Mach Deinen Stoffwechsel fit: Mit Hafer und einer Haferkur Un | Welt der Gesundheit

Mach Deinen Stoffwechsel fit: Mit Hafer und einer Haferkur

Unter den Getreidesorten hat Hafer eine ganz besondere Bedeutung. Er enthält zahlreiche Vitamine und ist reich an Spurenelementen Antioxidantien. Vor allem seine Beta-Glucane bringen Schwung in den Stoffwechsel und wirkt gegen die Trägheit, die im Winterhalbjahr gerne um sich greift. Eine Haferkur – die Du leicht selbst machen kannst – liefert Dir mehr Vitalität. In unserem Bericht zeigen wir Dir die Vorteile von Hafer auf und wie Du eine solche Kur machen kannst.

Hafer und Haferkur
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Gekeimter Hafer - https://tinyurl.com/4hpb7ua8

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