2021-03-23 11:30:01
Wenn du jetzt erst reinschaust oder eine schriftliche Übersicht möchtest - tada bitteschön!
DAS WUNSCHBUCH beginnen:
Heft (empfohlen Format A5) und Stift nehmen
beim ersten Mal nimmst du dir 30 - 50 min Zeit und schreibst 30 - 40 Wünsche auf
Beginne immer mit: "Ich wünsche mir, dass ... UND nummeriere die Wünsche durch
WICHTIG: Schreibe die Wünsche immer nur auf die linke Seite im Heft - die Rechte bleibt vorerst frei
Die Wunschbuch ROUTINE:
Nimm dir jede Woche Zeit alle Wünsche durchzusehen! Definiere einen fixen Tag und eine Uhrzeit. Am besten im Kalender fix eintragen.
Prüfe alle Wünsche. Ist er noch aktuell bleibt er stehen. Hat er sich erfüllt, abhaken und auf die rechte Seite schreiben wie er sich erfüllt hat.
Passt ein Wunsch nicht mehr zu dir (glaub mir das geht schneller als gedacht) streichst du ihn durch und machst einen neuen hinten dran mit einer neuen Nummer. Schreib dir rechts hin warum er nicht mehr zu dir passt.
Für alle erfüllten Wünsche wird ein Neuer hinten dran gefügt! So bleibt immer eine beständige Anzahl an Wünschen im Heft.
Gerade am Anfang kann es sein, dass mehrere Wünsche ähnliche Dinge meinen. Dann kannst du zB aus 3 Wünsche einen KLAREN und STARKEN Wunsch machen. Einfach alle 3 Durchstreichen und rechts die neue Wunschzahl hinschreiben. Hinten unter der neuen Nummer den Wunsch schreiben! Vergiss nicht 2 weitere Wünsche hinzuzufügen wenn du zb aus 3 Wünschen einen machst!
WARUM das Ganze?
Ganz einfach, so hast du eine gute Übersicht was du dir von deinem Leben wünscht! Es ist wie ein Kompass, der dir hilft leichter Entscheidungen zu treffen weil du weist wo du hinmöchtest! Aus diesen Wünschen können dann auch klare Ziele entstehen, an denen es einfach ist dran zu bleiben und die notwendigen Schritte für die Umsetzung zu tun. UND genau DAMIT geht es hier in kürze weiter!
Die Arten meiner Wünsche erkennen
Starke und klare Ziele daraus definieren - die das dranbleiben leicht machen
Tipps um Stolpersteine zu vermeiden
Also wenn du noch nicht angefangen hast - starte JETZT dein Wunschbuch
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