Träume für deine Träume Diese Übung ist so leicht, weil du | ꧁ღ Regenbogen•Seelen•Paradies ღ꧂

Träume für deine Träume

Diese Übung ist so leicht, weil du keine Extras benötigst, nicht einmal ein Traumtagebuch.

Der Trick liegt in der Vorbereitung auf das Träumen, besonders wichtig ist, dass du deine kindliche Vorfreude und Neugier behältst.

...Mach es dir so richtig gemütlich.

Du könntest ein warmes Bad zur Entspannung nehmen, deinen kuschligen Schlafanzug anziehen und deinem Schlafraum einen besonderen Duft verleihen.

Wenn du dann eingekuschelt und ganz gemütlich im Bett liegst, fang einfach an davon zu träumen, was auch immer du möchtest z.B. deiner Gesundheit, deiner Familie, deinem Traumpartner, deinem Traumkörper oder deinem Traumjob usw.

Eben das, was dein Herz begehrt und was dich glücklich macht!

Male dir deine Träume ganz genau im Detail aus, denke dir schöne, witzige, abenteuerliche Situationen aus, einfach alles was dir gefallen würde. Bade am besten in dem angenehmen Hoch deiner Träume.

...Schlafe auch mit deinem Traumgedanken ein.

Die Wahrscheinlichkeit ist sehr groß, dass der Traum in den nächtlichen Traum übergeht und du dein Bewusstsein mitnimmst.

Manchmal kann es sein, dass du dich nicht im Detail an deinen nächtlichen Ausflug erinnerst. In dem Fall achte auf dein Gefühl beim Aufwachen.

...Übung macht den Meister.

Obwohl der Wille Berge versetzen kann, ist noch kein Meister vom Himmel gefallen.

Mit der Zeit wirst du auf jeden Fall Gefallen daran finden und gar nicht damit aufhören wollen...

Je nachdem welches Thema du dir gerade erträumst, achte gern auf Botschaften und Parallelitäten in deinem Alltag.


Ich wünsche dir aufregende Träume!

Deine Jenny


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