Hanfsamen - Gesund bis zum Abwinken
Hanfsamen sind dank ihrer zahlreichen Nähr-, Vital- und Mineralstoffe ein wahres Superfood. Sie enthalten Proteine, entzündungshemmende Antioxidantien, Zink, Magnesium, Eisen, viele Vitamine (insbesondere B & E) und ein perfektes Omega-3 und Omega-6 Verhältnis.
Rezept Goldene Hanfmilch
300 ml Wasser
30 g geschälte Hanfsamen
5 Datteln
frischer Kurkuma
frischer Ingwer
1 Prise schwarzer Pfeffer
Zutaten in den Mixer geben und für 2-3 Minuten gut durchmixen. Durch das Mixen wird die goldene Hanfmilch lauwarm und kann roh genossen werden.
Artikel: Goldene Hanfmilch
https://tinyurl.com/46hukxzw
Buch: Hanf Heilt!
tinyurl.com/y26sbgkh
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