2022-01-22 13:41:29
Bir yaşam mucizesi “Vagus Siniri”
Son zamanlarda karşılaştığım en büyüleyici yeni konulardan biri “Vagus Siniri.” Farkındayım hepimize yabancı gelen bir tanım. Ne ki, neyi anlatıyor? Bir çoğumuz duymazdan görmezden gelebiliriz. Oysa öyle yaşamsal etkileri vardır ki.
Bilinçli halimiz ve Bilinçdışı halimizi Birbirine Bağlayan "İletişim Otoyolunun" Doğal Olarak Nasıl Kontrol Edileceğini Keşfedin.
Vagus siniri ne yapar Ve neden bu kadar önemli?
Vagus siniri, aslında beyin sapından kolona kadar uzanan bir sinir lifi demetidir.
Boynun arkasından sindirim sistemine bir serseri gibi dolaştığı için buna "vagus" denir.
Bu sinir lifleri vücudunuzun sağ ve sol taraflarında bulunur ve ana organlarınızın çoğunu birbirine bağlar. Sağlığınızda çok önemli bir rol oynadığı nedeniyle "mucize sinir" olarak ta bilinir. Bu sinir uyarıldığında, stres ve çok çeşitli diğer durumlarla başa çıkmanıza yardımcı olmak için vücudunuzun gevşeme tepkisini harekete geçirirsiniz. Ayrıca zihin-beden bağlantısında büyük bir rol oynadığı da düşünülüyor.
Hipnoza gelen danışanlarınıza ,seansta ,hipnozun etkili şekilde faydalarından yararlanabilmesi için harekete geçirmenin en kolay yollarından biridir. Ancak hipnozun ,vagus sinirini harekete geçirmeye nasıl yardımcı olabileceğini öğrenmeden önce, onun temel işlevlerine bir göz atalım.
Vagus Siniri Ne Yapar?
Sinir sisteminizi ,sempatik ve parasempatik olarak iki kısma ayırır:
Sempatik kısım, gerektiğinde kalp atış hızınızı, nefesinizi, kan basıncınızı, uyanıklığınızı ve enerji seviyenizi arttırırken, parasempatik kısım onları azaltır. Sempatik taraf genellikle “savaş ya da kaç” sistemi olarak adlandırılırken, parasempatik taraf “dinlen ve sindir” sistemi olarak adlandırılır.
Vagus siniri, başlıca organ aktivitesini beyne bağlayan parasempatik sinir sistemi içinde çalışır:
1. Duyusal - boğaz, kalp, akciğerler ve karından duyusal bilgi sağlar.
2. Özel duyusal - dilin arkasında tat hissi sağlar
3. Motor - boyun kasları için hareket sağlar, böylece yutkunabilir ve konuşabilirsiniz
4. Parasempatik - sindirim sisteminizden, solunumunuzdan ve kalp atış hızınızın işlevinden sorumludur.
Gördüğünüz gibi, vücudunuzun sağlığı söz konusu olduğunda çok önemli bir rol oynar!
Bunu, nörotransmiter asetilkolin kullanarak sinyaller göndererek çeşitli organlarla iletişim kurarak yapar.
Vücudunuzun düzgün çalışmasını sağlamak için bu sinyaller çok önemlidir. Örneğin ;beyniniz ,ciğerlerinizle iletişim kuramıyorsa, nefes alamazsınız.
Sempatik sinir sistemi dövüş ya da kaç tepkisini kontrol ederken, adrenalin ve kortizol gibi stres salan hormonlar göndererek harekete geçirebilirsiniz.
Vagus siniri bunun tersini yapar: stresten kurtulmanıza ve sakin kalmanıza yardımcı olur. Vagus sinirini uyarmak için ne kadar çok şey yaparsanız, kendinizi o kadar rahat ve daha az stresli hissedersiniz. Solunum hızları, vagus sinirini harekete geçiren ve gevşemeyi destekleyen optimum bir seviyede senkronize olur.
Vagus Siniri ve İyi bir Hipnoz için Aradaki Bağlantı:
HİPNOZUN çalışma şekli, bilinçli zihni atlaması ve bilinçsiz zihinle iletişim kurmasıdır.
Değişme gücünün gerçekten yattığı yer burasıdır. Bu güce erişirseniz, sonsuz olasılıklara açılan bir kapı açarsınız. Hayat boyu korkuları olan insanlar sonunda onları bırakabilirler. Ya da sigarayı bırakmak için mücadele eden insanlar aniden sigarayı bırakabilirler.
Bu sihir değildir: hipnotistin söylediği telkinler ile ,bilinçsiz zihin muazzam bir şekilde etkilenmesidir.
Beyin araştırmacısı bilim adamları ,vagus sinirinin bilinçli ve bilinçsiz zihinleri birbirine bağlayan bir tür "iletişim otoyolu" olduğuna inanıyor.
Vagus siniri beyin sapını kalbe, akciğerlere ve bağırsağa bağlar. Parasempatik sinir sisteminin bir parçası olarak nefes alma, kalp atış hızı, yiyeceklerin sindirimi ve terleme gibi bilinçsiz vücut fonksiyonlarını kontrol eder.
Aynı zamanda tansiyonun düzenlenmesine, tükürük üretiminin uyarılmasına yardımcı olur ve tat ve gözyaşı üretimine katkıda bulunur. Vagus siniri ,vücut işlevlerinde o kadar önemli bir rol oynar ki, onsuz, bildiğiniz şekliyle yaşam imkansız olur.
20 viewsSelda Ertürk, 10:41
H
