Guten Morgen Heute möchte ich dich und dein Kind dazu inspirieren, dass ihr vielleicht mal mit einem Mudra in den Tag startest.
Prithivi - Mudra
In stressigen Zeiten ist dieses Mudra unauffällig zu halten, egal, ob es darum geht, einen Test oder ein Diktat zuschreiben, einen Vortrag zu halten oder auf dem Zahnarztstuhl zu sitzen.
Es lässt sich immer dann einsetzen, wenn es uns an inneren Halt fehlt und wir etwas mehr Sicherheit, Stabilität und Selbstvertrauen brauchen können.
Die Spitzen von Daumen und Ringfinger an einer Hand berühren sich. Die restlichen Finger bleiben gestreckt.
Hat man beide Hände frei, wird das Mudra beidseitig gemacht.
Du kannst sogar deine Chakren mit bestimmten Mudras stärken.
Stärkst du deine Chakren mit Mudras?
...Lies hier nochmals:
Nutze Mudras um deine Chakren zu stärken
Ich wünsche dir einen entspannten Tag! Deine Jenny
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kinderspiritualitaet ...
