'Sonnenmilch: Ursache von Vitamin-D-Mangel' 'Die Sonne wird g | Ullis Gesundheits Einblick 🧘♀️💞
"Sonnenmilch: Ursache von Vitamin-D-Mangel"
"Die Sonne wird gerne als Risikofaktor für Hautkrebs genannt. Sonnenmilch ist daher fast schon Pflicht. Je höher der Lichtschutzfaktor, umso besser, könnte man meinen. Wer aber nur noch mit Sonnencreme das Haus verlässt, erhöht sein Risiko für einen Vitamin-D-Mangel beträchtlich, denn die Sonnencreme reduziert die Vitamin-D-Bildung in der Haut. Ein Vitamin-D-Mangel wiederum ist Mitursache vieler chronischer Erkrankungen und sollte tunlichst vermieden werden."
Quelle https://www.zentrum-der-gesundheit.de/ernaehrung/vitamine/vitamin-d-uebersicht/vitamin-d-sonnenmilch
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