.

Artikel: Guacamole-Alternative
https://tinyurl.com/dves8t7h

Buch: Vegane Aufstriche, Dips und Soßen
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2021-10-18 20:04:07 Bachblüten-Therapie zur psychischen Stabilisierung

Die Bachblütentherapie zählt zu den alternativen Heilmethoden. Es handelt sich um eine sehr sanfte Therapiemethode, die auf den englischen Arzt Dr. Edward Bach zurückgeht. Die energetisch aufbereiteten Blütenessenzen werden nicht nur zur seelischen Gesundheitsvorsorge, sondern auch zur Krisen- und Stressbewältigung sowie zur begleitenden Behandlung akuter und chronischer Krankheiten genutzt.

Artikel: Bachblüten – Notfallhilfe und Erlösung für die Seele
https://tinyurl.com/2byzvpv9

Buch: Bachblüten als Erkenntnisweg
https://tinyurl.com/12v0kd07

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2021-10-18 18:59:52 Der Ursprung der Kundalini-Energie

Kundalini bezeichnet eine in tantrischen Schriften beschriebene ätherische Kraft im Menschen. Im Tantrismus spricht man metaphorisch von einer schlafenden, zusammengerollten Schlange, wie sie in jedem Menschen am unteren Ende der Wirbelsäule, im untersten Chakra liege. Wikipedia

Video: Wunder der Lebenskraft: Eine Erlebnisreise zur Kraft, die in uns wirkt
https://tinyurl.com/36a9uj2u

Dokumentarfilm
https://tinyurl.com/xyu3dhur

Bonusmaterial
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2021-10-18 18:30:06 Stille Entzündungen: Diese Krankheiten drohen

Dass Autoimmunerkrankungen wie Rheuma im Körper Entzündungen auslösen können, wissen die meisten. Aber, wussten Sie, dass es auch umgekehrt geht und stille Entzündungen bestimmte Krankheiten auslösen oder fördern können?

Artikel: Stille Entzündungen
https://tinyurl.com/3bt6d95w

Beitrag: Entzündungshemmende Lebensmittel
https://tinyurl.com/72vbddyv

Buch: Anti-Entzündungs-Ernährung
https://tinyurl.com/a6cthavr

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