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Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, schau dir den im Kanal angehefteten Beitrag an. 🤗💖🦋🌸
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Die neuesten Nachrichten 10

2022-05-25 20:19:11 Zu viel Arbeit - zu viele To-Do‘s - Keine oder Zuwenig Pausen

Dein persönlicher Wert hängt nicht davon ab, wieviel du leistest oder erledigst. Ganz im Gegenteil, denn deine körperliche, geistige & seelische Gesundheit hängt davon ab, wie gut du dich um dich selbst kümmerst.

Es ist vollkommen in Ordnung, wenn du deine eigenen Grenzen wahrst und das (falls nötig), auch so kommunizierst. Nein zu sagen ist ok!

Auch ein Nein an deine polarisierenden Gedanken
, du müsstest doch jetzt aktiv sein und etwas schaffen.

Nein, Pausen zwischendurch helfen sogar, dass du dich wieder deutlich besser konzentrieren kannst und dadurch effektiver und energiereicher Arbeiten kannst.

Vergiss nicht, du bist nicht hier auf der Welt um den ganzen Tag nur zu arbeiten und etwas zu schaffen. Du darfst dich, deine Kreativität, deine Intuitiven Impulse, deine Wünsche & auch deine Lebenszeit genießen.

Du bekommst deine Lebenszeit in dieser Art und Weise nicht wieder zurück.


....Wenn du dich später fragst:

Wo ist nur die Zeit hin?

Was habe ich wirklich erlebt und erfahren können?

Hatte ich ein glückliches Leben?

Habe ich mir Zeit für mich & meine Familie genommen?


...Du möchtest das sicher später nicht bereuen, daher baue dir Pausen ein und genieße es bewusst. Tanke deine Energie wieder auf, werde still, atme bewusst Prana ein und lausche, was du jetzt brauchst.

Du darfst dein Leben ohne Hektik, Stress und unerledigten Aufgaben achtsam wahrnehmen und genießen!


Machst du bewusste Pausen am Tag? Wenn nicht, dann fang doch heute gleich damit an und wenn es nur 5 Minuten mal sind.


...Lies hier nochmals:

Zeit zu reflektieren

To-Do Liste


Ich wünsche dir einen entspannten Abend!


Deine Jenny


꧁ღ╭⊱ꕥ ꕥ⊱╮ღ꧂

@regenbogenseelenparadies
132 views17:19
Öffnen / Wie
2022-05-25 07:15:05
Deine Tagesimpulse


...Das Tagesmantra:

Ich bin jetzt bereit...

Ich bin jetzt bereit für mein selbstbestimmtes Leben

Ich bin jetzt bereit meinen Traum zu verwirklichen

Ich bin jetzt bereit für Urlaub

Ich bin jetzt bereit für neue Weisheiten

Ich bin jetzt bereit mit meinen Schatten zu arbeiten


Wofür bist du jetzt bereit?


Bring es ins Feld & schreibe es auch gerne in die Kommentare.


Ich wünsche dir einen entspannten & harmonischen Tag!



Deine Jenny


꧁ღ╭⊱ꕥ ꕥ⊱╮ღ꧂

@regenbogenseelenparadies
21 views04:15
Öffnen / Wie
2022-05-24 13:21:06
Folge deiner Lebensaufgabe und traue dich!
Ich beobachte, dass wir uns oft durch bestimmte Vorstellungen limitieren. Wir denken zu oft, dass die Dinge zu groß, zu schwierig und zu unmöglich seien. Wir denken daran, dass Profis die Dinge besser können, und fühlen uns klein. Wir denken an unsere Lehrer, die unsere Fehler rot markierten und uns erklärten, dass wir nicht die Besten sind ... und somit hören wir auf, Dinge zu versuchen, mutig auszuprobieren und uns selbst immer wieder neu zu erfinden.
Das finde ich schade. Nicht nur, weil du dich dadurch klein hältst, sondern vor allem, weil der Welt dadurch geniale Ideen, Schöpfungen und Projekte vorenthalten werden.
Also trau dich!
Erschaffe Dinge und probiere dich mutig aus.
Jeder Experte, jede Expertin hat einmal klein angefangen, und den Träumern gehörte schon immer die Welt. Vor allem jenen Träumern, die ihre Visionen mit wachem Geist und strahlenden Herzen leben.
161 views10:21
Öffnen / Wie
2022-05-23 13:21:06
Beim Loslassen geht es nicht um den Mut,
die Vergangenheit hinter sich zu lassen.

Es geht um die Weisheit, die Gegenwart willkommen zu heißen.

Weine.
Vergebe.
Lerne.
Geh weiter.
Lass deine Tränen die Samen deines künftigen Glücks bewässern.

-Steve Maraboli

@seelenleuchtturm
125 views10:21
Öffnen / Wie
2022-05-22 13:21:06
Lass DICH
von jemandem
so LIEBEN - wie
DU BIST, so
fehlerhaft du
auch sein magst, so
unattraktiv
du dich manchmal
auch fühlst und so
unvollendet, wie
du denkst
zu SEIN.

Zu glauben, dass
du
alle Teile von dir
verstecken musst, die
zerbrochen sind, aus
Angst,
dass jemand anderer
nicht
in der Lage ist, das
zu LIEBEN, was
weniger
perfekt ist, bedeutet
zu glauben, dass Sonnenlicht
nicht
in der Lage ist, in ein
zerbrochenes Fenster zu gelangen und
einen dunklen Raum
zu erhellen.

@seelenleuchtturm
106 views10:21
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2022-05-22 07:15:09
Manifestiere dir heute deine Zukunft

Da du das was du heute denkst, fühlst & tust, morgen und in Zukunft sein wirst, solltest du die Macht deiner Gedanken positiv nutzen.

Je öfter du deine Affirmation sprichst (Gegenwartsform, positiv, kein nicht), desto schneller manifestierst du dir dein Traumleben.

Hast du die Affirmationen oben im Video schon min. 3 Mal gesprochen?

Na dann schau dir doch noch die Affirmationen für dich und dein Kind zu jedem Chakra an.

.... Affirmationen/ Mantras zu deinen Chakren


Wähle doch morgens ganz intuitiv, mit welchem Mantra ihr in den Tag starten möchtet.

Natürlich kannst du dir auch deine ganz eigene Affirmation/ Mantra ausdenken für dich & dein Kind ausdenken!


Ich weiß, dass du einzigartig & wertvoll bist, schön dass es dich gibt

Schau dir >hier< , die Tagesimpulse für heute an


Ich wünsche dir einen entspannten neuen Tag!


Deine Jenny


꧁ღ╭⊱ꕥ ꕥ⊱╮ღ꧂

@regenbogenseelenparadies
27 views04:15
Öffnen / Wie
2022-05-21 13:21:06
Fang an deine Träume lebendig zu träumen, damit sie wahr werden können!

Visualisiere das was dich glücklich macht und fühle hinein als hättest du es bereits, so ziehst du es in dein Feld und kannst davon profitieren!

Du bist der Schöpfer, erinnere dich!

@seelenschwester333
212 views10:21
Öffnen / Wie
2022-05-21 07:25:09
Deine Tagesimpulse


...Das Tagesmantra:

Ich weiß...

Ich weiß, dass ich wertvoll bin

Ich weiß, dass du wertvoll bist

Ich weiß, dass ich eine Schöpferkraft besitze

Ich weiß, dass ich meiner Intuition folge

Ich weiß, dass ich jeden Augenblick genieße

Ich weiß, dass ich meine Träume & Ziele verwirkliche


Bring es ins Feld & schreibe es auch gerne in die Kommentare.


Was weißt du?


Ich wünsche dir einen ausgeglichenen
Tag!


Deine Jenny


꧁ღ╭⊱ꕥ ꕥ⊱╮ღ꧂

@regenbogenseelenparadies
245 views04:25
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2022-05-20 20:19:06 Teil 2: Alzheimer - Demenz & die seelische Ursache

„Es handelt sich um eine auf den ersten Blick ernste Situation, die ich mir aber lange nicht bewusst mache. Ich gelte als „normale“ und ausgeglichener Mensch, aber man nimmt war, dass ich mich in Folge von Verzweiflung, Wut oder Frustration in mich selbst zurückziehe, was mich meinem Umfeld gegenüber unempfindlich macht.

Ich weigere mich wahrzunehmen, was um mich herum und in mir selbst geschieht. Ich lasse mich lieber hängen. Es fällt mir möglicherweise sehr schwer, überholte Ideen loszulassen, von denen es in meinem Gedächtnis eine ganze Menge gibt!

Und da meine Aufmerksamkeit mehr auf die Vergangenheit als auf die Gegenwart gerichtet ist, versagt mein Kurzzeitgedächtnis und verkümmert, so dass nichts Neues oder kreatives mehr hinzukommt.

Die Folge davon ist, dass sich das Gedächtnis an alten Dingen abnutzt, anstatt neue und frische Ideen hervorzubringen. Diese Krankheit tritt in der Regel vor allem ältere Menschen:

besonders, wenn ich das Pensions Alter erreicht habe, gehe ich von einem produktiven Zustand, wo ich Macht hatte und Verantwortung trug, in ein Leben über, in dem ich mich nutzlos, ohnmächtig und emotional, körperlich und finanziell abhängig fühle.

Wie gern würde ich die Zeiger der Uhren zurückdrehen!

„Als Kind hatte ich keine Angst vor dem Tod, vor der Zukunft, von meinen Verantwortlichkeiten – wie gut es mir damals ging!“

Aus medizinischer Sicht spielen bei dieser Krankheit emotionale und geistige Faktoren sowie deren körperliche Entsprechungen (Körperflüssigkeiten, Blut, Gewebe und Knochen) eine Rolle.

Wenn das Blut aus bestimmten Gehirnregionen verschwindet, kommt es zu einer Art Gehirn Trauma. Es handelt sich um sehr heftige Reaktionen im Gehirn. Der Blutfluss zieht sich in gewisser Weise aus diesem Gehirn Region zurück.

Der Grund kann eine extreme Angst vor allen Aspekten des Alters oder den ersten Anzeichen für den Tod sein, so dass es zu einem unbewussten Rückzug in ein kindliches Verhalten und zu einer Veränderung der Gegenwart, der Vergangenheit und der Zukunft kommt.

Mein Körper, der von der Degeneration der Hirnzellen angegriffen wird, bereitet mich unbewusst auf dem Moment vor, da ich diese Welt verlassen muss. Das äußert sich in einem kindischen Verhalten, in dessen Rahmen ich mir das Ausleben und die Verwirklichung aller meiner Fantasien und Launen erlaube.

Bei einer solchen Erfahrung sind Liebe und Unterstützung erforderlich. – Ich akzeptiere, den Augenblick zu leben und die Vergangenheit loszulassen, indem ich anfange, mich um mich selbst zu kümmern.“

- Jacques Martel


Wie ist es bei dir, kannst du dich oder jemanden damit identifizieren?


...Lies hier nochmals;

Abhängigkeiten | Abszess | Achillessehne | Achselhöhle | Arthrose | Burnout | Diabetes | Endometriose | Harnwegsinfektion |


Deine Jenny


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@regenbogenseelenparadies
150 views17:19
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2022-05-20 20:19:06 Alzheimer - Demenz & die seelische Ursache

„Diese Krankheit führt zu einer Degeneration von Hirnzellen, die sich in einem fortschreitenden Verlust der intellektuellen Fähigkeiten bis hin zu einem Zustand der Demenz (geistige Umnachtung) ausdrückt.

Diese Krankheit der Moderne, die im wesentlichen durch den unbewussten Wunsch gekennzeichnet ist, sein Leben zu beenden, einfach Schluss zu machen, diese Welt zu verlassen oder vor der eigenen Wirklichkeit zu flüchten, wird durch die chronische Unfähigkeit verursacht, eben diese Wirklichkeit, die Lebenslage zu akzeptieren, sich ihr zu stellen, damit fertig zu werden, da ich Angst habe und es mir schlecht geht.

Auf diese Weise mache ich mich meinem Umfeld und meinen Emotionen gegenüber unempfindlich. Ich werde benommen und „zerstreut“ und schon erscheint mir das Leben leichter zu ertragen und der Tod akzeptabel.

Ich habe Angst oder den Eindruck, nicht mehr geliebt zu werden, dass man mich vergisst. Ich reagiere darauf, in dem ich mich selbst und den, der ich bin, vergesse.

Ich habe so viel gelitten, dass ich nichts mehr fühlen will. Ich glaube nicht, dass man mich im Leben anerkannt hat (vor allem gegenüber meiner Mutter), also erkenne ich auch die anderen heute nicht mehr an.

Die Alzheimer Krankheit ist eine bestimmte Form der Demenz. Hauptsächlich lässt das Gedächtnis nach, es kommt zu einer geistigen Verwirrtheit, zur zunehmenden Unfähigkeit, sich klar auszudrücken, zu einer gewissen Gewalt Bereitschaft, die Umgebung wird nicht mehr ewig wahrgenommen, das Verhalten ist sozusagen „unschuldig“ wie das eines Kindes.

Verzweiflung, Reizbarkeit, Lebensmüdigkeit können dazu führen, dass ich mich selbst zurückziehe und in meiner eigenen Welt lebe. Ich lasse mich langsam sterben. Ich trenne mich Stillschweigen vom Rest der Welt.

Diese Krankheit zeigt mir, dass ich lebensmüde bin, vor einer Situation flüchte, die mir Angst macht, mich gereizt macht oder verletzt, weil ich mich verlassen fühle. Es ist eine Flucht aus der Welt als Erwachsene durch den Verlust der Erinnerung an die gerade zurückliegende Zeit (Kurzzeitgedächtnis) und durch die Rückkehr zu lange zurückliegenden Erinnerung (Langzeitgedächtnis).“



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