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Beschreibung vom Kanal

Spirituelle Hilfe für Körper und Geist in turbulenten Zeiten 💜🙏🏼
Wir möchten Dir eine seelische Unterstützung anbieten, um negative Emotionen in positive Stärke zu transformieren 💜💪🏻
👉🏻 Videos, Posts, Meditation 🧘‍♀️
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Die neuesten Nachrichten

2022-06-23 12:59:57

Berührung ist das Fundament jeder Beziehung,
der Beziehung zu anderen
und zu sich selbst.
- Emmi Pikler
18 views09:59
Öffnen / Wie
2022-06-17 12:27:14
https://t.me/susannschmeisser_elterncoaching

Sei herzlich willkommen

Liebe Grüsse Susann
Nlp-GfK-und Hypnose Coach für Eltern und normal Ver-Rückte
26 views09:27
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2022-06-16 14:06:19
23 views11:06
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2022-06-16 14:06:19 Wie schnell triffst du Entscheidungen?
23 views11:06
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2022-06-04 21:59:01 Übernimm endlich die volle Verantwortung für Dich und Deine Entscheidungen und somit für Dein Leben.
Psychologen sagen „Selbstbestimmung“ dazu. Lebe ein selbstbestimmtes und selbstwirksames Leben.
Der erste Schritt dazu ist, aus Deiner Opferrolle auszusteigen:
„Ich hab verschlafen, weil mein Wecker nicht geklingelt hat.“
„Die blöde Kerl im Auto hinter mir, hat mir den ganzen Tag versaut.“
„Weil mir mein Ex das Herz gebrochen hat, kann ich keinem mehr vertrauen.“
Diese Aussagen sind das Gegenteil von Selbstbestimmtheit. Damit gibst Deine Macht an anderen Menschen ab. Du erlaubst Ihnen somit, über Dein Wohlergehen zu bestimmen und bist selbst machtlos, weil Du andere nicht ändern kannst.
So hast Du Dein eigenes Glück nicht mehr in der Hand, denn Du bist abhängig von anderen. Du gehst in die Opferhaltung und gibst die Verantwortung ab. In dieser Position hast Du keine Macht mehr.
Selbstmitleid oder das Gefühl ein Opfer der Umstände zu sein, hilft Dir nicht.
und tut Dir auch nicht gut. Oder?
-
Du entscheidest!
Du entscheidest über Deine Gefühle und Deinen inneren Frieden.
Gib anderen nicht die Macht über Deine Gefühle und schon gar nicht über Dich.
Lass Dich nicht klein machen. Du bist wertvoll und großartig.

Finde heraus, wie Du Deine Situation selbst verbessern kannst, anstatt anderen die Schuld an Deiner Situation zu geben.

Stärke Dein Selbstbewusstsein, indem Du anerkennst, dass Du die Macht hast, um über Deine Zufriedenheit und auch Dein Glück selbst zu bestimmen.
Setze Dich ans Steuer Deines Lebensautos:
Setzte Dich für Deine Bedürfnisse ein.
Sage was Du willst und was nicht.
Löse die Probleme von Dir aus. Geh den ersten Schritt.
Stell Dich Herausforderungen.

Du wirst sehen, wie Dein Selbstbewusstsein wächst, wenn Du Dein Handeln als selbstwirksam erlebst. Stärke also nach und nach Deine Eigenverantwortung.


Liebe Grüsse Susann
Nlp-und Hypnose Coach für Eltern und normal Ver-Rückte
23 views18:59
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2022-06-04 21:58:52
23 views18:58
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2022-05-25 10:33:31
20 views07:33
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2022-05-25 10:33:31 Hier noch einmal dein PowerTalk , 6 Minuten nur für dich, denn du bist es wert. Liebe Grüsse Susann
20 views07:33
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2022-05-25 10:31:45 ...Die wahre Kraft der Selbstliebe und der „bedinungslosen Liebe“...

Wann wird es Zeit für dich, für die Selbstliebe?

Jetzt, denn jeder Augenblick sollte mit Selbstliebe erfüllt sein. Wenn du aber;

Ein Verpflichtungsgefühl anderen Gegenüber empfindest.

Das Gefühl hast keine Zeit für dich selbst zu haben, auf dem Zahnfleisch zu gehen.

Verspannungen oder Körperliche Beschwerden hast.

Oft ruppige Worte sprichst, Wut oder Trauer empfindest.

Leitsätze wie: "Erst die Arbeit, dann das Vergnügen dich begleiten,

spätestens dann solltest du die Warnhinweise annehmen und deine Zeit in die Selbstfürsorge investieren.

...Die „bedingungslose Liebe“

Ist die bedeutendste und auch grundlegendste Kraft im Universum, der „Einheit-von-allem-was ist“, die benannt werden kann, sie ist die Urliebe, die göttliche Liebe.

Sie ist ein Teil von uns, denn aus ihr sind wir geboren, aus ihr ist unsere Individualität und auch unser „Menschsein“ geboren.

Die Liebe ist ganz individuell und kann unterschiedlich gesehen werden, Liebe zu einem (Liebes)-Partner, zu einem Kind, zu den Eltern, dem Bruder, dem Haustier, einer Leidenschaft und vielem mehr.

...Selbstliebe ist der erste Schritt zur bedingungslosen Liebe.

Alles beginnt immer bei dir selbst, sonst verliert es an Wirkung. Du fängst bei dir an, gehst in die Eigenverantwortung und gibst eine Vorbildfunktion für andere ab.
Wer sich selbst nicht liebt, kann unmöglich dieses Gefühl an andere Menschen weitergeben.

Du bist Priorität Nr. 1; und Nein, es ist nicht egoistisch von dir, dich um dich selbst zu kümmern.

Suche dir deine ganz persönliche Kraftquelle, deinen Kraftort.

Wenn dich negative Gefühle übermannen, dann nimm dir eine kurze Pause zur Reflektion.

Verlasse die Opferrolle und sprich klar und deutlich aus, was dir auf dem Herzen liegt.

Hab einen bezaubernden und entspannten Tag

Liebe Grüsse Susann
21 views07:31
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2022-05-21 09:36:31 Aufräumen zu Hause

Auch zu Hause haben wir zahlreiche Möglichkeiten, die Sinne unserer Kinder zu schulen. Durch
vorleben
liebevolle Konsequenz
aufteilen (Wie isst du ein > Bissen für Bissen )

„Aufräum- Thema“. Habt auch ihr von Zeit zu Zeit ein Thrma damit?
Aufräumen ist ein wichtiger Teil des Spielens, nur leider nicht sonderlich beliebt.

Schade! Denn hierbei gibt es auch viel zu lernen.

Impulse:

zusammen:
Wenn Ordnung und Struktur eines DEINER Bedürfnisse ist, dann solltest du den Kindern zeigen, dass es DIR Spaß macht und DIR gut tut aufzuräumen. (Denn du erfüllst dir gerade ein Bedürfnis.)
schmeiß Bausteine / Lego ect in die Kiste und rufe Tor oder getroffen.

Da wird sortiert: jedes Teil kommt in die entsprechende Kiste, dieses hat seinen Platz da, jenes dort.

Für kleinere Kinder könntet ihr die Kisten mit Bildern bekleben, so sehen die Kinder, was in welche Kiste gehört.

Es gibt Gesetzmäßigkeiten und Regeln zu beachten, sonst findet man die Sachen einfach nicht wieder.

Oft wird aufräumen zum echten Stressfaktor und endet nicht selten mit Diskussionen und Ärger.

„Wenn du das nicht aufräumst, nehme ich es dir weg. Dann kannst du dann mal sehen, womit du spielst.“

Das hilft überhaupt nicht, denn die meisten Kinder schalten daraufhin völlig auf Durchzug, trödeln herum und stellen uns vor die unangenehme Situation, die Drohung wahr zu machen, obwohl wir es so vielleicht überhaupt nicht gemeint haben. Als GfK Freund mag ich persönlich kein drohenden und erpressenden Aussagen.
wie stehst du dazu?

Viel leichter ist es, allerdings das Aufräumen mit in das Spiel zu integrieren und zwar dann, wenn die Kinder noch Kraft dazu haben.

Denn spielen ist wie arbeiten, irgendwann ist die Energie erschöpft.

Dazu ist es aber sehr wichtig, dass wir Erwachsenen sehr klar und deutlich zum Ausdruck bringen, dass es nun Zeit ist aufzuräumen.

Dabei sollten wir nicht mit den Kindern herum debattieren, ob das bis morgen Zeit hat. Kinder haben ausgezeichnete Antennen und bei den geringsten Anzeichen von *Unsicherheiten* bei uns Erwachsenen versuchen sie, der Aufgabe auszuweichen.

Da hilft es nur, konsequent zu bleiben:

Kurze, klare, freundliche und doch sichere Anweisungen. Doch dabei solltest du immer mit deinem Kind den Blickkontakt beibehalten, ansonsten könnten sich unangenehme Verhaltensweisen einschleichen.

Wenn mehrere Kinder miteinander gespielt haben, ist es sinnvoll, die Aufgaben zu verteilen:

Ben räumt alle Klötze auf, Lena sortiert die Tiere, Leonie packt die Fahrzeuge weg etc.

Das hat den Vorteil, dass jeder weiß, was er zu tun hat und seine Aufgabe überschaubar ist. Kinder sind oft überwältigt von der Fülle der zu erledigenden Arbeiten und glauben, es nicht schaffen zu können.

Ist die Aufgabe jedoch klar strukturiert, behalten unsere Kinder leichter den Überblick.

Außerdem ist da ja Teamwork angesagt, wer nicht mitmacht, zieht evtl. den Ärger der Mitspieler auf sich, und das ist kein angenehmes Gefühl.

Ist die Arbeit erledigt und das Zimmer sieht wieder ordentlich aus, kommt Zufriedenheit auf und die Freude auf ein neues Spiel am nächsten Tag.

Es ist Platz für neue Ideen.

All das sind Fähigkeiten, die schon im Kindergarten helfen, sich in der Gruppe gut zurecht zu finden, und in der Schule leider vorausgesetzt werden.

Schönes Wochenende.
Liebe Grüsse Susann
26 views06:36
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